Dina maén bal, iwal lémparan-in, pamaén lian ti goalie nu teu bisa make leungeun maranéhna. Sanajan pamaén ilaharna make suku maranéhanana pikeun mindahkeun bal na sateuacanna muter, judul téh unsur konci sejen. Headers ngaktipkeun pamuter ka lulus, jelas atanapi némbak bal kalayan huluna maranéhanana. Sanajan kitu, tatu sirah geus jadi masalah panas-tombol dina olahraga, bal utamana Amérika, sarta perhatian ieu geus sumebar ka maénbal.
Hasil panalungtikan dina pos di soccer nyaeta duanana kawates sarta dicampur, kalawan sababaraha studi némbongkeun euweuh repercussions. studi sejenna, kumaha oge, geus dikaitkeun prakték ieu concussions, gejala subconcussive, sarta impairment neurocognitive.
Larang pos di tingkat SMA jeung saluareun kamungkinan untenable. judul ditangtoskeun mangrupa asset pikeun olahraga sarta ingrained dina budaya maénbal. Sanajan kitu, jalma anu kalibet dina judul kudu leres dilatih sarta ngagunakeun téhnik ditangtoskeun pikeun ngaleutikan tatu.
soccer Statistik
Soccer mangrupakeun olahraga nu pang populerna di dunya. Numutkeun Association Fédération Internationale de Football (FIFA), 265 juta urang maénkeun olahraga.
Di Amérika Serikat, soccer geus diadopsi salaku alternatif aman pikeun olahraga nonoman séjén, sarta lobana atlit maén olahraga ieu geus ballooned. Antara 1969 jeung 1970, soccer ieu dicoo dina 2217 sakola luhur (49,593 pamaén jalu; 0 pamaén bikangna).
Antara 2013 jeung 2014, budak 'soccer ieu dimaénkeun di 11.718 sakola (417,419 pamaén), sarta katresna' soccer ieu dimaénkeun di 11.354 sakola (375,564 pamaén).
Diantara footballers profésional, pamaén rata-rata sirah bal maénbal antara 6 jeung 12 kali kaulinan sahingga totaling sahanteuna 2000 headers salila karir 20 taun.
Diantara pamaén ieu, 40 persen tina tatu nu disababkeun ku kontak sirah-pamuter, sarta sirah-bal kontak-kaasup kahaja judul-rekening pikeun 12,6 persén tatu.
Diantara pamaén soccer nonoman, judul diperkirakeun ngakibatkeun antara 31 jeung 37 persén concussions. Di tingkat kuliah, concussions akun pikeun 5,8 persén tatu sustained ku pamaén soccer jalu, jeung 8,6 persén tatu sustained ku pamaén bikang.
Panalungtikan dina pos
Sanajan saeutik geus dipikawanoh ngeunaan épék jangka pondok tina judul, dina agrégat ti, judul geus pakait sareng tata impaired, memori, sarta kinerja visuoperceptual. Intuisi, parobahan ieu sigana make rasa lantaran pamaén kantor jeung bagean luhur dahi nu ngajaga cortex prefrontal, nu aub dina kognitif, emosional jeung behavioral fungsi.
Papanggihan ieu panalungtikan paling disquieting ngeunaan judul di soccer anu dumasar kana pamariksaan pamaén profésional, anu ngalakukeun headers kali countless dina kaulinan sarta lila-mangsa kursus hirupna.
Dina 2017 artikel diterbitkeun di Acta Neuropathologica, 14 pensiunan pamaén bal (13 professional sarta salah amatir committed) anu dituturkeun nepi dugi maot.
footballers ieu dicoo pikeun rata-rata 26 taun, sarta kabeh pamaén ieu nya terampil dina pos. Genep pamaén kungsi ngalaman hiji geger otak unggal mangsa kursus careers maranéhanana.
Kabéh pamaén ieu dimekarkeun pikun engké dina kahirupan. Sapuluh pamaén ieu ogé kungsi coexisting impairments motor, kaasup parkinsonism , instability gait atanapi instability postural kalayan sering ragrag, sarta dysarthria ( dysarthria nujul kana kasulitan diomongkeun). Saterusna, mood sareng behavioral parobahan éta ilahar dipimilik ku jalma ieu.
pamaén ieu mimitian ngembangkeun impairment kognitif kutang dina hiji umur rata-rata ngeunaan 64, sarta kasakit lumangsung pikeun rata-rata 10 taun.
