Kalawan popularitasnya rising, yoga geus pindah saluareun mat jeung kana setélan kasehatan. professional kasehatan anu nyokot kelas yoga pikeun kaséhatan sorangan jeung well-mahluk na anu bringing ka lila-kasehatan maranéhna salaku modality perlakuan.
therapists Mikrobiologi (OTs) anu ngagabung panyadia kasehatan lianna di incorporating yoga kana kurban perlakuan maranéhanana.
OTs nyangking pandang unik keur yoga sarta bisa pituduh Anjeun deeper kana prakték anjeun kaséhatan pribadi, well-mahluk, sarta pencegahan panyakit.
Mangpaat kaséhatan
popularitas Yoga urang geus dipelak di lima taun kaliwat, dipikaresep alatan hiji onslaught panalungtikan némbongkeun lobana mangpaat kaséhatan. Médis nu nyokot catetan, sarta kiwari sabagian nulis resep yoga ka penderita maranéhanana. Studi némbongkeun yén yoga mungkin bisa nurunkeun stress, kahariwang, nyeri, kacapean, depresi sarta insomnia, ngurangan résiko keur panyakit cardiovascular jeung hipertensi, alleviate efek samping pengobatan kanker, ngaronjatkeun recovery ti kaayaan neurological kayaning stroke, gejala sababaraha sclerosis jeung Parkinson, nyegah atanapi resiko handap panyakit, sarta ngaronjatkeun rasa sakabéh well-mahluk.
Sababaraha studi nunjukkeun yén postures yoga, ogé katelah asana, tapa atanapi kombinasi duanana bisa ningkatkeun kakuatan, kalenturan jeung mobilitas fungsi pikeun Jumlah kaayaan nu ngakibatkeun nyeri kronis sarta cacad.
nginum obat nyeri bisa ngurangan atawa sagemblengna ngaleungitkeun dina kasus tangtu. Yoga ogé bisa ningkatkeun gait fungsi dina sesepuh jeung nyegah ragrag.
Yoga na tapa lila geus ditémbongkeun ngurangan paripolah adiktif. Pikiran tina ngarugikeun timer inflicted na disrespect nuju muka diri éta bisa robah mun langkung asih, miara, sarta pikiran jeung paripolah hormat.
Yoga ogé geus kapanggih mantuan recovery ti gangguan dahar jeung ngaronjatkeun gambar awak goréng.
Panalungtikan némbongkeun yén yoga bisa mantuan ngurangan stress ku nyieun respon rélaxasi, nulungan nu ngarasa calmer, fokus dina hadir, sarta ngurangan stres atawa hiber-atawa-fight response. Ieu bisa nurunkeun tekanan darah, nurunkeun kadar kortisol, sarta ngaronjatkeun aliran getih ka organ vital.
Yoga na Mikrobiologi Terapi
Yoga na terapi Mikrobiologi tiasa lawanna di konsep jeung metodologi maranéhanana. Bari yoga boga tekenan kana ngaktipkeun sistim saraf parasympathetic, terapi Mikrobiologi ngawengku gol na tujuan arah kamerdekaan fungsi atawa tinggal Tujuan hirup salah urang. Duanana élmu accentuate pamakéan pikiran, awak, jeung roh dina hirup sapopoé guna fungsina dina hiji persepsi anyar jeung kaahlian URANG SUNDA SAKUMNA bari keur dina kaayaan calmer.
Waktu digawe make hiji OT dilatih dina yoga, aranjeunna tiasa mantuan Anjeun ku dalapan anggota awak pikeun mantuan Anjeun ngahontal tujuan kaséhatan anjeun sarta hirup hiji hirup bermakna na jeung maksud katangtu.
Dalapan anggota awak, atawa tahapan, tina yoga, nyaéta:
- Yama: moral Universal
- Niyama: Kagiatan Personal
- Asana: postures Awak
- Pranayama: latihan engapan, sarta kadali prana
- Pratyahara: Kontrol indra
- Dharana: Konsentrasi na cultivating kasadaran perceptual jero
- Dhyana: bakti, tapa dina Illahi
- Samadhi: Union jeung Illahi
OTs na Yoga Kualifikasi
Henteu sakabéh OTs buka on pikeun nampa latihan husus dina yoga sarta ngasupkeun kana amalan maranéhna. Mun anjeun resep néangan kaluar nanaon ieu pipilueun, anjeun bakal kudu neangan nu bener OT papanggih kabutuhan Anjeun.
Lamun anjeun ngalakukeun manggihan OT katuhu, sanajan, maranéhna mibanda qualities unik nu maranéhna bisa mawa kana instruksi yoga tur terapi. Ieu kualifikasi unik ngawengku:
1. sarakola Maranéhna
therapists Mikrobiologi, Certified asisten terapi Mikrobiologi, sarta maranéhanana kalayan gelar doktor terapi Mikrobiologi nampi antara dua nepi ka lima taun Jurusan Pendidikan Bahasa Daerah anatomi jeung fisiologi, psikologi, biology, nu sambungan akal-awak, spiritualitas, neurobiology, kinesiology, kognisi, komponén psychosocial, indrawi integrasi, biomechanics, ergonomics, kasakit jeung geringna, sarta kumaha lingkungan bisa mangaruhan kaséhatan sarta penyembuhan.
