Ngajarkeun anjeun Kabiasaan Child Éta Pitulung Nyegah titik Kangker
Sanajan eta boga stigma salaku hiji "kasakit manula," kanker titik bisa nyerang wae jalma umur sagala. Statistik diomongkeun, eta masih aya kacangcayaan nu Anjeun anak ngora atawa rumaja bakal didiagnosis kalawan kanker titik, tapi éta sia noting yén résiko keur kanker titik ieu ngaronjatkeun diantawis handapeun 50 balaréa, bari ayeuna teh steadily nurunna pikeun folks leuwih 50. The hal nu ngajarkeun anak anjeun, kayaning kumaha tuang séhat atanapi laksana sapopoé, baris mawa kana dewasa sarta ngabantu ngajaga titik na lila sanggeus anjeunna daun sayang ka.
kanker titik ieu paling ilaharna didiagnosis sanggeus anjeun heubeul 50 taun. Hiji kieu ieu kanyataan yén polyps dina titik nu - leuwih nu antukna bisa ngaktipkeun cancerous - nyandak taun ka dekade tumuwuh sarta mutate. Ieu alesan utama naha screening tés jeung ngaleupaskeun polyp téh jadi pentingna pikeun ngéléhkeun kanker colorectal.
mutations genetik tangtu bisa diliwatan handap pikeun barudak Anjeun. Ieu mungkin keur inherit atawa nyekel kanker titik, tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun inherit gén nu mantuan kanker tumuwuh. Pariksa sajarah médis kulawarga anjeun sarta néangan salah sahiji syndromes genetik handap anu bisa ngabalukarkeun kangker titik, ti paling mun sahanteuna umum:
- Kulawargi Adenomatous Polyposis (FAP)
- Turunan Non-Polyposis Colorectal Kangker (HNPCC) atanapi Sindrom Lynch
- Ngora Polyposis Sindrom (JPS)
- Peutz Jeghers Sindrom (PJS)
- MYH-Iie Polyposis (peta)
- Sindrom Gardner
- Sindrom Turcot
Tés genetik
Lamun batur di kulawarga saharita anjeun (kahiji-gelar relatif kayaning indung atawa sibling) geus didiagnosis kalawan kanker colorectal, nguji genetik bisa nguntungkeun kulawarga Anjeun.
Baé jeung kanker bisa milih pikeun nguji genetik nu bakal némbongkeun lamun a mutasi gen éta jawab nulungan tuwuh kanker. Mun nu nguji gén anu positif, hartina aya hiji mutasi gen nu mantuan nuju kana kanker titik, anggota kulawarga meunang dites ningali lamun nu mutasi husus aya dina getih kasebut nya.
Sanajan kitu, nguji genetik teu foolproof. Antara 15 jeung 30 persén ti urang didiagnosis kalawan FAP teu boga sajarah kulawarga kasakit saméméh jalma anu geus meunang eta. Lamun atawa salah dipikacinta aya tempo nguji genetik, ngobrol ka dokter anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa ningali anjeun ka pembimbing genetik, batur anu geus kacida dilatih pikeun mantuan Anjeun naksir hasil tur harti nguji gén Anjeun.
Screening tur perlakuan
Mun aya hiji sajarah kulawarga kanker atanapi gén mutations colorectal, anggota kulawarga bisa ngabahas ujian screening mimiti kalawan dokter. Dina sababaraha kasus, dokter Anjeun bisa ajak lalaki diayak saméméhna ti saran nasional , nu ayeuna mimitian jam 50 taun umur. Kitu ogé, lamun anak anjeun ngabogaan sindrom genetik didaptarkeun saméméhna, kayaning FAP, anjeunna atanapi manehna bakal merlukeun screening jeung perlakuan anu leuwih agrésif pikeun ngajaga nya titik tina kanker. Colonoscopies bisa ngamimitian salaku awal salaku 10 taun umur, sarta loba barudak kalawan FAP mungkas nepi gaduh colectomy (bedah panyabutan bowel lengkep) ku teens telat.
Nulungan Child anjeun Jieun pilihan Food Leuwih alus
model anak anjeun na atawa kabiasaan dahar nya ti conto Anjeun. Malah lamun anak anjeun téh di taun rumaja, éta masih teu telat nyieun béda dina kabiasaan dahar nya.
