Anjeun dimimitian heran lamun bisa jadi ngabogaan gejala menopausal? Di dieu lima patarosan nanya ka diri anu bisa mantuan Anjeun mutuskeun:
1 -
Kumaha heubeul am I?Ménopause biasana kajadian sometime antara umur 45 sarta 55. Lamun anjeun ngabogaan gejala menopausal jeung anjeun diantara maranéhanana umur, Chances aya nu ieu awal transisi menopausal Anjeun. Ménopause mimiti lumangsung saméméh umur 45, sarta saméméh yuswa 40 dianggap "prématur" ménopause.
2 -
Dupi perioda kuring sarua salawasna?A parobahan dina siklus menstruasi anjeun mindeng salah sahiji tanda kahiji anu éstrogén geus dimimitian wane. Mun siklus anjeun lalaki deui atawa leuwih teratur, mimitian ngajaga kalénder ménopause sarta nyirian perioda Anjeun. Perdarahan beurat oge umum anjeun kaanggo ménopause tapi bisa nunjukkeun yén anjeun boga tumor fibroid , polyps atawa parobahan anatomik séjén dina rahim. Ogé, dokter anjeun meureun hoyong aturan kaluar hiji kaayaan disebut hyperplasia, nu mangrupa overgrowth tina pinding rahim.
3 -
Am I langkung hanjelu atawa gampang ti biasa?parobahan mood bisa jadi tanda yén tingkat hormon anjeun nu ngarobah. Awéwé the wadul of perasaan sedih, gampang ambek, teu sugema atawa guligah nalika tingkat éstrogén ngawitan lungsur. Aya pangobatan, hormon jeung remedies herbal nu bisa mantuan ku swings haté. Saatos perioda Anjeun tungtungna eureun, masalah haté mindeng ngaleungit.
4 -
Kumaha heubeul éta indung kuring lamun manéhna indit ngaliwatan ménopause? Ieu umum ngaliwat ménopause di ngeunaan waktos indung sorangan tuh. Lamun bisa menta mom anjeun ngeunaan nalika manehna indit ngaliwatan ménopause na naon rupa gejala manehna kapaksa, éta bisa ngabantu anjeun ngaduga sababaraha hareup menopausal anjeun sorangan. Sanajan sababaraha awéwé heubeul nu horéam diajak ngobrol ngeunaan hal sakumaha pribadi salaku ménopause, nyaho eta bakal nulungan urang Cope bisa mantuan indung anjeun muka up.5 -
Naon sejenna bisa ngabalukarkeun gejala kuring?Sababaraha gejala ménopause ogé bisa jadi tanda hal langkung serius, atawa maranéhna bisa jadi patali jeung stres. Mimitian kalénder menopausal atawa jurnal ditandaan handap kumaha serius tur sering gejala menopausal anjeun téh, kumaha anjeun ngubaran eta, sarta hal signifikan lianna anu jalan dina hirup Anjeun.
Candak catetan ieu sapanjang sareng anjeun nalika anjeun ngobrol ka dokter anjeun. Bari ménopause mangrupakeun fase normal, éta penting pikeun pariksa kaluar gejala anu bisa sinyal masalah kaséhatan langkung serius. Ulah sieun atawa embarrassed ngobrol jeung dokter-tinggal anjeun cageur téh prioritas kahiji anjeun anjeun ngawitan bab menopausal hirup anjeun.
> Sumber:
> Boston Womens Kaséhatan Book koléktif, awak urang, Sunan Gunung Djati: ménopause, Touchstone / Simon na Shuster, New York. 2006.