Upami Anjeun gaduh nyeri dengkul, therapist fisik anjeun atanapi dokter bisa nedunan tés husus dengkul keur nangtukeun mun hiji tijalikeuh ligament bisa jadi ngabalukarkeun masalah anjeun. Dengkul tés husus stress rupa ligamén di dengkul anjeun, assessing integritas maranéhna pikeun mantuan pituduh diagnosis nyeri dengkul anjeun sarta, pamustunganana, perlakuan Anjeun.
The joint dengkul keur stabilized ku opat ligamén penting . Di handap ieu mangrupakeun ligament anterior cruciate, posterior cruciate ligament, medial jaminan ligament, sarta gurat jaminan ligament.
Unggal ligament misah nyegah gerak kaleuleuwihan dengkul teh. The cruciate ligament anterior nyegah glide anterior kaleuleuwihan Shin anjeun handapeun tulang pingping anjeun. The posterior cruciate ligament nyegah gerak posterior kaleuleuwihan Shin Anjeun handap femur Anjeun. jaminan ligament medial Anjeun nyegah penculikan kaleuleuwihan tibia jeung penjaga hiji gaya kaleuleuwihan datang ti wewengkon luar ti dengkul Anjeun. jaminan ligament gurat Anjeun nyegah adduction kaleuleuwihan dina tibia jeung penjaga ngalawan pasukan kaleuleuwihan datang ti aspék jero dengkul Anjeun.
Lamun ruksak, dengkul anjeun janten teu stabil dina arah anu ligament luka stabilized. Lamun nyangka yén anjeun geus ruksak a ligament dengkul, Anjeun kedah parios dina kalawan dokter Anjeun pikeun meunangkeun gambar tepat kaayaan anjeun sarta mimitian dina perlakuan bener. Anjeun bisa kauntungan ti neng sareng therapist fisik ka assess dengkul Anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa nedunan tés husus dengkul mariksa integritas ligamén dengkul Anjeun.
Aya opat tés husus unggal ka evaluate opat ligamén of dengkul Anjeun. Diajar ngaran tés ieu, anu ligamén aranjeunna evaluate, sarta kumaha carana nedunan aranjeunna. Inget, lamun boga kaayaan dengkul, pariksa di kalayan dokter Anjeun sateuacan ngajalankeun tés husus dengkul ieu.
Anterior laci Test
The test laci anterior ieu dipaké pikeun assess integritas cruciate ligament anterior anjeun (ACL). ligament ieu nyegah maju slippage tulang Shin Anjeun underneath tulang pingping anjeun.
test anu dipigawé ku bohong turun on deui anjeun jeung ngagulung dengkul Anjeun. jalma sejen grasps tibia anjeun kakara balik dengkul anjeun sarta gently metot ka hareup. gerak kaleuleuwihan tibia Anjeun underneath femur Anjeun nunjukkeun hiji test positif sarta hiji cimata ACL bisa jadi disangka.
Posterior laci Test
Tes posterior laci ngaevaluasi posterior cruciate ligament (PCL). ligament ieu nyegah tulang Shin anjeun ti slipping mundur underneath tulang pingping anjeun. Nedunan test ieu nempatkeun dengkul dina salapan puluh tingkat flexion kalawan sabar jeung bohong supine jeung kaka stabilized dina méja. Nangkep aspék anterior nu tibia ngaliwatan tuberosity tibial sarta nyorong maju (displacing tibia nu posteriorly) kalawan kakuatan ajeg. Mun tibia nu ngalir posteriorly leuwih ti normal (ngabandingkeun jeung leg uninjured) test nyaeta positif. Ieu indicative of a mungkin posterior cimata cruciate ligament atawa tatu.
Valgus Stress Test
Tes valgus atanapi penculikan stress ngaevaluasi jaminan ligament medial (MCL). Nedunan test ieu nempatkeun dengkul dina tilu puluh tingkat flexion. Bari Ajeg teh dengkul, pencét pageuh ngalawan bagian luar tina dengkul bari nyekel ankle anu stabil. Lamun sela dengkul dina bagian jero tina gede gabungan ti normal (ngabandingkeun jeung leg uninjured), test nyaeta positif. Ieu indicative of a jaminan ligament cimata medial.
Sering a "clunk" bakal dirasakeun nalika ngajalankeun tes stress valgus lamun jaminan ligament medial ieu luka.
Varus Stress Test
Tes varus atanapi adduction stress ngaevaluasi jaminan ligament gurat (LCL). Nedunan test ieu nempatkeun dengkul dina tilu puluh tingkat flexion. Bari Ajeg dengkul teh, adduct ankle anu. Lamun dengkul adducts gabungan gede ti normal (ngabandingkeun jeung leg uninjured), test nyaeta positif. Anjeun kudu bewara gapping dina sisi luar tina gabungan dengkul. Sababaraha kali a "clunk" bakal dirasakeun lamun jaminan ligament gurat anu luka atawa torn. Ieu indicative of a jaminan ligament cimata gurat.
Lamun PT anjeun manggih yén salah sahiji tes ieu positif pikeun mungkin cimata ligament, Anjeun masih bisa dimimitian treatment, tapi therapist Anjeun bisa nyarankeun yen Anjeun gaduh hiji MRI pikeun ngonfirmasi tijalikeuh a. Parna sprains ligament dengkul bisa merlukeun bedah ka ngalereskeun, tapi ieu panalungtikan ogé nunjukkeun yen terapi fisik pre-operative tiasa nawiskeun kauntungan positif.
Lamun geus luka dengkul, anjeun bisa kauntungan tina terapi fisik pikeun mantuan Anjeun meunangkeun deui mobilitas normal dina gabungan teh. PT Anjeun bisa ngalakukeun tés husus dengkul keur assess ligamén sabudeureun dengkul Anjeun. Lamun PT Anjeun tersangka a ligament cimata signifikan sabudeureun dengkul anjeun, anjeunna atanapi manehna bisa nyarankeun Anjeun pariksa dina kalawan bedah orthopedic ka pinuh assess kaayaan anjeun.
> Sumber:
> Failla, MJ, et al. Teu ngalegaan Rehabilitation Preoperative Pangaruh hasil 2 Taun Saatos ACL Rekonstruksi? A efektivitas studi banding Antara Bulan jeung Delaware-Oslo ACL Cohorts. Kami J Olahraga Med. 2016 Oct; 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani, SR,> etal>. Efek> prehabilitation> dina hasilna tina rekonstruksi anterior cruciate ligament. > AM> J Olahraga Med. 2013 Sep; 41 (9): 2117-27.
Diédit ku Brett Sears, PT.