Dating mangrupakeun bagian hébat keur ngora, sarta anjeun teu kedah sono kaluar on senang sabab boga panyakit radang bowel (IBD [kasakit Crohn urang atanapi colitis ulcerative]). Anjeun masih bisa janten bagian tina pamandangan sosial, sanajan anjeun bisa milih pikeun hadir pihak kurang ti anjeun dipaké pikeun. Bobogohan jeung IBD henteu saling ekslusif-anjeun ngan kudu tetep sawatara hal dina pikiran samemeh indit kaluar.
Mun anjeun ngarasa alus aya euweuh alesan anjeun moal bisa balik kaluar jeung babaturan. Anjeun bisa ngarasa leuwih capé ti maneh tuh saméméh anjeun didiagnosis kalawan IBD, jadi Anjeun gé rék pastikeun Anjeun bisa ninggalkeun jeung balik lamun perlu. Anjeun bisa jadi teu bisa dahar pangan sarua anjeun tuh sateuacan, jadi rencana payun pikeun mastikeun yén lamun dahareun anu aub, aya hal nu bisa dahar aya.
Lamun teu perasaan ogé tapi anjeun masih teu hayang lulus nepi a tanggal badag atanapi pihak, anjeun bakal kudu ngalakukeun perencanaan bit leuwih. Lamun bisa, coba buka kaluar wae nu anjeun bisa kalayan gampang nyieun ka kamar mandi hiji. A réstoran, pilem, atawa di imah anjeun atanapi imah babaturan anjeun 'téh sigana tempat panggampangna.
- Tuang hal di imah samemeh indit kaluar ku kituna anjeun bisa ulah dahar salah sahiji Anjeun pangan henteu-henteu.
- Bawa nginum obat anjeun sareng anjeun bisi anjeun kedah nyandak eta bari anjeun kaluar. Anjeun salawasna bisa maafkan diri ka pojok sepi atawa mandi lamun teu hayang ngelek Pél di hareup babaturan anjeun.
- Tetep outing anjeun pondok lamun bisa, sarta meunang balik ka imah saméméh anjeun estu capé. Mun tanggal Anjeun nyangka nu nuju ninggalkeun sabab nu nuju teu gaduh waktos alus, anjeun salawasna bisa nutupan ku nyebutkeun yén anjeun teu ngarasa ogé atanapi nu gaduh sababaraha masalah leutik lianna (kawas PR atanapi hiji pasamoan mimiti, meureun).
Nalika nepi nyingkab
Anjeun meureun wondering lamun kedah ngabejaan kabogoh anjeun / kabogoh atawa naksir Anjeun nu boga IBD.
Sabaraha maneh ngabejaan, mun anjeun ngabejaan, komo lamun ngabejaan, bakal sagemblengna nepi ka anjeun. Anjeun tiasa mawa up katuhu jauh, atawa anjeun bisa antosan tur tingal kumaha silaturahim anjeun tumuwuh. Duanana cara anu OK-eta ngan gumantung kana naon anu paling nyaman jeung.
Mun anjeun mutuskeun yén anjeun bakal resep mawa eta nepi katuhu jauh, anjeun tiasa bit samar dina munggaran. sobat anjeun meureun teu peryogi kauninga unggal jéntré, tapi anjeun ngan bisa disebutkeun yen anjeun boga "masalah burih" atawa malah "masalah pencernaan". Anjeun salawasna bisa ngobrol ngeunaan mun sobat anjeun boga patarosan, atawa anjeun bisa balik kana deui dina sababaraha waktos lianna.
Naon eusina, salawasna inget yen Anjeun henteu anjeun IBD. IBD mangrupakeun bagian tina hirup anjeun, tapi teu saha anjeun. Saha anu henteu hayang jadi babaturan sareng anjeun lantaran teu bisa nungkulan IBD henteu batur nu peryogi dina kahirupan anjeun, atoh. Anjeun pantes babaturan anu ngarojong anjeun tur mantuan Anjeun pikeun ogé.