Ulah Anjeun Apal Cara Ngubaran seueul anjeun?

1 -

Mimiti angka kaluar Naha Anjeun Ngarasa Kawas ngalungkeun Up

Seueul teh rasa ngabogaan dikenyang. Kakandungan, jangar , gerak panyakit, inféksi pencernaan (kayaning karacunan pangan ), réaksi mun nginum obat jeung alkohol anu paling umum sabab seueul , tapi aya batur. Gerak panyakit - leuwih husus, seasickness --is sabenerna dimana kecap seueul asalna tina; eta boga akar sarua salaku kecap laut.

Cara pangalusna pikeun ngalereskeun seueul nya mun ngalereskeun masalah ngabalukarkeun éta. Mun korban geus meunang gerak panyakit ti numpak dina mobil - ngeureunkeun mobil na nyandak putus. Sababaraha folks boga hiji waktos gampang lamun aya nyetir mobil, jadi lamun éta pilihan a, hayu aranjeunna ngajalankeun. Maca atawa concentrating bari tunggang ogé bisa memicu seueul, sarta saméméhna Anjeun ngeureunkeun maca, nu hadé Anjeun bakal ngarasa.

Mun alkohol disababkeun seueul, ulah inuman naon deui alkohol. Bulu nu Dog nyaeta gede bohong lengkep, ku jalan.

Kusabab anjeun teu bisa "cageur" kakandungan atawa loba nu jadi sabab lianna seueul, kaca di handap ieu mibanda sababaraha hal nu mun bisa mah ulah coba ngurangan rasa resep ieu.

2 -

ngambekan

Slow, breaths jero

Aya sababaraha studi nu nunjukkeun yén inhaling nu haseup alkohol Isopropil nenangkeun perasaan seueul. Najan kitu, nalika alkohol Isopropil ieu dibandingkeun saline - saline teu boga bau anu - duanana mantuan betah perasaan seueul sarua ogé. Nu nulis ngusulkeun, sarta I condong satuju, yén ieu jero, slow engapan nu bener dijadikeun penderita ngarasa leuwih alus. Dina ngaliwatan irung, kaluar liwat muara. Ngulang.

3 -

Jahé atawa Vitamin B6

Candak vitamin B6 atawa suplemén jahé

Jahé anu munculna salaku perlakuan anti seueul geulis alus. Vitamin B6 ogé geus miboga sababaraha sukses. Aya henteu acan informasi cukup ngomong naha jahé atawa vitamin B6 anu aman kakandungan (tempo di handap). For everyone sejenna, nembongan yen jahé (sahenteuna 1.000 miligram atanapi 1 gram) atawa vitamin B6 (10 miligram) anu patut hiji try.

Ibu hamil kedah ati pisan ngeunaan nyokot tipe salah sahiji nginum obat atawa suplement dietary ngadalikeun seueul sarta utah. Ieu pisan teuas pikeun nguji pangobatan nalika kakandungan, ti épék bisa jadi permanén na dahsyat. Lantaran éta, saeutik bukti aya pikeun mintonkeun kumaha pangobatan tangtu aman kanggo kakandungan komo kirang bukti aya pikeun suplemén dietary, hiji kategori anu teu boga lagu catetan greatest pikeun panalungtikan atoh.

4 -

Anti Emetics (Anti seueul pangobatan)

Candak leuwih deui-counter anti seueul pangobatan

Antihistamines - biasana dipaké pikeun alergi - nu geulis alus pangobatan anti seueul , sarta sababaraha dijual mastikeun pikeun tujuan eta. Dua kelas séjén tina obat anti seueul oge aya. Anti emetics, istilah resmi pikeun pangobatan anti seueul, henteu sampurna.

karacunan pangan ngabalukarkeun utah pikeun alesan. Éta jalan awak tina nelen burih tina baktéri offending. Pikeun kahiji 24 jam sahenteuna, utah ti karacunan pangan kedah ngan happen.Your awakna weruh lamun bener perlu ngaluarkeun barang nasty ti Gut anjeun sarta, nalika hancana, anti emetics teu bade mantuan loba.

Mun utah teu eureun sanggeus 24 jam, korban karacunan pangan bisa kudu nempo dokter. Teuing utah uncontrolled bisa ngakibatkeun dehidrasi .

Kawas suplemén dietary, pangobatan henteu salawasna aman pikeun pamakéan nalika kakandungan. Kawas Cenah mah sateuacan, éta pisan teuas pikeun nguji pangobatan dina awéwé hamil, sabab gagalna tiasa leres dahsyat.

5 -

Ningali Dokter

Mun kabeh sejenna gagal, balik ka dokter. Kusabab isu kalawan kakandungan jeung anti emetics, ibu hamil kedah salawasna konsultasi jeung dokter samemeh nyobian pikeun ngubaran sagala kondisi jeung pangobatan.

Pikeun sesa urang, bade ka dokter kudu Resort panungtungan, tapi aya sababaraha micu penting:

• Tanda dehidrasi, kacapean atawa kabingungan pantas lalampahan ka kantor dokter urang. Mun anjeun cukup gering mun boga salah sahiji ieu, Anjeun teu kudu antosan wae panjang.
• utah getih
• Ekstrim jangar (pusing) yen moal dileungitkeun

Lamun teu bisa nyieun seueul nu dileungitkeun sarta biasa mangaruhan kahirupan sapopoé anjeun, ningali dokter anjeun hambalan logis salajengna.

> Sumber:

> Anderson, LA, jeung JB Kasar. Aromatherapy Jeung pepermin, Isopropil alkohol kadang, atawa Placebo Dupi Sarua jétu di Relieving Postoperative seueul. Journal of> perianasthesia> asuhan. Feb 2004

> Chaiyakunapruk, N., et al. The Efficacy of Jahé keur Pencegahan Postoperative seueul sarta utah: A Meta-analysis. Jurnal Amérika of obstetrics na gynecology. Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C.> Somprasit> jeung A. Chanthasenanont. A Randomized Babandingan Jahé na Dimenhydrinate dina perlakuan tina seueul sarta utah di Kakandungan. Journal of pakaitna médis ngeunaan Thailand. Sep 2007