Polycystic ovarium Sindrom ( PCOS ) nyaéta gangguan éndokrin paling ilahar dipimilik ku awéwé umur childbearing, acan keur kacida overlooked ku panyadia kasehatan. Bagian sahiji alesan naha PCOS teu meunang perhatian pantes sabab kaayaan henteu dipikaharti ogé.
Di dieu 5 tina mitos pangbadagna ngeunaan PCOS.
1. Awewe jeung PCOS Kagungan Cysts on ovarium Maranéhna
Bari nami poli "hampru" sindrom ovarium nujul kana cysts dina ovarium, ieu téh jauh ti mahluk akurat.
Gantina, follicles immature leutik ngurilingan ovarium, muncul kawas strand tina mutiara dina hiji ultrasound. follicles ieu hasil (teu cukang lantaranana) tina saimbangna hormon séks nu ngahambat follicles ti maturing jeung keur dileupaskeun bisa dibuahan. The follicles nyarupaan cysts tapi dua téh tambahan sagemblengna different.In, teu kabeh awéwé kalayan PCOS gaduh follicles on ovarium maranéhanana, mitos séjén ngeunaan kondisi.
Loba ngarasa nami PCOS nyaeta nyasabkeun jeung nyumbang ka tantangan dina meunang leuwih awéwé didiagnosis. Hiji ngaran nu anyar keur PCOS geus diusulkeun ka hiji nu teu fokus pisan kana cysts atanapi ovarium, tapi rada dina aspék métabolisme awéwé kalayan PCOS anu gampang ngalaman.
2. Anjeun teu tiasa Boga Anak
PCOS teh ngabalukarkeun utama infertility ovulatory tapi anu henteu hartosna awéwé kalayan kondisi teu bisa boga budak pisan. Kabeneran aya, mayoritas awéwé kalayan PCOS tiasa nyusun sorangan atawa kalayan bantuan perlakuan kasuburan.
Diet jeung gaya hirup parobahan anu pendekatan perlakuan primér pikeun PCOS tur handap mangrupa diet sehat sapanjang mibanda aktivitas fisik biasa atawa leungitna beurat bisa ningkatkeun ovulation. Advancements Anyar dina perlakuan kasuburan pikeun awéwé jeung PCOS anu kiwari aya kayaning pamakéan letrozole salaku alternatif pikeun Clomid pikeun ovulation induksi.
3. Ieu Mustahil leungit beurat
Éta harder pikeun awéwé jeung PCOS leungit beurat tapi anu henteu hartosna éta mungkin pikeun ngalakukeunana. Mun anjeun exercising tur handap diet sehat sarta anu berjuang pikeun leungit beurat, Chances anjeun tahan insulin. Coba Pergaulan up workouts anjeun kaasup latihan lalawanan deui kaget otot Anjeun. Ngarobah up diet Anjeun ku dahar rupa-rupa pangan, fokus dina protéin jeung jumlahna ngan saeutik séréal, bubuahan, atawa sayuran starchy dina hidangan ogé bisa mantuan. Mertimbangkeun gawé bareng a nutritionist dietitian kadaptar anu specializes di PCOS pikeun mantuan Anjeun nyieun parobahan diet Anjeun. Anu pamungkas, inositol atawa maké pangobatan insulin-nurunkeun kayaning metformin atanapi Victoza bisa mantuan kalawan leungitna beurat lamun dipirig ku gaya hirup cageur.
4. Anjeun Kedah Candak Metformin
Sanajan teu dituduhkeun pikeun nyampurkeun PCOS, nginum obat diabetes nu populér katelah metformin loba prescribed ka awéwé battling PCOS. Metformin mantuan pikeun ngurangan tingkat glukosa jeung insulin jeung sababaraha awéwé, bisa ningkatkeun aturanana menstruasi. Pikeun loba awéwé, kumaha oge, metformin bisa ngabalukarkeun efek samping GI pikaresepeun kayaning seueul sarta diare.
Hatur nuhun kana advancements anyar dina nyampurkeun PCOS, aya pilihan deui pikeun awéwé jeung PCOS ti metformin.
Anyar insulin sensitizing pangobatan tiasa ngabantu ngatur insulin. Suplemén gizi kayaning inositol sarta n-asetil mistina (NAC) geus ogé geus ditémbongkeun janten éféktif pikeun ngaronjatkeun insulin dina PCOS.
5. Kalahiran Control Pél Dupi The Ngan Jalan ngatur perioda
Sacara tradisional, awéwé jeung PCOS anu ngalaman siklus menstruasi teratur atawa bolos anu maréntahkeun nyandak kontraséptif lisan pangobatan. Pél kontrol kalahiran ieu bisa ngatur perioda tapi anu ngan hiji band-bantuan pikeun nyampurkeun PCOS. Awéwé anu mutuskeun pikeun ngeureunkeun nyokot éta pikeun ngamimitian hiji kulawarga atawa alesan séjén manggihan éta période maranéhna kénéh teratur.
pamakéan jangka panjang Pél kontrol kalahiran anu pakait sareng resiko kaséhatan kayaning ngaronjat résiko tina gumpalan getih, ngaronjat koléstérol, jeung tingkat radang kamungkinan ngaronjat insulin jeung bisa mangaruhan nyerep vitamin B12.
Ieu mungkin pikeun awéwé jeung PCOS mulangkeun hiji siklus menstruasi biasa tanpa pamakéan contraceptives lisan. Leungitna beurat, diet sehat, latihan, sarta Myo-inositol geus ditémbongkeun janten cara éféktif pikeun ngalakukeunana.
> Sumber
> Diet, latihan dorongan ovulation di PCOS. Klinis Endocrinology News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Dampak tina Metformin, Contraceptives Lisan, sarta Otong modifikasi dina Polycystic Sindrom ovarium di obese rumaja Muslimat: Naha Urang Kudu a Narkoba Anyar? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Contraceptives lisan Gabungan di polycystic ovarium sindrom - indikasi na cautions. Hareup Horm res. 2013; 40: 115-27.