Tatu ramo anu umum di climbing batu, nu ngajadikeun rasa dibikeun stress kagiatan ieu tempat dina digit bari maneuvering sapanjang surfaces henteu rata tur ngarojong beurat sakabéh awak anjeun. Sanajan kitu, éta tatu anu lumangsung tiasa janten sakedik mahiwal, teu ngan sprains sahiji ramo atawa dislocations tina mendi.
Salah sahiji tatu beuki mahiwal éta lumangsung, sarta katempona ampir sacara éksklusif di pendaki batu, disebut beubeulahan ti kapi digital.
Alesan ieu lumangsung nyaéta hasil tina mékanika tina tendons ramo na sendi jeung posisi nu tangtu ramo nu diayakeun di climbing batu bari.
Hiji kagiatan olahraga sejenna anu tatu ieu geus dijelaskeun dina téh kalawan pitchers baseball elit. Gaya anu nimpah ramo nu écés pisan béda dua kagiatan kasebut, tapi maranéhna duanana tempat luhur stress dina pulleys ramo.
ramo Pulleys
Sarerea boga struktur di ramo maranéhanana disebut pulleys digital (dokter mindeng ngagunakeun kecap "angka" jeung "ramo" bulak). Ieu pulleys digital nu strukturna husus anu tahan tendons ngalawan tulang tina ramo. Tanpa pulleys ieu dina ramo, a bowstringing masalah disebut tina tendons bakal lumangsung.
Tendons mangrupakeun struktur nu nyambung otot jeung tulang. Lamun kontrak otot, eta metot urat, anu dina gilirannana metot balung. Dina tungtungna luhur, otot kontrak leungeun, narik éta tendons flexor tina ramo, ngabalukarkeun ramo tina kontrak kana fist a.
Tanpa pulleys di tempat ngayakeun tendons ngalawan balung, nu tendons bakal narik kedap sakuliah korma, teu sahingga urang pikeun ngabentuk fist a. fungsi ieu sarupa jeung hiji fungsi katrol of a bango ngangkat hiji objek beurat.
Unggal ramo boga dalapan pulleys, tapi ngan dua di antarana umumna ngarasa janten tina pentingna kritis pikeun nyegah bowstringing tina tendons ramo.
Lamun hiji jalma ruptures katrol a, aranjeunna bisa ngadukung rupa-rupa pola tatu ti galur basajan ngeunaan katrol ka ruptures tina sababaraha pulleys dina angka hiji.
Dina situasi paling parah, nalika tendons anu bowstringing, urat nu bisa ngangkat jauh ti ramo nalika nyieun fist a.
Tanda katrol beubeulahan
Tanda paling umum tina tatu ramo katrol ngawengku:
- Nyeri dina samping korma jari sarta tenderness kalayan tekanan
- Bareuh ramo
- Kasusah ngabentuk fist a
- Dédéngéan a "pop" wanoh tatu nu
Kadé geus disangka tatu katrol digital nalungtik ku ahli a sometime pas (dina sababaraha poé ka saminggu) sanggeus tatu. Bari perlakuan darurat umumna henteu diperlukeun, nyangsang perlakuan (minggu atawa bulan engké) bisa ngakibatkeun hasil kirang sukses. Aspék pangpentingna dina evaluasi klinis nyaeta keur nangtukeun mun aya naon bowstringing tina tendons salaku hasil tina tatu katrol. Lamun henteu, perlakuan anu biasana panyalindungan ngan basajan dugi bareuh jeung nyeri geus subsided.
Ilaharna, nu angka tengah atawa indéks aya ramo tatu. Dua pulleys kritis dina ramo nu ditunjuk teh A2 jeung pulleys A4. Dina pendaki batu, boh atawa duanana jelema pulleys bisa jadi tatu.
Ilaharna dina pitchers baseball, tatu nu geus papisah jeung katrol A4.
tés Imaging husus bisa dipigawé nepi ka duanana pitulung kalayan diagnosis jeung rencana pikeun perlakuan. Hiji x-ray tiasa mantuan ngaluarkeun sabab sejenna tina nyeri ramo kaasup sprains na fractures ramo . Hiji tés MRI oge mangpaat, utamana lamun di lokasi atawa severity tatu teu jelas. Kadang-kadang hiji MRI bakal dipigawé ku ramo diayakeun lempeng, lajeng ngagulung, lamun ningali aya bowstringing tina tendons.
anggapanana
Mun aya anu bowstringing tina tendons, manajemén lajeng leuwih ati tatu nu perlu lumangsung.
henteu salawasna hartosna bedah Ieu perlu, tapi aya splints husus jeung téhnik terapi nu bisa ngidinan pulleys waras leres. Ngan dina kaayan aya sababaraha ruptures katrol atanapi upami aya anu nyangsang perlakuan kedah dioperasi jadi perlu.
Sajauh balik ka aktivitas, ieu beda-beda sacara signifikan jeung severity tatu dina. Kalawan galur katrol hampang, aktivitas pinuh bisa dihanca pas bareuh jeung nyeri geus subsided. Pikeun ruptures pinuh nu keur dirawat non-surgically, lilana perlakuan anu dipilih biasana diantara hiji jeung tilu bulan. Pikeun jalma anu merlukeun rekonstruksi bedah tina hiji tatu katrol, meureun aya larangan nepi ka taun ti jaman bedah.
> Sumber:
> Goldfarb CA, Puri SK, Carlson mg "diagnosis, perlakuan, jeung Balik deui ka Play pikeun Opat Olahraga Tatu ilahar tina Hand na pigeulang" J Am Acad Orthop Surg. 2016 Dec; 24 (12): 853-862.