Dibikeun buzz ngeunaan kauntungan kasehatan cuka cider apal , jalma menta naha éta mantuan pikeun sindrom gampang bowel . Imah remedies kawas ACV condong teu meunang waragad panalungtikan kawas pangobatan farmasi do. Hal ieu ngajadikeun hésé datang ka sagala jenis kacindekan teguh.
Mangpaat Kaséhatan Purported of ACV
Perhatikeun yén sadaya klaim ieu ngeunaan nilai ACV kakurangan Nyieun ilmiah:
- Tindakan salaku obat kuat kulit
- Detoxifies awak
- Eases nyeri throats
- wanda Elevates
- Eradicates Candida
- Bakal leupas tina napas goréng
- Mantuan jeung kabebeng
- Mantuan jeung diare
- ngaronjatkeun nyerna
- Ngajadikeun bulu Anjeun ngagurilap
- Promotes leungitna beurat
- Soothes sunburns
- Nyimpen awak dina kaayaan basa
- ngurangan heartburn
- Whitens huntu anjeun
ACV sarta nyerna
ACV enjoys reputasi cukup populér pikeun enhancing nyerna dahareun. rationale teh nya eta ACV ngaronjatkeun sékrési énzim sarta ngaronjatkeun asam burih, duanana nu bakal nulungan anjeun optimal nyerna dahareun geus didahar. Hanjakal, aya teu loba bukti ilmiah deui téori ieu.
Éta ogé geus purported yén ACV mangpaatna di ngurangan duanana diare sarta kabebeng. ACV teu ngandung pektin, wangun serat leyur, jadi éta téoritis mungkin yen eta bisa ngabantu pikeun nyerep cairan tina peujit sarta ngabantu kalayan formasi stool ningkat. Anjeun bakal kitu, kudu inuman pisan tina eta ningali sagala pangaruh penting.
Naon Panalungtikan Ucapkeun?
ACV teu narima perhatian signifikan tina peneliti akademik. Sababaraha studi awal nalungtik efek tina ACV sarta jenis séjén cuka dina diabetes, tapi panalungtikan ieu teuing dugi ngagambar naon conclusions teguh. Aya teu némbongan janten sagala studi peer-reviewed ngeunaan pangaruh ACV on KIBS.
Kedah Anjeun Coba ACV pikeun anjeun KIBS ?
Sigana kacida saperti teu mirip nu minum ACV kudu pangaruh naon on KIBS Anjeun.
Mun anjeun mutuskeun coba eta atoh, mertimbangkeun ngabubarkeun 1 atanapi 2 sendok cuka cider apal kana hiji kaca 8-ounce cai jeung inuman eta saméméh hidangan Anjeun. Teuing asam nginum lempeng, salaku asam bisa ngabalukarkeun masalah kalayan huntu anjeun sarta anjeun esophagus . kaasaman tinggi ieu ogé ngajadikeun pamakéan ACV dina formulir karacunan rada picilakaeun.
ACV bisa ngaganggu nyerep sagala pangobatan ayeuna maneh nyokot, jadi parios kalawan dokter anjeun méméh kaasup dina diet Anjeun. perawatan tinangtu kudu dilaksanakeun lamun aya di tiroid atawa darah nginum obat.
sumber:
Zeratsky, K. (2012). "Nginum cider apal Cuka pikeun Beurat Loss Jigana Jauh-Fetched. Dupi eta dianggo?" Mayo klinik.