Kumaha Nyegah na Ngubaran Masalah nyeri ieu
Fissures Anal aya keluhan umum jalma nu boga KIBS, utamana jalma anu boga kabebeng-khu KIBS . The stools teuas tur straining pakait sareng kabebeng téh duanana mungkin kontributor ka awal fissures anal. The pérak pinding dieu nyaeta yen nanaon ngalakukeun pikeun mantuan sistim Anjeun pikeun ngubaran KIBS Anjeun tur meunangkeun sistem anjeun pikeun fungsi leuwih rutin ogé kudu ngabantu ngurangan résiko anjeun Fissure a.
Naon Dupi Fissures Anal?
fissures Anal aya lawon leutik dina pinding tina bubuka anus. Fissures Anal tiasa rada nyeri, utamana dina mangsa gerakan bowel . Anjeun bisa ningali tanda perdarahan, boh dina stool, dina tisu toilét, atawa di jamban.
Catetan: Sakur tanda getih pakait sareng gerakan bowel Anjeun perlu dibawa ka perhatian dokter Anjeun sakumaha eta bisa tanda masalah kaséhatan serius.
Kumaha Nyegah Anal Fissures?
Rekomendasi utama pikeun Ngahindarkeun fissures téh tetep stool anjeun lemes. Sanajan ieu tiasa hésé do kalawan KIBS, aya sababaraha hal anu tiasa nyobian:
- Ningkatkeun asupan serat anjeun . Ngalakukeun ieu lalaunan jadi pikeun ngidinan waktu awak anjeun pikeun ngaluyukeun tanpa exacerbating gejala Anjeun.
- Cicing ogé caian ku kituna pikeun mantuan tetep stools anjeun lemes.
- Coba teu galur mangsa gerakan bowel Anjeun. Cicing rileks sarta ngantep prosés nu lumangsung dina sorangan.
- Ulah reureuh gerakan bowel Anjeun. Hormat sagala nyorong tina awak anjeun pikeun ngaleungitkeun na sirah pikeun mandi a. Bari anjeun teu hayang nganggo restroom jam gawé atawa restrooms publik bari kaluar ti imah, teu tahan deui dina dugi anjeun meunang imah.
- Coba ngagunakeun strategi bowel palatihan balik salaku cara pikeun nyobaan pikeun nyieun jadwal langkung biasa pikeun gerakan bowel, sahingga encouraging langkung sering, sarta ku kituna lemes, stools.
- Ngobrol dokter Anjeun tentang nginum obat tetep stools anjeun lemes, kayaning Metamucil atanapi Miralax
Naon Naha Lamun Anjeun Boga hiji Fissure Anal
1. Candak a mandi sitz , utamana sanggeus ngalaman gerakan bowel.
Ieu mangrupa treatment home gampang tina linggih di cai haneut keur 15 nepi ka 20 menit. mandi Sitz ajak gerakan getih di wewengkon anus anjeun, anu mantuan pikeun ngamajukeun penyembuhan. Anjeun tiasa manggihan mandi mangkuk sitz nu fits onto hiji toilet keur genah.
2. Saatos gerakan bowel, ngabersihan anus anjeun kalawan bal katun anu geus soaked dina cai haneut. Anjeun bisa jadi kudu hasil hadé lamun nambahan hiji uyah saeutik keur caina.
3. Talk ka dokter anjeun. dokter Anjeun bisa nyarankeun salah sahiji atawa leuwih tina handap:
- A nginum obat suppository atawa krim pikeun ngurangan bareuh jeung betah nyeri
- A suntik botox
- A prosedur bedah minor dipikawanoh salaku sphincterotomy internal gurat.
A Kecap tina
Anjeun teu kudu endure nu nyeri tina fissures anal tanpa nyungsi solusi pikeun nyegah aranjeunna. Bari meureun nya ngerakeun ngabahas sareng dokter anjeun, nu mangrupakeun jalan pangalusna keur manggihkeun solusi anu bakal ngabantu ngeureunkeun masalah ieu.
> Sumber:
> Madalinski, M. "Ngidentipikasi nu terapi pangalusna pikeun Fissure anal kronis" Dunya Journal of cerna Farmakologi na Therapeutics 2011 2: 9-16.
> Minocha, A. & Adamec, C. (2011) The Encyclopedia dina sistim digésti na Gangguan cerna (2nd Ed.) New York>: Fakta> on payil.