Jalur ka kenging gelar instruktur yoga URANG SUNDA standardized. Sababaraha dianggap instruktur sanggeus gancang kelas 12-jam. Batur anu hiji instruktur sanggeus 200 jam lamun maranéhna téh kadaptar Yoga Guru (RYT) Certified.
2. lisénsi Maranéhna
Dina sakabeh 50 nagara bagian, guna latihan terapi Mikrobiologi, hiji OT kudu dilisensikeun ku nagara. lisénsi ieu certifies yén maranéhna geus patepung tungtunan ketat dina pangajaran maranéhanana, yén wengkuan maranéhanana prakték ieu diawasan ku nagara, sarta yén maranéhna kudu demonstrate yén maranéhna neruskeun ngadidik diri kana amalan pangalusna sapanjang careers maranéhanana.
instruktur yoga teu ayeuna anu dilisensikeun ku nagara. Cara pangalusna pikeun mastikeun kualitas instruksi anjeun mun inquire ngeunaan pangajaran ngeunaan yoga instruktur anjeun na naha maranéhna téh didaptarkeun jeung sagala organisasi yoga nasional.
3. kabisa Maranéhna keur tagihannana asuransi
Kusabab OTs minuhan ieu standar ketat, jasa terapi Mikrobiologi anu mindeng billable ku asuransi, salami aranjeunna incorporating perlakuan yoga kana lingkup praktek lisénsi maranéhanana.
Nambahkeun Yoga ka lila-OT
Aya sababaraha jalur nu hiji OT bisa ngudag di ngagabungkeun pangaweruh maranéhna terapi Mikrobiologi sarta yoga.
1. Ku migunakeun téhnik yoga salaku modality perlakuan dina sési terapi Mikrobiologi tradisional
Nalika téhnik yoga anu dibuktikeun dumasar sarta dipaké pikeun dianggo nuju tujuan outlined ku hiji therapist Mikrobiologi dina rencana miara, aranjeunna bisa cocog sakumaha perlakuan terapi Mikrobiologi sarta jadi ditagih ka asuransi.
Ieu bisa dipigawé di mana wae setting hiji therapist Mikrobiologi bisa dianggo dina, kaasup:
- rumah sakit
- sakola
- perawatan jangka panjang sarta fasilitas asuhan terampil
- klinik kaluar-sabar
- kaséhatan imah
- Setélan kaséhatan méntal
- program campur mimiti
2. Ku nyadiakeun terapi yoga ka klien dina dasar tunai salaku hiji therapist Mikrobiologi
Terapi basis Cash ngamungkinkeun therapists Mikrobiologi digawekeun luar tina larangan pikeun reimbursement sakumaha diatur ku pausahaan asuransi. kabebasan ieu bisa ngidinan nyadiakeun terapi ngaliwatan kursus panjang waktu jeung nyadiakeun téhnik perlakuan saluareun naon ieu reimbursed ku asuransi.
Sanajan kitu, lamun terapi nya éta kénéh cocog sakumaha terapi Mikrobiologi sarta praktisi ieu operasi lisensina OT maranéhanana, aranjeunna kedah tetep taat kana lingkup prakték outlined ku kaayaan maranéhanana. Gawe sareng hiji OT anu practicing lisensina maranéhna ensures nu gaduh sababaraha panangtayungan ti nagara, sabab nu diayakeun akuntabel pikeun layanan maranéhanana.
3. Ku nyadiakeun terapi yoga ka klien salaku therapist yoga atawa instruktur yoga
Sababaraha OTs bisa nyadiakeun layanan yoga luar pangaturan asuransi na luar tina lisénsi maranéhanana sahingga bakal euweuh jadi practicing terapi Mikrobiologi. therapists ieu bisa jadi practicing salaku therapist yoga, anu henteu subjected ka lisénsi jeung peraturan nagara.
OT na Terapi Yoga
Terapi Yoga mangrupakeun istilah lega nu geus mecenghul leuwih 100 taun kaliwat mun denote pamakéan husus ngeunaan yoga papanggih hiji gol kaséhatan patali stress fisik, psikologi, emosi atawa spiritual, nyeri, atawa trauma. Hiji jalma bisa jadi ngajarkeun asana husus, téhnik, pranayama, semedi, filsafat yoga, sangakan spiritual atawa psikologi, chanting, imagery, bongan, atawa ritual engapan ka ngahontal tujuan kaséhatan sarta wellness maranéhanana.
Terapi Yoga bisa dipaké pikeun denote yoga dipaké salaku téknik perlakuan dina terapi Mikrobiologi. Sakumaha didadarkeun di luhur, OTs ogé bisa ngudag ieu salaku prakték misah.
