Sanajan anjeun bisa mikir dandelion (Taraxacum officinale) salaku nalungtik pesky, pabrik geus lila dipaké dina jamu pikeun napsu-stimulating anak, nyerna-aiding, sarta épék laxative.
Dina ubar Cina tradisional jeung ubar Asalna Amérika, dandelion akar ieu dipaké pikeun masalah beuteung jeung kaayaan ati. Di Éropa, éta ogé dipaké pikeun diabetes, bisul, and inflammation.
Dinten, herbalists mindeng nyarankeun dandelion keur kaayaan di handap:
- jarawat
- diabetes
- éksim
- gangguan cerna
- kolesterol tinggi
- rematik Rheumatoid
- kaayaan ati
- rasa panas di jero beuteung
- kaayaan kulit
Sanajan aya sababaraha tumpang tindihna antara akar jeung daun, daun dandelion téh bisa disebutkeun yén diuretik sarta galactagogue (tutuwuhan nu mantuan ngaronjatkeun produksi susu payudara di ibu asuhan).
Capsules, tinctures, sarta teas ngandung daun dandelion, akar, kembang, atanapi sakabéh tutuwuhan bisa kapanggih dina loba toko dahareun kaséhatan. Daun Dandelion ogé bisa dikonsumsi minangka bahan pangan, dina salads, atawa salaku héjo asak.
The Mangpaat Dandelion Akar
Aya kurangna rojongan ilmiah pikeun pamakéan ubar tina akar dandelion. Studi anu geus dipigawé geus laboratorium atanapi sato studi, moal ngulik manusa. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan dina épék kaséhatan dandelion urang:
1) Ruksakna Ati
Sababaraha studi dumasar-sato nyarankeun yén dandelion root bisa ngabantu ngajaga ngalawan karuksakan ati alatan tetrachloride karbon.
Ieu kaasup ulikan diterbitkeun dina Journal of Ethnopharmacology dina 2010, nu tés dina mencit nunjukkeun yén perlakuan ku sari dandelion root bisa ngabantu ngajaga ngalawan fibrosis ati alatan tetrachloride karbon.
Hiji studi awal diterbitkeun di Pangan sarta Kimia Waos taun 2010 nunjukkeun yen sari dandelion root bisa ngajaga ngalawan karuksakan ati alkohol-ngainduksi.
Dina tés dina mencit na on sél, percobaan laboratorium nunjukkeun yén hiji ekstrak dandelion root basis cai nembongkeun jangji dina mayungan ngalawan karacunan ati alkohol-ngainduksi ku boosting aktivitas antioksidan.
2) Kangker
panalungtikan awal nunjukkeun yen dandelion root bisa némbongkeun jangji salaku agén anti kanker. Dina ulikan 2012 on sél kanker pancreatic, peneliti katalungtik yén ekstrak root dandelion bisa merangan kangker pancreatic ku inducing apoptosis (a jenis maot sél diprogram penting pisan pikeun stopping proliferasi tina sél kanker). kalem tumuwuhna sél kanker pancreatic sarta dieureunkeun sumebarna sél kanker prostat. Sanajan kitu, ngayakeun kembang dandelion nimba atawa ékstrak dandelion root miboga éfék sagala on boh tipe sél kanker.
Sajaba ti éta, tilu studi awal kapanggih yén ekstrak dandelion root bisa ngalawan leukemia na melanoma, dina bagian ku inducing apoptosis dina sél kanker.
Bari ngulik ieu nunjukkeun aktivitas anti kanker, panalungtikan satuluyna anu diperlukeun saméméh ekstrak dandelion root bisa dianjurkeun pikeun pencegahan atawa perlakuan kanker. Peneliti di Universitas Windsor nu aub dina ulikan pilot dina efek tina hiji ekstrak root dandelion di urang kalawan tungtung-tahap nu patali getih kangker kaasup lymphoma sarta leukemia.
