Lamun nanya ka hiji awéwé menopausal naon masalahna kaséhatan manehna takwa paling, sarta maneh meureun bakal meunang jawaban, kanker payudara. Atawa meureun, kanker paru. Tapi killer pangbadagna di awéwé ngaliwatan umur 50 teu kanker, éta panyakit jantung. Kanggo sababaraha alesan, urang boga waktu teuas pamikiran ngeunaan Sunan Gunung Djati sakumaha rentan ka serangan jantung atawa stroke. Tapi lamun aya hiji awéwé menopausal, nya éta waktu pikeun nengetan.
Sateuacan umur 45, awéwé sigana boga kaunggulan definite leuwih lalaki lamun datang ka panyakit jantung. Tapi kami nyekel nepi gancang, sarta sanggeus umur 65, urang boga résiko sarua salaku lalaki keur gaduh serangan jantung atawa stroke, sarta résiko leuwih ti dying ti boh.
Wanoja alesan kudu jadi utamana ngageter pikeun panyakit jantung éta ubar anu ukur dimimitian diajar panyakit ieu di awéwé, sarta eta jelas yén béda antara awéwé jeung hate lalaki anu - sacara harfiah - killing kami. Di dieu téh naha:
Gejala awéwé Dupi Béda
Awéwé kudu béda - gejala panyakit cardiac, sarta bisa gampang kasalahan sababaraha aranjeunna keur sepuh normal atanapi Kadangkala gejala anu klasik, kayaning crushing nyeri dada atanapi nyeri turun panangan kénca, tapi henteu - sarta leuwih halus "rarasaan handapeun cuaca." salawasna. Awéwé bisa boga nyeri dada pisan, atawa teu ngarareunah minimal, sarta anu leuwih gampang ti lalaki mun aya bewara handap nalika aya panyakit jantung:
- kacapean profound
- eungap
- Perasaan suri atanapi lieur
- Seueul sarta utah
- Keur cemas atanapi gaduh "rasa doom"
- sweating Profuse
- Beuheung / taktak sabeulah / nyeri deui luhur atawa teu ngarareunah
- Ngaduruk nyeri beuteung
Awéwé Dupi diperlakukeun béda
Malah lamun diagnosis panyakit jantung atawa serangan jantung digawe, awéwé bisa jadi teu dirawat jeung pangobatan sarua salaku lalaki.
Atawa lamun aya nu dirawat, di pangobatan bisa jadi teu berpungsi jadi efektif alatan engké dina prosés (sabab awéwé antosan sangkan panjang) atawa kusabab, alesan kanyahoan, sababaraha pangobatan anticoagulant dianggo hadé pikeun lalaki.
Nguji Dupi Teu Identipikasi Panyakit Jantung
The tés diagnostik baku nu némbongkeun ruksakna cardiovascular, saperti uji stress treadmill na angiography, henteu sakumaha mantuan di diagnosing panyakit jantung awéwé. pembuluh darah anu kasampak jelas dina angiography, contona, bisa sabenerna boga piagam pinding aranjeunna tapi sabab teu intruded kana bejana geus teu némbongkeun. tés ieu bisa méré gambaran palsu ngeunaan fungsi, sanajan aya kasakit signifikan.
Awéwé "tangguh Ieu Out
Awéwé condong ngaleutikan ngarareunah tina nyeri cardiac, sarta yén hartina memang maranehna antosan panjang pikeun meunangkeun pitulung - dugi sanggeus ruksakna geus rengse. Urang condong kasalahan gejala urang keur kaayaan séjénna kawas heartburn atawa énergi lemah sareng teu meunang dipariksa. Urang ogé boga kasabaran luhur keur nyeri cardiac, sarta studi geus ditémbongkeun yén nalika awéwé jeung lalaki boga gelar sarua panyakit cardiac, lalaki meunteun salaku langkung serius. Ieu mun disadvantage urang sabab lajeng gejala teu diperlakukeun salaku aggressively.
Sababaraha Kasakit Hit Awewe Harder
Aya kasakit anu teuas dina Sistim cardiovascular saha urang, tapi awéwé anu utamana disadvantaged (leuwih ti lalaki) ku diabetes, koléstérol tinggi, depresi, sarta sindrom métabolik.
