Ngabantu Ngalawan kanker payudara salaku Rojongan Buddy Chemo

Lamun sobat atawa salah dipikacinta dimimitian kémoterapi pikeun kanker payudara, anjeun tiasa lengkah ka Sangkan maranéhna gampang ngaliwatan perlakuan na recovery. Kenging gelar sobat chemo - naha di jalma atawa leuwih nu lila-jarak - méré Anjeun peran dina nulungan kanker tarung payudara.

Ngalibetkeun jalma husus anjeun dina perencanaan pikeun rojongan chemo dirina sorangan, jeung prioritizing daptar pancén anu bisa datang nepi. Di dieu 10 cara jadi sobat chemo hébat.

1 -

Ngepaskeun Dina

Aktip ngadéngékeun lamun sabar chemo hayang ngobrol. Anjeun geus dibikeun dua Ceuli tapi ngan hiji sungut, jadi coba ngadangukeun dua kali saloba maneh ngobrol.

Lamun anjeun ngalakukeun omongan, demonstrate kumaha ogé anjeun kadéngé ku restating naon ieu ceuk - ieu téh tehnik reflective déngékeun. kaahlian déngékeun alus bisa dipaké pikeun ngaronjatkeun pamahaman, mupus bangun nu bingung wae jeung nguatkeun hubungan supportive Anjeun.

• Sangkan méré konfirmasi parasaan dipikacinta salah anjeun, tapi ulah eupan takwa maranéhanana.
• Jadi peka tanda depresi sarta kahariwang.
• Mun anjeun keur supportive leuwih jarak jauh, pariksa di kalayan sobat anjeun diantara perlakuan.

2 -

Pek Tas anjeun

Anjeun tiasa mantuan nyieun perlakuan chemo buka mulus ku mahluk disusun ogé.

Pek up barang anu bisa jadi diperlukeun mangsa pasini infusion:

• jaringan
• Musik atanapi pilem
• kaulinan
• Majalah jeung buku
• Simbut jeung bantal
• Snacks atanapi candies teuas
• bodo
• leungeun sanitizer
• daftar nginum obat
• A Notepad atanapi recorder pikeun nyokot catetan

Lamun aya kasempetan nu utah atawa seueul bisa lumangsung dina home drive, nyandak sapanjang hiji trashcan plastik leutik sarta sababaraha towels kertas.

3 -

Naha Sababaraha rampak Time

The chemo munggaran janjian teh hardest - teu sono keur aya pikeun hiji ieu. Anjeun pahlawan nyata lamun hadir unggal infusion, makéna, sarta draw getih.

Méré waktu anjeun incredibly supportive. Bari anjeun aya, ulah ngan bersantai: butuh catetan, nanyakeun ngeunaan dokter jeung perawat, ngahibur atawa ngaganggu anjeun dipikacinta hiji, sareng ngajengkeun maranehna lamun kahariwang maranéhna escalates atawa gejala alérgi némbongan.

• Antara perlakuan, neruskeun nawarkeun rojongan tur dorongan.
• A chemo sobat alus bisa mantuan ku ngan keur hadir di klinik, di imah, atawa di gaw nu.
• Nongkrong ngabantuan ngalaksanakeun rasa normalcy sarta kaamanan.

4 -

Kaluar

Jalma dina perlakuan kanker kadang mimiti ngarasa terasing sarta kaluar tina touch ku kahirupan normal. Counteract ieu ku cara nyokot éta pikeun outings pondok, walks hipu, drive ngaliwatan taman, dahar beurang, atawa matinee pilem.

Terus di pikiran nu kémoterapi tiasa ngadamel sabar langkung susceptible kana inféksi , jadi ulah aya panongton badag urang.

5 -

Leungeun-on Pitulung

Chores normal sarta errands masih kudu dilakukeun bari jalma anu ngabogaan perlakuan kémoterapi, tapi sabar mungkin gaduh kacapean atawa efek samping lianna.

