Ngabagikeun A Mandi Jeung Roommates Lamun Anjeun Boga IBD bisa A tangtangan
Hanjakal kalolobaan urang teu boga sarana keur gaduh mandi swasta kami pisan sorangan, utamana lamun urang keur ngora jeung bade sakola. Éta hartina kami kudu babagi! Ngabagikeun a mandi jeung jalma séjén lamun anjeun boga kasakit bowel radang (IBD) tiasa stres, frustrating, sarta kahariwang provoking.
jalma ngora, utamana maranéhanana dina kuliah, mindeng kudu babagi mandi kalayan tilu atawa leuwih séjén jalma-kadang dina waktos anu sareng. Eta jelema bisa jadi babaturan, atawa maranéhna bisa jadi strangers (jeung juri anu kaluar dina nu salah téh goréng). Hal panungtungan hiji jalma kalawan IBD perlu leuwih stress, jadi leuwih sae pikeun meunang leuwih bener unpleasantness di awal jeung nyieun kaayaan anjeun dipikaharti.
Di dieu aya sababaraha cara anjeun bisa nulungan diri na bathroommates anjeun ko-aya deui peacefully.
1 -
Ngabejaan Roommates anjeun Anjeun Boga IBDAnjeun kudu ngajelaskeun yén anjeun bakal kedah nganggo fasilitas mindeng-sarta kadangkala puguh a. Éta bisa kudu vacate mandi dina kasempetan, di bewara jurus urang. Lamun ngantep éta nyaho éta ngan bagian tina kaayaan anjeun sarta henteu bener deal pisan badag, éta teu kudu panghalang badag.
2 -
Ngabejaan Roommates anjeun Lamun Anjeun nuju FlaringLamun pikir nu nuju bade mungkas nepi belanja peuting huddled di lantai gigireun WC sabab IBD anjeun flaring, hayu dulur di imah kitu. Paling sawawa cageur malah kudu ngalakukeun ieu dina kasempetan alatan flu burih atawa karacunan pangan. Dina jangka waktu, anjeun bisa jadi hiji nulungan aranjeunna nalika aranjeunna keur gering.
3 -
Ngagantung hiji Pancuran curtain opakMun roommates Anjeun teu kapikiran, anjeun tiasa datangna di na make WC lamun aya di pancuran. Nongkrong a curtain pancuran nu teu bisa ningali ngaliwatan nambihan lapisan privacy deui kana kaayaan. Ieu jalan malah ogé lamun nuju ngan babagi hiji mandi kalawan signifikan Anjeun lianna.
4 -
Jaga Mandi BeresihUpami Anjeun gaduh diare ngabeledug, anjeun bisa nyieun martabak a. Diberesihkeun nepi bisa jadi teuas for nu maneh mun mun anjeun ngarasa gering, tapi nyieun usaha iraha kasebut nyaéta dimungkinkeun. Malah lamun éta ngan hiji jangji ka roommates anjeun nu bakal ngabersihan mandi mun anjeun ngarasa saeutik hadé (meureun poé saterusna), pastikeun Anjeun cicing di luhur ieu.
5 -
Jaga Mandi smelling segerLilin, sprays, fresheners hawa otomatis atawa gels-nyandak pick Anjeun. Tapi make sababaraha jenis freshener hawa lamun kudu eta, sarta tetep aya di kamar mandi sepanjang waktos.
6 -
Jaga Mandi Muhun-bisi PaperUpami Anjeun gaduh IBD, nu nuju bade nganggo langkung tisu toilét ti jalma séjén. Nyimpen hiji roll nutup seger mun commode nu sepanjang waktos, sarta tetep dina lomari bisi brand favorit Anjeun. wipes baseuh moal menyakiti, boh!
7 -
Masang Mandi FanDina kasus perumahan samentara, kayaning dorms, ieu henteu bade tiasa. Sanajan kitu, ieu bisa jadi hiji pilihan di apartemen, condos, atawa imah (malah rentals). Bener teu mantuan mindahkeun kaluar odors jeung topéng noise. (Oh, sarta éta alus keur blasting kaluar asor sanggeus pancuran a, teuing.) Ngobrol jeung tuan tanah anjeun atanapi nu boga imah jeung manggihan lamun bisa nyieun pamutahiran saeutik ieu.
8 -
janten considerateAnjeun bakal hoyong janten considerate of roommates Anjeun iraha wae bisa na masihan aranjeunna waktu na privasi maranéhanana di kamar mandi, teuing. Tangtu kudu nyangka tinimbangan sarua ti aranjeunna. Lamun hal anu teu bade ogé, anjeun bakal kedah tahan hiji pasamoan ringkes keur meunang sagala masalah straightened kaluar.