Tata sarta Komunikasi Dupi Key mun sauyunan
Kasakit pulmonal obstructive kronis (COPD) nyaéta gangguan engapan kutang anu teu ukur bisa mangaruhan engapan anjeun tapi hirup kelamin anjeun, ogé.
Shortness tina napas , salah sahiji hallmarks of COPD, parah bisa ngawatesan kagiatan anjeun bisa kalibet dina, bari batuk, mukus, sarta kacapean bisa nempatkeun damper dina malah paling gairah of moments.
Tungtungna, sagalana ti pangabisa anjeun pikeun ngajaga hiji cacakan ka speed ku nu ngahontal klimaks bisa impeded ku wangenan hawa pikeun bayah Anjeun.
Bari euweuh denying COPD nu bisa ngahesekeun hiji kahirupan sex, éta teu kudu eureun eta. Kalawan persiapan, komunikasi, sareng wawasan, loba pasangan anu bisa manggihan cara anyar sarta seru ngarasakeun sauyunan bari pindah kaliwat frustrations nu bisa nempatkeun tekanan undue dina kahirupan sex.
Mimitian ku Komunikasi
Komunikasi nyaeta yayasan nu mana wae hubungan alus. Dina tungtung, Anjeun teu bisa nungkulan masalah seksual iwal anjeun bisa nyarita ngeunaan munggaran. Eta meureun hiji hal uncomfortable atanapi biasa mun ngalakukeun, tapi nganggap hal éta hambalan pangheulana manggihan solusi nyata.
Upami anjeun teu acan rengse jadi acan, hayu pasangan Anjeun dipikawanoh nu gejala Anjeun ngalaman mangsa kelamin na naha maranéhna téh patali jeung posisi husus atawa strenuousness tina hiji kagiatan.
Ku cara eta, Anjeun tiasa ngawitan manggihan strategi nungkulan tantangan ieu. Éta bisa ngawengku:
- Bohong di sisi Anjeun salami sapatemon, nu teu ukur langkung nyaman tapi migunakeun tebih kurang tanaga. Maén kalawan posisi na manggihan naon gawéna pangalusna keur anjeun.
- Agreeing nyandak sakedik "breathers" lamun kantos kelamin janten teuing beurat.
- Ngawangkong salila kelamin mariksa di palih kumaha séjén kamana.
- Ngalakonan silih masturbasi, fantasi, sarta urut nu bisa jadi kirang taxing ti sapatemon atawa lisan kelamin.
- Encouraging pasangan nu tanpa COPD nyandak peran leuwih aktif.
Tips kanggo Ngarencanakeun Nyanghareupan
Timing téh sagalana. Bari COPD bisa nyegah anjeun ti ngarasakeun tingkat sarua spontanitas Anjeun ngalaman di nonoman anjeun, eta oge ngidinan Anjeun pikeun nganggap naon sabenerna museur kana sex alus: nyungsi kaluar naon enjoys pasangan Anjeun. Ku perencanaan payun tinimbang "winging dinya," Anjeun tiasa strategis dina cara minuhan kaperluan maranéhanana dina watesan fisik Anjeun.
Di dieu ngan sababaraha hal mertimbangkeun:
- Rencana on mibanda kelamin nalika anjeun rested tur mibanda énergi paling. Ulah kelamin langsung saatos tepung beurat salaku pos-prandia épék l bisa ninggalkeun anjeun rarasaan lemes.
- Pastikeun pangkeng nu kiwari keur aya dina suhu nyaman. Paké kipas atanapi hawa conditioner tetep anjeun ti overheating.
- Ulah aya alkohol salaku ieu bisa ngaruksak fungsi seksual saloba COPD.
- Ulah bronchospasm , ngagunakeun bronchodilator geuwat saméméh kelamin, sarta tetep inhaler anjeun gigireun ranjang dina kasus ngadadak flare-up.
- Anjeun oge kedah nyobian clearing mukus beforehand maké batuk dikawasa atawa lianna téhnik postural .
- Mun anjeun aya dina oksigén supplemental , rencanana on ngagunakeun jumlah sarua dina mangsa kelamin. Anjeun oge kedah nganggo tubing nambahan ku kituna anjeun hadé bisa mindahkeun sabudeureun.
- Lamun ngalaman disfungsi erectile, nyarita kalayan dokter Anjeun ngeunaan pamakéan luyu ngeunaan Viagra (sildenafil) . Sababaraha studi nunjukkeun yén tamba teu ukur ningkatkeun kinerja seksual tapi betah pangwatesan engapan.
A Kecap Ti
Sex anu ngeunaan leuwih ti ngan "momen". Tungtungna, kaséhatan alus nyaeta integral jeung kelamin alus, sarta leuwih hadé Anjeun ngarasa, beuki satisfying hirup kelamin anjeun bakal.
Mun anjeun bisa nyimpen nepi mangsa kelamin, difokuskeun ngaronjatkeun kabugaran anjeun sarta stamina sareng terstruktur program latihan .
Lakukeun sangkan ogé bisa ningkatkeun kapercayaan tur timer gambar anjeun, duanana dina hirup jeung mangsa kelamin.
Anjeun kudu salawasna mamatahan dokter Anjeun sateuacan ngalakonan hiji rutin workout jeung nanya lamun salah sahiji pangobatan anjeun nyokot bisa nyumbang kana libido low atawa disfungsi erectile. Aranjeunna sok ngalakukeun.
Tungtungna, tetep dina pikiran nu robah dina kahirupan sex hiji jalma anu sering bagian tina prosés sepuh normal jeung boga nganggur teu jeung COPD. Naon tantangan raray anjeun, ulah ngantep specter of COPD ngagantung leuwih anjeun resep awan a. Ku ngawangkong, experimenting, sarta nyaluyukeun rutin, anjeun malire loba halangan ieu sarta asupkeun sakabeh, fase anyar dina hirup kelamin Anjeun.
> Sumber:
> Vitulo, P .; Stanziola, A .; Confolonieri, M. et al. "Sildenafil di hipertensi pulmonal parna pakait sareng panyakit pulmonal obstructive kronis: A dikawasa sidang klinis multicenter randomized". Cangkok J Heart Lung. 2016; 36 (2): 166-74. Doi: 10,1016 / j.healun.2016.04.010.