Anjeun Dupi The Best Jalma Pikeun Wulang Batur Ngeunaan IBD anjeun
Sangkan hiji sobat anyar, atawa malah hiji hiji heubeul, ngeunaan hiji kaayaan kronis kawas panyakit radang bowel (IBD) tiasa hésé. Ieu hiji subyek ngerakeun jeung pribadi anu ngayakeun anjeun anu dipikaresep janten teu nyaman jeung. Tapi lamun butuh waktu mikir ngeunaan saha, kunaon, iraha, kumaha, jeung dimana anjeun bakal babagi masalah anjeun jeung babaturan, éta bisa mawa maneh ngadeukeutan babarengan.
Kasusah: Hard
Waktos dibutuhkeun: Saperti loba waktu anjeun duanana kudu.
Di dieu Éta Kumaha:
- Saha. Mutuskeun lamun kudu ngabejaan jalma ieu. Unggal kenalan jeung bisnis dikaitkeun teu peryogi kauninga. Anjeun bakal hoyong terang babaturan anyar pikeun waktu (sahenteuna sababaraha bulan) sateuacan babagi hiji hal jadi pribadi. Tutup babaturan mungkin geus nyangka atawa nyaho aya masalah, sarta anu nyokot clues maranéhanana dina nalika ngobrol ngeunaan eta ti anjeun. jalma ieu kedah dipercaya jeung kudu bisa tetep kaayaan anjeun dina kapercayaan lamun menta ka.
- Naha. Pikirkeun alesan sobat anjeun perlu terang ngeunaan IBD Anjeun. Éta sabab kudu babagi jeung batur? Atawa sugan nu nuju belanja loba waktu babarengan, sarta aranjeunna geus noticed nu ngarasa gering kadang? Nu maranéhna nanyakeun patarosan ngeunaan anjeun diet , kaséhatan Anjeun, sugan beurat anjeun (lamun geus leungit sababaraha)? Jujur sareng diri ngeunaan alesan anjeun.
- Iraha. Mutuskeun lamun sobat anjeun siap ngadenge ngeunaan masalah anjeun. Sarerea boga kasusah dina kahirupan maranéhanana. Lamun ngabejaan sobat anjeun bari maranéhna téh geus kaayaan masalah sorangan, maranéhna bisa jadi salaku ruku 'sakumaha aranjeunna ngalakukeunana salila waktu calmer dina kahirupan maranéhanana. Ieu teu nu nuju bade beungbeurat batur ku sangkan aranjeunna ngeunaan IBD. Tapi anjeun kudu jadi considerate masalah jalma séjén urang, sanajan anjeun boga leuwih utama Anjeun sorangan.
- Dimana. A rame, sibuk réstoran atawa téater pilem teu tempatna. Anjeun bakal hoyong sababaraha sepi, tempat swasta mana dua sodara tiasa ngobrol uninterrupted pikeun salami anjeun peryogi.
- Kumaha. Nyokot momen sepi kalayan ngan dua sodara. Anjeun meureun hoyong ngabejaan sababaraha babaturan di waktu nu sami, utamana lamun maranéhna terang anjeun méméh diagnosis Anjeun. Tapi lamun ngalakukeun eta salah-on-salah, anjeun jeung jalma séjén bisa masihan silih perhatian pinuh anjeun, tanpa distractions jalma séjén atawa grup dinamis.
- Mimitian paguneman saukur. Ngajelaskeun yén anjeun gaduh masalah kaséhatan, sarta kondisi anu kronis (dinya bakal datang jeung indit). Meureun aya kali dimana anjeun bisa hadir acara atanapi gaduh salaku loba énergi salaku babaturan anjeun lianna. Tapi ogé ngajelaskeun yen teu hartosna nu teu hayang méakkeun waktu jeung babaturan atawa boga senang. Rék cicing sakumaha ilaharna anjeun tiasa. Anjeun oge bisa rék nganyatakeun ka sobat anjeun nu teu nanyakeun ka "ngalakukeun" nanaon - iwal janten pangdéngé alus kadang.
- Ngan ngabejaan saloba Anjeun - sarta aranjeunna - nu nyaman jeung. Sababaraha urang kalawan IBD gaduh kacilakaan, sababaraha gaduh diare ngabeledug, batur geus kaayaan patali kayaning fistulae . Tapi anjeun teu kudu ngabejaan dulur unggal jéntré saeutik. Sababaraha urang bakal hoyong uninga langkung ti batur. Lamun nuju bade buka dina pakansi kalayan jalma ieu, maranéhna dipikaresep gé hayang nyaho ngeunaan "Masalah mandi". Lamun ieu téh sobat ti gawe, aranjeunna bisa teu hayang ngadenge sacara jentre colonoscopy panungtungan anjeun.
- Mibanda sababaraha paperwork on leungeun lamun maranéhna rék uninga langkung. Nyitak kaluar hiji salinan FAQ nu Crohn urang atawa ulcerative colitis FAQ maranehna maca lamun maranéhna resep. Grup kayaning Crohn sarta colitis Yayasan of America boga rupa-rupa pamphlets nu ditulis pikeun penderita karek didiagnosis nu bisa jadi mantuan ka sobat nu geus bingung. Ulah nyorong eta on aranjeunna, tapi mibanda eta sadia mun maranéhna rék uninga langkung.
- Ngarasakeun waktos Anjeun babarengan! Ayeuna eta babaturan anjeun sadar gering, anjeun geus jadi ngadeukeutan sarta bisa ngarasakeun parusahaan silih urang.
Naon Anjeun ngabutuhkeun:
- A swasta, spasi sepi.
- Saperti loba waktu anjeun pikir anjeun gé butuh.
- Sababaraha pamphlets ngeunaan IBD.