Nelepon nepi ka berang hayang na napelkeun aranjeunna sababaraha pancén:

• nyetir
• beberesih imah jeung laundry
• Childcare
• préparasi hidangan jeung balanja grocery
• asihan mail

Lamun teu tutup ku teu tiasa nawiskeun leungeun-on rojongan, janten supporter maya ku ngagunakeun jejaring sosial online pikeun ngapdet kulawarga sarta babaturan atawa ngumpulkeun dana.

6 -

Terapi ritel

Di dieu hiji cara fun nawarkeun pangrojong ti sagala titik dina dunya - warung na kirimkeun favorit survivor kanker payudara anjeun sababaraha item thoughtfully dipilih.

• Mertimbangkeun hal praktis kawas caps na scarves (dina kasus bulu leungitna), comforting bantal , lotions unscented jeung teas kafein-gratis.
• Ditandaan kalénder anjeun sarta ngirim anjeun dipikacinta hiji kartu unggal minggu, reminding aranjeunna nu ngurus.
• Spring pikeun sertipikat kado nu nyadiakeun pangiriman hidangan, beberesih imah, jasa spa, musik atanapi pilem sarta bahan bacaan.
• Lamun nuju perasaan fashion-indulgent, milih kanker payudara pinggel kasadaran jeung perhiasan nu ngarojong cukang lantaranana.

7 -

Janten Sadar sarta Nyiapkeun

Salaku supporter proaktif, anjeun bakal siap for teu nanaon.

• Tetep daptar nomer telepon darurat.
• Ngatur sagala pangobatan.
• Ngajaga alus rékaman médis .
• Tetep nepi hiji kalender janjian.
• Nyaho kumaha nyandak hawa a.
• Ngalacak tagihan jeung kuitansi, sarta pastikeun anjeun ngartos kumaha carana digawekeun ku panyadia asuransi kaséhatan Anjeun.

8 -

diajar Up

Ngartos alam musuh jeung pakarang dipilih Anjeun. Ngalenyepan hiji anjeun dipikacinta urang diagnosis , rencana treatment, efek samping mungkin, sareng kumaha carana mantuan aranjeunna Cope.

• Dibere nyaho anggota tim Podomoro sarta kalungguhan maranéhanana di ieu tarung.
• Kenal saha menta nasehat mun anjeun kudu ngabantu kalayan gejala, ngurus imah, finances sarta rojongan emosi.

9 -

Candak ngarecah

Pajoang perang ieu teu kudu jadi hiji sered lila liwat suites chemo jeung rumah sakit.

• Candak ngarecah ti atmosfir klinis nalika kaséhatan dipikacinta salah anjeun ngamungkinkeun.
• Angkat arwah sabar urang ogé sorangan ku perencanaan sarta ngalakonan lalampahan sabtu minggu, kunjungan ka babaturan, atawa digawé dina hobi nu mikaresep.

Gaduh kagiatan non-médis pikeun ngeusian pikiran bisa refresh pikiran anjeun jeung sumanget. Anjeun bisa janten sobat chemo hébat, tapi ulah ngantep chemo nalukkeun sakabeh cakrawala Anjeun.

10 -

ngajaga Hope

Hope mangrupa bagian penting ti méré rojongan. dangong anjeun bakal mangaruhan jalma sabudeureun anjeun sarta bisa ngabantu batur mawa kana tarung nalika poé sigana poék.

• Ngobrol jeung positif, urang upbeat ngecas sorangan anjeun "batré harepan."
• Ngarasa Luncat ka tameng salah anjeun dipikacinta ti maranéhanana anu négatip atawa merhatikeun .
• Tetep positif, ngagungkeun victories - euweuh urusan sabaraha leutik - tur tetep fokus kana tujuan perlakuan .
• Jieun rencana pikeun masa depan hiji sanggeus perlakuan na tetep pindah ka hareup.

_sumber:

_{Kémoterapi jeung Anjeun: Rojongan keur Jalma Jeung Kangker. Kangker Institute nasional. Dipasang: 06/29/2007.}