Sababaraha fakta ngeunaan dahareun jeung resiko kanker anak anjeun:
- kanker titik geus dikaitkeun ka diet euyeub dina daging beureum, gajih jeung alkohol
- barudak obese ilaharna bisa tumuwuh janten sawawa obese - obesitas mangrupakeun faktor résiko keur kanker
Optimal, bapa bisa ngamimitian ngajar barudak kumaha tuang cageur ti kacamatan mimiti dahareun padet. Sanajan anjeun kudu nempatkeun jalma pangan cageur dina piring anak anjeun nepi ka genep kali saméméh anjeunna atanapi manehna sabenerna bakal nyandak kacamatan a, kegigihan bakal mayar pareum. Ngajar barudak ngora kumaha carana sangkan pilihan dahareun hadé mertimbangkeun:
- Nyandak anak anjeun nepi ka toko jeung ngajarkeun ngeunaan kelir béda, textures, sarta rasa tina ngahasilkeun seger
- Salawasna nempatkeun sahenteuna dua sayuran seger dina piring anak anjeun kalawan unggal tepung
- Ngurangan Jumlah kali per minggu nu kulawarga anjeun eats kaluar - utamana di establishments dahareun gancang
- Letting anak anjeun maén jeung bubuahan seger jeung sayuran dina piring - éta fun pop siki dalima atawa nyieun rupa smiley kaluar tina peels jeruk
Mun barudak anjeun anu dina taun rumaja mimiti atawa telat, atikan gizi tiasa nyandak pendekatan langkung serius kaasup:
- Encouraging rumaja Anjeun pikeun mantuan Anjeun nyiapkeun hidangan - teens ogé bisa ngarasakeun textures na aromas sayur seger, bungbuahan jeung séréal
- Candak unggal kasempetan pikeun ngajarkeun teens anjeun ngeunaan balukar pilihan dahareun alus jeung goréng dina awak anjeun
- Neruskeun meta salaku panutan keur rumaja anjeun, ngeusian plat anjeun kalawan pilihan cageur
- Paké parabot atikan nu rumaja Anjeun tiasa nangtukeun kalawan, kaasup multimédia
- Ngajarkeun rumaja anjeun ngeunaan sajarah kulawarga anjeun ku kituna manéhna atanapi manehna bisa ngarti pentingna nyokong pikeun kaséhatan kasebut nya sorangan pindah ka hareup
The Pentingna Latihan
Duanana Wayang kulit jeung teens mangrupakeun bagian tina generasi disebut Generation Z atawa Generation Net. nonoman ieu calakan, kids dipikiran multimédia sarta multi-tasking geniuses. Pastikeun Anjeun mantuan anak anjeun - rumaja atawa sakola yuswa - diajar pentingna latihan fisik. Exercising poean eta dihijikeun ka résiko handap ngembang henteu ngan kanker titik, tapi loba kasakit kronis lianna. Bakal ningkatkeun kabugaran cardiovascular, stamina anak anjeun, komo bisa mantuan saré nya hadé peuting.
Ulah tarung cinta nu Generation urang Net tina téhnologi - akur deui. Lamun nuju gaduh kasusah lalaki rumaja anjeun kaluar dipan, mertimbangkeun lalaki eta laksana ngagunakeun salah sahiji counsels kaulinan dumasar-gerak leuwih populér, loba anu boga kaulinan menari, kaulinan latihan, komo kaulinan olahraga nu nyieun anak anjeun meunang nepi sarta mindahkeun. barudak ngora bisa meunang thrill ti earning pangakuan Présidén pikeun latihan. Nulungan anak anjeun atanapi putri earn nu Présidén Active Otong Award (Pala) mangrupakeun cara gede ngamimitian.
sumber:
Amérika Kangker Society. (2006). Amérika Kangker Society urang lengkep Guide to Kanker Colorectal. Clifton Widang, NE, Daerah: Amérika Kangker Society.
Plon, SE (nd). Genetika ti Kangker titik dina rumaja. Baylor College of Medicine, Rumah Sakit Texas Anak.
Amérika Kangker Society. (nd). Kagiatan fisik sarta Kangker.
Rumah Sakit Anak nasional urang. (nd). Gangguan Polyposis.