Ihtisar
Upami Anjeun gaduh perioda nyeri anjeun teu sorangan. Hal ieu ngira yén nepi ka 90 persén awéwé ngalaman sababaraha ngarareunah pelvic salila kareseban maranéhanana. Tapi kadang nyeri anu tiasa pisan sengit.
Mun anjeun di teens Anjeun atawa mimiti 20 urang sarta anjeun ngabogaan période pisan nyeri maneh dipikaresep boga kaayaan katelah dysmenorrhea primér.
perioda nyeri anu ngabalukarkeun ngarah poé sakola lasut di AS
Naon Dupi primér Dysmenorrhea?
Dysmenorrhea teh istilah médis dipaké pikeun ngajelaskeun perioda nyeri.
Aya dua jenis béda tina dysmenorrhea. Dysmenorrhea sekundér ngajelaskeun periode nyeri anu disababkeun ku hiji kaayaan pelvic kaayaan kawas fibroids atanapi adenomyosis . jenis ieu nyeri jaman ilaharna tumuwuh sanggeus taun période rélatif hampang.
dysmenorrhea primér anu dipaké pikeun nerangkeun nyeri cramping yén kajadian dina mangsa anjeun nalika taya kaayaan pelvic lianna nu bisa ngabalukarkeun pain.Typically dysmenorrhea primér dimimitian dina taun kahiji kapayun sanggeus anjeun ngawitan lalaki perioda Anjeun rutin.
gejala
The nyeri tina dysmenorrhea primér téh geulis has. Ieu biasana dimimitian dina 12 jam saméméh atawa ngeunaan 6 jam sanggeus anjeun ngawitan jaman Anjeun. nyeri nu biasana awon dina poé aliran heaviest Anjeun. Tapi sababaraha awéwé ngora, nyeri nu bisa lepas nepi ka 3 dinten.
The nyeri tina dysmenorrhea primér téh biasana sami sareng diprediksi ti jaman ka jaman.
Hal ieu paling mindeng digambarkeun salaku nyeri cramping anu dimimitian di tengah abdomén handap Anjeun. nyeri bakal mindeng nyebarkeun ka balik handap anjeun sarta malah mun thighs luhur anjeun salaku ngarareunah kusam sarta konstanta atanapi throbbing.
Anjeun bisa jadi kudu sababaraha gejala pikaresepeun séjén anu buka sapanjang jeung nyeri tina dysmenorrhea primér.
gejala ieu bisa ngawengku:
- mencret
- seueul sarta utah
- kacapean
- lightheadedness / fainting
- rieut
- pusing
- muriang
Hal ieu ngira yén gejala ieu téh disababkeun ku sékrési prostaglandin a kimiawi alam dina awak anjeun nu oge jawab nu nyeri tina dysmenorrhea primér.
sabab
The pinding rahim anjeun ngahasilkeun bahan kimia alam disebutna prostaglandin.
Sababaraha ieu prostaglandin ngabalukarkeun otot sarta pembuluh getih dina rahim anjeun keuna. Nalika otot sarta pembuluh getih keuna eta samentara nurun aliran getih ka rahim. Ieu turun aliran getih disebut ischemia . Dina rahim, ischemia ieu pondok cicing tur asalna di gelombang salaku kontrak rahim. Tapi parobahan ieu sarupa jeung naon kajadian mangsa serangan jantung. aliran getih nu turun ka rahim nyaéta bagian tina naon ngabalukarkeun nyeri tina dysmenorrhea primér.
Jumlah prostaglandin dihasilkeun tina pinding rahim anjeun pangluhurna dinten sateuacan na salila poé kahiji atawa dua tina périoda anjeun nalika aliran menstruasi anjeun teh heaviest. Éta pisan sababna naha gejala anjeun nu ieu nu awon salila poé ieu.
Nalika nepi Tempo Dokter a
Munggaran sadaya, Anjeun teu kudu sangsara tina perioda nyeri. Inget anjeun teu sorangan.
Studi nyarankeun yen ngeunaan 15 persén katresna rumaja ngalaporkeun perioda intensely nyeri. Kanyataanna, dysmenorrhea primér nyaéta cukang lantaran ngarah tina ngulang deui dinten sakola lasut diantara katresna rumaja di Amérika Serikat. Taya alesan pikeun anjeun sono kaluar on sakola, pagawean atawa kagiatan sejen kusabab perioda nyeri. Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun ngabahas perioda anjeun kalawan dokter Anjeun upami aranjeunna interfering kalayan kagiatan nu biasa anjeun boh kusabab nyeri, perdarahan beurat atawa duanana.
Naon Ngabejaan Dokter a
Sateuacan Anjeun ngobrol dokter Anjeun tentang perioda nyeri anjeun eta mangrupakeun ide nu sae pikeun pikir ngeunaan kumaha anjeun bakal ngajelaskeun gejala Anjeun.
Paling dokter bakal nanyakeun ka anjeun ngabantu aranjeunna angka kaluar naon anu ngabalukarkeun nyeri anjeun ngarah bisa nyieun diagnosis katuhu. Pikirkeun kumaha Anjeun ngalakukeunana ngajawab patarosan di handap ieu.
- Kumaha heubeul éta anjeun basa anjeun dimimitian ngabogaan période anjeun?
- Ulah perioda anjeun datangna unggal bulan?
- Sabaraha dinten anjeun getihan pikeun?
- Nalika éta jaman terakhir anjeun?
- Sabaraha lami sanggeus jaman pisan mimiti Anjeun teu perioda anjeun jadi nyeri?
- Lamun teu nyeri dimimitian dina hubungan jeung mimiti jaman anjeun?
