Nu nuju ngadeg dina sumpah palapa pilari kaluar dina caina. Anjeun terang tsunami datang tapi aya nanaon bisa ngalakukeun pikeun ngeureunkeunana sarta nowhere ngajalankeun.
Ieu sabaraha hiji awéwé digambarkeun ngantosan maot salakina urang. Manéhna ngalaman kanalangsaan anticipatory, intensely grieving leungitna pasangan nya méméh pupusna sabenerna.
duka Anticipatory henteu laér béda ti nu duka anu lumangsung sanggeus pati.
Ieu bisa ngawengku sedih sengit, depresi, sarta perhatian jero pikeun dying nu dipikacinta salah. Perasaan sieun, amarah, sarta panolakan oge normal.
Saperti duka anu lumangsung sanggeus maot ngadadak, duka anticipatory nyadiakeun kasempetan mangtaun panutupanana. Laun nyaluyukeun kana hirup tanpa dipikacinta Anjeun salah, sabab anjeunna janten bisa ngalakukeun kagiatan tangtu anjeun sakaligus ngarasakeun babarengan jeung sahingga bisa hirup kalawan jadi sakabéh jalma sakabehna sabab deukeut maot, bisa nyieun leuwih gampang nampa maot. Jalma anu ngalaman kaleungitan maot ngadadak mindeng gaduh anger sengit sarta boga kasusah narima realitas leungitna maranéhanana.
duka Anticipatory ogé nyadiakeun kasempetan ngomong lima hal penting:
- Baris anjeun kersa ngahampura kuring?
- Abdi ngahampura anjeun.
- Hatur nuhun.
- Abdi bogoh ka anjeun.
- wilujeung angkat
Ngabogaan kasempetan pikeun mawa hubungan bunderan pinuh bisa mawa rasa panutupanana na di jieun na prosés grieving saatosna gampang.
Baca leuwih seueur tentang lima perkara ieu dina review abdi tina buku "The Opat Hirup nu Matéri Kalolobaan" ku Ira Byock, MD
Teu dulur pangalaman duka anticipatory méméh pupusna hiji dipikacinta urang salawasna. Duka mangrupakeun proses pribadi tur duka anticipatory teu béda. Merlukeun ditampa ti realitas maot, sarta teu sadaya jelema bakal ngarasa siap ngalakukeun éta. Sababaraha urang mungkin ngarasa kawas narima pupusna nyaeta, dina hakekat, mere up on maranéhanana dipikacinta salah.
Tinimbang nempo duka anticipatory salaku hiji abandonment tina salah anjeun dipikacinta jeung hubungan maneh bagikeun, anjeun tiasa ningali eta salaku peluang unik keur solidify hubungan nu jeung mawa ka completeness.