Dua belas tina 16 pamaén maot panyakit neurodegenerative maju. Euweuh sahiji pamaén kabéjakeun ngalaman nyiksa zat, nyiksa alkohol atawa pikiran suicidal.
Autopsies anu dipigawé dina genep pamaén ieu, sarta sagala némbongkeun parobahan kasakit indicative tina tabrakan sirah repetitive kronis. Leuwih husus, opat nunjukkeun kriteria diagnostik wajib encephalopathy kronis traumatis, atawa CTE , nu ogé geus ngabuktikeun dina boxers profésional, pamaén bal, pamaén hoki jeung saterusna. (CTE mangrupakeun diagnosis dijieun sanggeus pamarikasan mayit keur neangan sebab matina.) Saterusna, dua kasus séjén, sanajan teu nohonan sagala kriteria diperlukeun pikeun diagnosis, némbongkeun sababaraha fitur nu éta karakteristik CTE, kayaning Abnormalitas septal, pathologies tau, sarta dilatation tina véntrikel katilu.
Dina 2017 artikel séjén diterbitkeun di neurologi, 222 pamaén bal amatir (79 persen lalaki) dibere questionnaires nanyakeun ngeunaan frékuénsi lulugu jeung frékuénsi sarta severity tina sistim saraf puseur (SSP) gejala, mimitian ti hampang jeung parah pisan. Di dieu aya sababaraha hasil ulikan ieu:
- Pikeun lalaki, jumlah rata-rata headers pikeun interval dua-minggu éta 44, sarta jumlah median éta 18.
- Pikeun awéwé, jumlah rata-rata headers pikeun interval dua-minggu éta 27, sarta jumlah median éta 9,5.
- gejala pos nu patali anu ngalaman ku 20 persen tina responden.
- Sahanteuna hiji atawa leuwih dihaja tabrakan sirah kabéjakeun dina 37 persén lalaki jeung 43 persén awéwé.
- Sedeng pikeun gejala SSP pisan parna katumbukeun jeung pos aktivitas sarta tabrakan sirah teu dihaja. papanggihan ieu nya signifikan pikeun pamaén anu dipingpin paling (kuartil pangluhurna).
Nurutkeun kana pangarang:
"Pos ieu pakait sareng kinerja handap kognitif di SMA, amatir sawawa, sarta pamaén bal profésional ogé tatu otak microstructural, bebas tina geger otak dipikawanoh. Utamana, tabrakan sirah nu ngahasilkeun acara concussive overt bisa jadi teu ngagambarkeun bentang pinuh ku resiko ".
Hasil linking gejala SSP dina pamaén anu remen dipingpin bal concurred kalawan data peneliti 'tina studi saméméhna, anu kungsi ditingalikeun anu 30 persen pamaén bal anu dipingpin leuwih ti 1000 kali sataun éta dina resiko luhur pikeun urusan bodas microstructural robah comparable jeung pamadegan tatu otak traumatis (TBI).
Nurutkeun kana CDC:
"A TBI disababkeun ku nabrak, niup, atawa jolt kana sirah atawa tatu sirah penetrating nu disrupts fungsi normal otak. Teu kabeh blows atanapi jolts mun hasil sirah dina TBI. The severity of a TBI mungkin dibasajankeun ti 'hampang' (ie, parobahan ringkes dina status mental atawa eling) ka 'parna' (ie, hiji jaman nambahan unconsciousness atawa memori leungitna sanggeus tatu). Kalolobaan TBIs anu lumangsung unggal taun nu hampang, ilahar disebut concussions ".
Naon Ngeunaan palindung Headbands?
Dina usaha capitalize dina pos takwa, sababaraha pabrik geus dimekarkeun headbands nu dimaksudkan pikeun nangtayungan pamuter ti éfék négatif tina judul na tatu sirah teu dihaja. headbands Cara ieu umumna dijieun tina ngeunaan hiji busa pelindung centimeter-kandel, anu wraps sabudeureun sirah jeung lingku nu parietal, temporal, frontal na occipital lobus. Pabrik sahiji alat ieu ngaku yen aranjeunna dissipate gaya tabrakan sirah jeung ngurangan concussions jeung épék neurocognitive. Tapi do aranjeunna?