OT na Yoga adaptif
yoga adaptif ngajarkeun prinsip universal yoga anu bisa diasupan ka sadaya murid, kalawan sagala jenis awak, umur, kamampuh atawa kaayaan kaséhatan.
Modifying kagiatan pikeun klien janten sukses tur beuki pinuh bebas mangrupa bagian integral palatihan pikeun therapists Mikrobiologi. Hiji therapist Mikrobiologi bisa make prop kayaning belts, blankets, bolsters, sarta samet pikeun mantuan ngaropéa nu penah pikeun klien. Deui, hiji therapist Mikrobiologi bisa ngagunakeun yoga adaptif dina hiji sési terapi Mikrobiologi.
pangalaman klien
Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC mangrupa Ayurvedic wellness pembimbing anu integrates yoga na Ayurveda kana wengkuan OT nya tina praktek. Manehna babagi pangalaman dirina tina incorporating yoga kana prakték OT dirina
"Lantaran tukang atikan kuring di Mikrobiologi Terapi, abdi boga sudut pandang unik sarta interpretasi falsafah yogic nu pedah penderita abdi. Contona, upami abdi ningali batur ku tatu fisik nalangsara kalayan nyeri fisik sarta trauma emosi anu bisa euweuh ilubiung pinuh sarta optimal dina kahirupan sapopoé maranéhna kayaning maén olahraga, tugas manajemén imah, atawa kalibet dina karya maranéhanana / maénkeun kasaimbangan hirup, abdi Kami bisa ngagunakeun pigura husus tina rujukan kuring geus diajar ti sakola OT. Abdi tiasa ngagabungkeun integrasi indrawi, biomechanics, kognitif behavioral Terapi, Model of Occupations Asasi Manusa (MOHO) sareng prakna yoga tradisional pikeun ngaronjatkeun fungsi sarta partisipasi maranéhanana di occupations poean maranéhanana.
Perencanaan kaluar tina sekuen kelas yoga mangrupa pisan gampang saperti hiji OT sabab kami nyaho awak jadi ogé jeung kami geus bisa dianggo di sahingga loba kadar dumasar médis / deukeut ilmiah bari ngagabungkeun aranjeunna kalawan amalan filsafat yogic wétan. latihan urang di refleksnya sarta integrasi refleks ngamungkinkeun urang pikeun adaptasi a yoga digabungkeun jeung prakték OT ka maranéhanana kalawan disabilities jeung maranéhanana tanpa.
Nambahkeun pangaweruh OT ka prakték yoga bisa ngaluhuran yoga malah leuwih. Contona, kuring digawé kalayan tas keusik salila latihan yoga abdi, unprompted ku guru yoga kuring, lantaran ngaliwatan latihan OT mah terang ieu bakal ngaronjatkeun proprioception ; nyadiakeun émbaran jeung awak anjeun ku kituna weruh mana eta aya dina rohangan pikeun individu jeung kasadaran awakna goréng. Kuring geus kungsi pasien anu teu bisa nangtung lamun aranjeunna mimiti sumping ka kuring tur ngaliwatan prakték digabungkeun yoga-OT aranjeunna geus vastly ningkat ngadeg maranéhanana atawa linggih kasaimbangan.
Kuring digawé ku klien anu ngalaman tilu seizures peuting liwat hiji periode 10-taun babarengan jeung serangan panik biasa. Anjeunna on nginum obat rebutan tapi terus boga seizures sanajan eta. Kuring maréntahkeun anjeunna prakna affirmations poean na chanting pikeun ngamimitian. Anjeunna latihan ieu nightly na tuh a yoga pasang aksi, Viparita Karani, anu ilahar disebut "kaki-up-nu-témbok." Sanggeus genep sesi pengobatan, anjeunna henteu pangalaman panjang boh serangan panik atawa seizures. Anjeunna mekarkeun kajelasan tina pikiran yén anjeunna teu gaduh saméméh sahingga anjeunna keur bobo deui peuting tur aman ngajalankeun jarak deui ".
> Ces haseum:
> The Bhagavad Gita. Oxford: Oxford Universitas Pencét; 1994.
> Montgomery L, Schmid AA, Sadikin TL, Mitchell Buyung, Short er, Gedang KK. Parobahan Peraturan emosional jeung Quality of Kahirupan Saatos Yoga terapi pikeun Individu Jeung traumatis Brain tatu. Amérika Journal of Mikrobiologi Terapi. 2015; 69 (Suppl 1.). Doi: 10,5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> P. Patañjali urang Yoga Sutra. London: pingguin; 2009.
> Weaver LL, Darragh AR. Review sistimatis pikeun Interventions Yoga pikeun Kahariwang Réduksi Diantara Barudak jeung rumaja. Amérika Journal of Mikrobiologi Terapi. 2015; 69 (6). Doi: 10,5014 / ajot.2015.020115.
> Woodyard C. Eksplor épék terapi tina yoga tur kamampuhna pikeun ngaronjatkeun kualitas kahirupan. Internasional Journal of Yoga. 2011; 4 (2): 49. Doi: 10.4103 / 0973-6131.85485.