Perokok awéwé ogé nyokot resiko leuwih luhur ti counterparts jalu maranéhanana.
Aya hal Anjeun Dupi Naha pikeun ngurangan résiko anjeun
Anjeun tiasa ngalakukeun loba hal pikeun nurunkeun resiko anjeun panyakit jantung. Bari anjeun teu bisa ngadalikeun jujutan kulawarga anjeun, gender anjeun atanapi umur anjeun, anjeun tiasa ngontrol loba aspék gaya hirup Anjeun, kabiasaan, jeung kabiasaan. Di dieu aya sababaraha leuwih penting:
- Cicing dina luhureun kaséhatan Anjeun. Meunang checkups keu, kaasup a tekanan getih cek na layar kolesterol. Upami Anjeun gaduh kaayaan kronis kawas diabetes atawa darah tinggi, atur program eta mimiti jadi awak anjeun tiasa Cope.
- Ngeureunkeun roko! Udud teuas dina sarerea, tapi boga dampak nu langkung lengkep ihwal awéwé ti on lalaki. Manggihan sumberdaya nu mantuan Anjeun kaluar (dokter, quitline, gencatan patempuran program roko, hipnotis, naon) jeung ngalakukeun eta. Awéwé anu ngaroko boga résiko tinggi panyakit haté teuing sooner ti jalma anu henteu.
- Diet jeung latihan. Kuring nyaho, kuring nyaho. Lamun éta gampang, urang kukituna kabeh jadi ipis jeung fit. Tapi pindah beuki nganut diet-gajih low téh duanana hal nu bisa ngadalikeun, sarta duanana bisa nambahan taun ka hirup anjeun.
- Ngatur stress Anjeun. Setrés, jeung depresi anu teuas dina haté anjeun, kitu menata stress anjeun sarta wanda mangrupa bagian ti alus gaya hirup haté-cageur .
- Candak aspirin. Mun anjeun leuwih 60, pariksa ku panyadia Podomoro anjeun ningali naha nyandak hiji aspirin unggal poé téh tambahan alus pikeun rutin kaséhatan Anjeun. Hususna keur ngahulag stroke, bisa jadi hiji hambalan gampang pikeun ngurangan résiko Anjeun.
- Diajar sajarah kulawarga Anjeun. Nyaho naha kulawarga anjeun mibanda sajarah panyakit jantung bisa mantuan rencana pikeun diri, sarta bisa mantuan Anjeun tur panyadia médis anjeun nyieun kaputusan alus dumasar kana faktor résiko Anjeun.
- Ngadidik diri, sarta ngabejaan babaturan anjeun. Manggihan sumberdaya on awéwé sarta panyakit jantung, sarta nyebarkeun kecap (kawas kami ngalakukeun ngeunaan mammograms) ka babaturan anjeun. Urang tiasa diajar fakta sarta ngabantu silih cicing séhat.
- Ngulang sanggeus kuring: I am irreplaceable!
Anjeun irreplaceable. Anjeun maénkeun peran dina kahirupan loba masarakat, jeung anjeun kudu jadi leuwih hirup keur cicing. Tending kana haté anjeun damel unggal dintenna gampang nyanghareupan, sarta ngajadikeun anjeun leuwih bisa ngabales sadaya pilihan pikabitaeun.
sumber:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, et al. "Gejala Awewe urang mimiti warning ti infarction myocardial akut." Sirkulasi. Vol.108: 2619-2623, 2003. Nov. Disalin 5 Feb. 2008
Mosca, L, dkk, "Pedoman Bukti-Dumasar pikeun Cardiovascular Pencegahan Kasakit dina Awewe" sirkulasi. Vol. 109: 672-693, Feb. 2004. Disalin 5 Feb. 2008.
Bellasi, A, dkk, "wawasan Anyar kana Ischemic Panyakit Jantung di Awewe," Cleveland klinik Journal of Medicine Vol.74, No.8, Aug. 2007. Disalin 5 Feb. 2008.