Sarupa jeung studi anu nalungtik efek berpotensi ngabahayakeun tina judul, sagala conclusions nu dicokot tina nganalisa of headbands ieu ogé debatable.
Contona, dina hiji studi leutik diterbitkeun dina jurnal Panalungtikan di Olahraga Kedokteran di 2015, peserta ngagem headband némbongkeun nurun dina mémori verbal handap latihan judul, jeung pamilon anu teu ngagem headband némbongkeun kali réaksi gancang handap latihan judul. Kusabab hasilna ieu intrinsically patojaiyah, panalungtik menyimpulkan yén pelindung headgear soccer teu saeutik pikeun mitigate efek neurocognitive halus tina judul.
Ditangtoskeun pos Téhnik
Dina lampu ngembang kasalempang pos, dina bulan Nopémber 2015, Nasional JABAR peringkat pelatih Association of America (NSCAA) forbade eta dina pamaén tina "umur soccer" heubeul 11 taun (U11), sarta dugi praktek di pamaén milik U12 na U13 Grup . Pikeun pamaén U14 tur saluareun, téhnik judul ditangtoskeun mangrupakeun fokus ngalaksanakeun tur muter.
Dina catetan patali, béntang Tim Nasional sababaraha urut Awewe urang AS, kaasup Joy Fawcett, Brandi Chastain, sarta Cindy Parlow Cone, geus ngagabung di panggero ka larangan judul méméh tingkat SMA. Leuwih ti éta, Samaun soccer Abby Wambach mangrupakeun ngajengkeun badag pikeun pos kaamanan, sarta manehna ngarencanakeun pikeun nyumbang otak nya pikeun panalungtikan geger otak.
Numutkeun NSCAA nu, konci pikeun ngahulag tatu téh beuheung na strengthening core. Nonoman yuswa antara U11 na U14 kudu diajarkeun ngahiji dina sirah, beuheung, jeung watak teu jeung anggahotana kituna pikeun nyegah tatu. Di dieu lima tips:
- Pamaén kedah nganggo foreheads maranéhna bari pos. Éta ogé kudu tetep panon maranéhanana buka na mouths Cicing.
- Pamaén kedah saimbang kalawan leungeun maranéhna bari pos.
- Pamaén kedah nempatkeun diri dina garis bal urang hiber bari pos.
- Pamaén kedah tetep huluna maranéhanana masih bari jadi meunang garis bal urang hiber.
- Pamaén kedah ngajaga jurus lega kalayan suku maranéhanana bari pos.
Garis handap
Data examining épék berpotensi ngabahayakeun tina judul nu jadi tina acan ngayakinkeun sarta ambigu. Tapi, ieu panalungtikan cukup geus dipigawé ngarojong épék neurocognitive yén soccer AS geus ngalarang praktek dina pamaén umur soccer 11 na ngora bari restricting praktek di 12- na 13 taun olds ka-di paling-30 menit ti pos latihan saminggu tur henteu leuwih ti 15 nepi ka 20 headers per pamuter.
headgear pelindung dirancang mitigate resiko tina judul na tatu sirah dihaja meureun tina saeutik pamakéan. Gantina, pamaén kudu diajar tur latihan téknik judul ditangtoskeun ku kituna pikeun ngaleutikan resiko tatu otak.
> Sumber:
> Comstock RD et al. Hiji Diskusi Bukti-Dumasar tina pos nu Ball na Concussions di Menengah JABAR. Jama Pediatrics. 2015; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ et al. A Ujian awal tina Performance Neurocognitive na Gejala Nuturkeun bout of JABAR pos di atlit Maké palindung JABAR Headbands. Panalungtikan di Olahraga Kedokteran, 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al. Pathologies dicampur kaasup akun encephalopathy traumatis kronis pikeun pikun di pensiunan maén bal (soccer) pamaén. Acta Neuropathologica. Pébruari 15, 2017.
> NSCAA nyokot Diterangkeun dina pos Kasalametan. Soccer Journal. September-Oktober 2016.
> Stewart WF et al. Gejala Ti keuna Dampak ngahaja jeung teu dihaja Kepala di JABAR Pamaén. Neurologi. 2017.