Balukar Sisi mungkin
Sababaraha urang ngalaman efek samping kayaning heartburn, diare, burih kesel, sarta kulitna jengkel. Salaku kalawan suplement sagala, éta penting pikeun tetep dina pikiran nu kasalametan pamakéan jangka panjang nu biasa atanapi henteu dipikawanoh.
Upami Anjeun gaduh hiji alergi mun ragweed, chrysanthemums, marigold, chamomile, feverfew, yarrow, jeung tutuwuhan lianna di kulawarga Asteraceae kayaning sunflowers na daisies, Anjeun kedah ulah aya maké ramuan ieu. Dandelions ngandung yodium na latex, jadi ulah aya deui lamun boga alergi kana zat maranéhanana.
Individu kalawan hampru inflamed atawa kainféksi, gallstones, diblokir Saluran bili, atanapi masalah ginjal ogé kedah ulah aya nyokot dandelion medicinally.
Hamil sarta asuhan awéwé sarta barudak kedah nyingkahan pamakéan ubar tina dandelion.
Aya sababaraha perhatian nu consuming jumlahna ageung dandelion bisa ngurangan kasuburan jeung, dina lalaki, ngurangan tingkat téstostéron.
Dandelion absorbs logam beurat (kayaning kalungguhan, nikel, tambaga, sarta cadmium), péstisida, jeung zat sejenna ti lingkungan, sangkan éta umumna mah mangrupakeun ide nu sae dahar dandelion liar iwal purity tina taneuh, cai, jeung hawa anu dipikanyaho . Dandelion bisa ngandung kadar luhur zat séjén, kayaning beusi (nu urang ku kaayaan kawas Hémokromatosis kedah ulah aya).
Anjeun kudu manggihan cara anu pangalusna pikeun ngagunakeun suplemén , tapi tetep dina pikiran nu care baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying tiasa gaduh konsékuansi serius.
The Takeaway
Bari aya studi suggesting nu dandelion bisa nawiskeun sababaraha kauntungan, sambungan nu teu padet alatan aya teu wae percobaan klinis. studi sato jeung lab teu cukup pikeun nyimpen full-saham di perlakuan a. Lamun nuju masih tempo maké dandelion, pastikeun ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun pangheulana beuratna nu pro jeung kontra na ngabahas naha éta luyu pikeun anjeun.
sumber:
Chatterjee SJ, Ovadje P, Mousa M, Hamm C, Pandey S. The efficacy tina sari dandelion root dina inducing apoptosis dina sél melanoma manusa ubar-tahan. Evid Based pelengkap Alternat Med. 2011; 2011: 129045. Doi: 10,1155 / 2011/129045. Epub 2010 30 Dec.
Domitrović R, Jakovac H, Romić Z, Rahelić D, aktivitas Tadić Z. Antifibrotic of Taraxacum officinale root dina karuksakan ati tetrachloride-ngainduksi karbon di mencit. J Ethnopharmacol. 2010 Aug 9; 130 (3): 569-77. Doi: 10,1016 / j.jep.2010.05.046. Epub 2010 Jun 2.
Ovadje P, Chochkeh M, Akbari-dpl P, Hamm C, Pandey S. induksi selektif of apoptosis sarta autophagy ngaliwatan perlakuan jeung sari dandelion root dina sél kanker pancreatic manusa. Pankréas. 2012 Oct; 41 (7): 1039-47. Doi: 10,1097 / MPA.0b013e31824b22a2.
Ovadje P, Hamm C, Pandey S. induksi Cekap pati sél ekstrinsik ku sari dandelion root dina manusa leukemia myelomonocytic kronis (CMML) sél. PLoS Hiji. 2012; 7 (2): e30604. Doi: 10,1371 / journal.pone.0030604. Epub 2012 Feb 17
Anjeun Y, Yoo S, yōon Hg, et al. Dina vitro na di épék vivo hepatoprotective tina ékstrak cai tina Taraxacum officinale (dandelion) root ngalawan stress oksidatif alkohol-ngainduksi. Dahareun Chem Toxicol. 2010 Jun; 48 (6): 1632-7. Doi: 10,1016 / j.fct.2010.03.037. Epub 2010 Mar 27.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.