Learning to 'Tahan Ieu' Dupi Ngaronjatkeun kandung kemih Kamampuh
latihan kandung kemih mangrupa perlakuan behavioral nu bisa jadi éféktif dina ngaleungitkeun bedwetting (atawa enuresis) diantara barudak. latihan kandung kemih nyiar pikeun ngaronjatkeun kapasitas kandung kemih jeung kakuatan otot dipaké pikeun ngaropéa cikiih dina barudak jeung ngurangan kasempetan kacilakaan sapeuting. Diajar kumaha latihan kandung kemih tiasa hiji perlakuan bedwetting éféktif dina kids anu masih gaduh masalah.
Naon kandung kemih Cimanuk pikeun Bedwetting?
latihan kandung kemih ngalibatkeun program tina ngaronjatna kapasitas kandung kemih anu ngaliwatan gabungan kasadaran jeung otot strengthening latihan. Mun anak anjeun ngamotivasi pikeun ngeureunkeun bedwetting, latihan kandung kemih bisa jadi hiji pilihan lumrah.
Paling barudak kalawan bedwetting boga kapasitas kandung kemih leutik, nu jumlah cairan anu kandung kemih anu bisa ngandung. Tujuan latihan kandung kemih mangrupa ngaronjatkeun kapasitas ku manjang jumlah nu kandung kemih anu bisa tahan. Hambalan awal nyaeta fokus dina jumlah waktu nu anak anjeun tiasa "tahan eta" nalika rasa ka Pee kahiji lumangsung. usaha ieu ngaropéa cikiih dina kandung kemih mantuan pikeun nguatkeun otot diperlukeun pikeun nyegah kacilakaan anu lumangsung kalawan bedwetting. Dina jangka waktu, kamampuhan pikeun reureuh urination baris ngaronjatkeun kalayan kasadaran sarta praktek.
Salaku bagian ieu, éta gunana pikeun ngarekam jumlah cikiih anu disalurkeun sanggeus reureuh geus nyoba.
cikiih bisa dikumpulkeun dina urinal palastik sadia di toko suplai médis atanapi sabagian apotek. kempelan ieu bisa dipigawé sakali per minggu na dilacak di diary a. Kapasitas target kandung kemih di ons (1 ounce = 30 ml) nyaeta 2 tambah umur anak anjeun di taun (heubeul nepi ka 10 taun). Contona, anak 6 taun heubeul kudu boga kapasitas kandung kemih of 8 ons atanapi 240 ml.
Nyaeta kandung kemih Pelatihan Katuhu pikeun Child abdi?
latihan kandung kemih bisa merlukeun jumlah adil motivasi dina bagian anak anjeun. Ieu jelas éféktif dina ngaronjatkeun kapasitas kandung kemih, tapi nu tabrakan di bedwetting anu kirang tangtu kalawan hasil dicampur dina studi panalungtikan. Ieu bisa jadi hiji terapi adjunctive mangpaat pikeun perlakuan behavioral séjén atawa pamakéan nginum obat, kumaha.
Kadé ngakuan yén sababaraha barudak gaduh bedwetting alatan gangguan saré unrecognized, kaasup apnea sare obstructive. Mun anak anjeun snores, ieu bisa jadi tanda yén bedwetting nu sabenerna mangrupa kaduga tanda apnea saré . Dina hal ieu, perlakuan bakal jadi béda.
Mun anak anjeun éta saméméhna garing tapi bedwetting sempet balik, Anjeun kudu nyarita kalawan pediatrician anjeun sakumaha ieu bisa ngagambarkeun gangguan béda. Sababaraha barudak kalawan bedwetting pengkuh jeung masalah kemih mungkin perlu evaluasi ku urologist pikeun mastikeun aya teu Abnormalitas kalayan anatomi nu.
Anu aya Pilihan lianna?
Dina kolotna anu hayang ulah aya maké pangobatan di barudak maranéhanana, aya ogé pilihan perlakuan behavioral séjén disadiakeun pikeun bedwetting. Pilihan ieu ngawengku:
- terapi motivational
- manajemén cairan
- alarm Bedwetting
Sateuacan nyobian alarm bedwetting atawa pangobatan resép, latihan latihan kandung kemih bisa jadi hiji lengkah munggaran mangpaat pikeun ngubaran bedwetting masalah. Lamun masalahna henteu ngabéréskeun, mertimbangkeun meunang meunteun salajengna ku pediatrician a. Dina sababaraha kasus, meureun nya perlu ningali ahli sare atawa urologist ka pinuh ngabéréskeun masalah.
sumber:
Glazener, CM et al. "Interventions behavioral sarta fisik Basajan pikeun enuresis nokturnal di barudak". Cochrane databés Syst Wahyu 2004.
Jalkut, MW et al. "Enuresis". Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Merkirakeun kapasitas kandung kemih di barudak". Urology. 1982; 21 (3): 248.