Naon bédana?
sindrom kacapean kronis (CFS) nyaéta nami saurang kaayaan médis husus dicirikeun ku kacapean ekstrim na pengkuh. Pikeun diagnosis CFS dilakukeun, kriteria husus tangtu kudu patepung. Jalma kalawan CFS sarta masarakat umum sering ningali ka kondisi salaku "kacapean kronis". Tapi nu bisa jadi matak ngabingungkeun. Kacapean kronis ogé gejala tina loba kaayaan kronis kayaning rematik rheumatoid , fibromyalgia, sarta lupus.
Naon nya éta selisih kacapean kronis sarta sindrom kacapean kronis?
Naon Dupi kacapean?
Kacapean nujul ka sensasi kacapean mangsa atawa sanggeus kagiatan poéan biasa atawa kurangna tanaga dimimitian kagiatan ieu. Kalolobaan jalma gaduh kacapean dina hiji waktos atanapi sejen dina kahirupan maranéhanana. Kacapean bisa hasil tina exertion, kurangna saré, atawa alatan kasakit akut (kayaning colds). Kacapean teu ekstrim atawa pengkuh, dina kasus kawas. Gantina, eta umumna mana jauh sanggeus meunang leuwih sésana atanapi recovering ti geringna akut.
Naon Dupi kronis kacapean?
kacapean kronis lumangsung nalika gejala kacapean atawa kurangna tanaga panungtungan leuwih 6 bulan. kacapean kronis nyaéta gejala tina loba kaayaan kronis, kaasup rematik rheumatoid, fibromyalgia, atawa lupus. Sanajan anu ngabalukarkeun pasti tina kacapean kronis nyaéta kanyahoan, faktor tangtu bisa maénkeun peran hiji, kayaning inféksi, parobahan tingkat hormon, jeung stres.
kacapean kronis mindeng dihasilkeun tina gangguan saré, biasana insomnia, dina kombinasi kalayan nyeri kronis sarta depresi.
Sajaba ti éta, faktor séjén anu bisa nyumbang kana gejala kacapean kronis ngawengku:
- inactivity fisik sarta kurangna latihan
- diet goréng
- pangobatan tangtu
Paduli cukang lantaran, tabrakan kacapean kronis dinten-ka poé fungsi sarta kualitas hirup pikeun jalma kalawan rematik.
Naon Dupi kronis kacapean Sindrom (CFS)?
Numutkeun NIAMS, mun boga diagnosis sindrom kacapean kronis, sabar kedah gaduh kacapean kronis parna keur 6 bulan atawa panjang jeung kaayaan médis dipikawanoh séjén kaasup ku diagnosis klinis.
Dina waktu nu sarua, sabar kedah gaduh opat atawa leuwih tina gejala handap:
- impairment penting dina mémori jangka pondok atawa kadar
- nyéri tikoro
- titik lembut limfa
- nyeri otot
- nyeri gabungan dina sababaraha mendi tanpa bareuh atawa redness
- headaches tina jinis, pola, atawa severity anyar
- unrefreshing sare
- ngarareunah sanggeus aktivitas fisik anu lasts leuwih ti 24 jam
Gejala kudu geus kuat atanapi recurred salila 6 atawa leuwih bulan padeukeut teu kudu geus predated kacapean teh. Lamun euweuh katerangan katempo atawa ngabalukarkeun kacapéan kronis, kayaning panyakit, a diagnosis sindrom kacapean kronis dirumuskeun.
Ieu kudu dicatet sababaraha kaayaan sejenna ulah tumpang tindih atawa mindeng ko-aya jeung sindrom kacapean kronis nu ogé mibanda gejala sarupa. Malah dina salah sahiji ulikan pasien kalayan sindrom kacapean kronis ieu kapanggih yén ngan 38% pasien kungsi diagnosis budi. Batur oge kagungan diagnosis fibromyalgia, sensitipitas kimiawi sababaraha, atawa duanana. Ieu masih teu jelas kondisi ieu atawa batur nu faktor résiko keur sindrom kacapean kronis, anu jadi sabab langsung, kudu jadi sabab umum, atawa teu boga kaitan hubungan pisan ku sindrom kacapean kronis.
- Kuis: bisa Anjeun Boga Fibromyalgia?
- Kuis: bisa Anjeun Boga Lupus?
Émbaran leuwih Ngeunaan Sindrom kacapean kronis
- Sindrom kacapean kronis di CDC
Naon bisa dipigawé Ngeunaan kacapean kronis?
Ngobrol Dokter anjeun
Lamun mikir anjeun bisa jadi berjuang jeung kacapean kronis, hal anu penting pikeun ngabahas gejala anjeun kalawan dokter anjeun. Gejala anu hal penting ngabahas ngawengku:
- kaayaan guligah
- rarasaan kateken
- insomnia
- nyeri
- Rematik Pasén Kudu More ZZZZZ urang
- Abdi bosen Keur bosen
pangobatan
Éta ogé penting pikeun ngabejaan dokter Anjeun ngeunaan pangobatan anjeun nyokot, kaasup suplemén dietary, remedies alam, sarta perlakuan lawanna. Sababaraha pangobatan tiasa exaggerate gejala nu didaptarkeun di luhur.
Contona, stimulants (kayaning kafein) ogé corticosteroids bisa ngakibatkeun gangguan saré. dokter Anjeun tiasa nyadiakeun hidayah on naon pangobatan sarta interventions bisa balikkeun saré anjeun, sakumaha ogé nasihat on pangobatan ulah.
Nyeri kronis
Éta ogé penting pikeun ngabahas gejala nyeri kronis jeung dokter Anjeun lantaran nyeri kronis mindeng ngabalukarkeun bobo kasusah, anu dina gilirannana ngabalukarkeun kacapéan kronis. dokter Anjeun bisa mesen tés laboratorium pikeun nangtukeun lamun involvement organ bisa jadi ngabalukarkeun kacapéan kronis.
Latihan / Control Beurat
Pikeun maranéhanana kalayan rematik, ngajaga hiji beurat sehat sarta milu dina latihan biasa ogé bisa mantuan ngurangan gejala kacapean kronis.
- Latihan: Perlakuan ésénsial pikeun rematik
- Kumaha latihan Lamun Anjeun Boga rematik
- Ngajaga Beurat Idéal anjeun Sareng rematik
> Sumber:
> Kronis kacapean Panalungtikan: tantangan jeung prak Juni 2003 NIAMS, National Institutes of Kaséhatan