- Dimana geus nyeri lokasina?
- Teu dinya ngalih ka balik handap anjeun atanapi thighs luhur anjeun?
- Anjeun sono sakola atawa digawé kusabab nyeri jaman?
- Dupi anjeun dimimitian mibanda kelamin acan? Mun enya, nyaeta sex nyeri?
- Anjeun ngagunakeun kontrasépsi sagala?
- Dupi anjeun ngagaduhan gejala pikaresepeun séjén salila période anjeun kawas diare atawa seueul?
- Naha indung maneh atawa awéwé séjén dina kulawarga anjeun gaduh perioda nyeri atanapi masalah?
- Kumaha lamun nanaon ngajadikeun nyeri hadé?
Meureun sanajan mertimbangkeun nulis handap waleran anjeun pikeun patarosan ieu jeung mawa éta sareng anjeun mun janjian dokter anjeun. Keur disiapkeun sarta gawé bareng dokter anjeun bakal nulungan anjeun meunang diagnosis nu bener tur mantuan Anjeun ngarasa hadé gancang.
carana nangtukeun rupa panyakitna
Sabalikna mun kapercayaan popular ujian pelvic teu bener nu goréng. Tapi gumantung kana informasi nu disadiakeun ka dokter anjeun anjeun malah teu bisa kudu boga ujian pelvic pikeun dokter Anjeun nyieun diagnosis dysmenorrhea primér.
Malah, masih aya kacangcayaan nu bakal perlu ujian pelvic lamun aya rumaja anu, geus pernah geus aktif sacara séksual jeung gejala anjeun anu has dysmenorrhea primér.
Lamun geus dimimitian mibanda kelamin dokter Anjeun kamungkinan bakal rék ngalakukeun ujian pelvic. Kadé pastikeun yén inféksi pelvic disababkeun ku STI kawas Chlamydia atanapi gonorrhea nyieun perioda nyeri anjeun goréng.
Mun nyeri anjeun henteu dileungitkeun sanggeus sababaraha bulan perlakuan médis atawa lamun jawaban kana patarosan anjeun nyarankeun jeung masalah kaayaan dokter Anjeun kamungkinan bakal ngasongkeun ujian pelvic malah lamun teu dimimitian mibanda kelamin acan.
Taya nguji tambahan atawa Imaging pelvic ieu diperlukeun sangkan a diagnosis dysmenorrhea primér. Sanajan kitu, lamun dokter Anjeun nyangka yén perioda nyeri Anjeun bisa jadi alatan hiji kaayaan pelvic harti underling nu gaduh dysmenorrhea sekundér, dokter anjeun bakal dipikaresep nyarankeun nguji tambahan.
anggapanana
Nalika pamikiran ngeunaan pilihan perlakuan hal anu penting pikeun apal yén kimia alam disebutna prostaglandin nu dihasilkeun dina pinding rahim téh jawab gejala dysmenorrhea primér.
Tujuan manajemén médis mangrupa ngurangan produksi prostaglandin dina pinding rahim Anjeun. Aya dua jenis pangobatan nu ngalakukeun ieu, non-steroidal obat anti radang (NSAIDs) jeung pangobatan kontraséptif hormonal .
Aya sababaraha tipena béda NSAIDs. Paling dokter nyarankeun dimimitian ku ibuprofen, nu disadiakeun leuwih loket. The dosis éféktif dawam tina ibuprofen nyaéta 600 mg jeung anjeun tiasa nyandak dosis anu unggal 6-8 jam. Kadang-kadang nu peryogi ngagunakeun béda atawa NSAID kuat pikeun meungpeuk nu prostaglandin. Tapi, anjeun kudu jadi bener ati mun anjeun migunakeun NSAIDs sabab bisa ngabalukarkeun karuksakan kana pinding burih anjeun nu bisa ngakibatkeun gastritis sarta borok lambung. Anjeun pernah kedah nyandak NSAIDs on hiji burih kosong.
Sadaya pilihan kontraséptif hormonal bakal ipis kaluar pinding rahim anjeun sarta ku cara eta bakal ngurangan produksi prostaglandin. Sacara umum, ngagunakeun salah sahiji contraceptives hormonal mangrupakeun cara pohara efektif pikeun ngubaran perioda nyeri Anjeun.
Salian pangobatan aya sababaraha parobahan gaya hirup nu bisa mantuan ngurangan nyeri menstruasi.
Meunang latihan aérobik nyukupan kana rutin geus ditémbongkeun pikeun ngurangan perioda nyeri.
Aya ogé sababaraha parobahan dietary nu geus ditémbongkeun pikeun mantuan. Anjeun kudu nyobaan jeung dahar beuki pangan beunghar asam omega -3 lemak kayaning salmon, walnuts na alpukat. Ogé pangan beunghar Vitamin B geus ditémbongkeun pikeun mantuan ngurangan cramping menstruasi. Lamun dahar diet ogé saimbang anjeun dipikaresep lalaki cukup Vitamin B. Tapi mindeng teens teu boga dahareun pangalusna sangkan nyokot Vitamin B kompleks suplement tiasa mantuan.
A Kecap Ti
Inget anjeun teu kudu settle pikeun période nyeri. Ulah jadi embarrassed ngabahas perioda anjeun kalawan dokter anjeun. Ku nyieun parobahan gaya hirup basajan tur nyobian nu pangobatan katuhu anjeun bisa hirup kacida alusna ku diagnosis dysmenorrhea primér.
> Sumber:
> Perancis, L. (2015). Dysmenorrhea. Kulawarga DOKTER Amérika. 71 (21), 285-291