Dasar Sunscreen
SPF nangtung pikeun Sun Protection Factor, nu mangrupa indikasi sabaraha panyalindungan sunscreen a nawarkeun ngalawan sinar UVB tur kaduruk ku panon poe.
Sacara umum, hiji sunscreen kalayan:
- SPF 2 blok 50 persén sinar UVB
- SPF 4 blok 75 persén sinar UVB
- SPF 8 blok 87 persén sinar UVB
- SPF 15 blok 93 persén sinar UVB
- SPF 30 blok 97 persén sinar UVB
- SPF 50 blok 98 persén sinar UVB
- SPF 100 blok 99 persén sinar UVB
Salaku bisa ningali, sakali anjeun meunang ka SPF 30, anjeun teu meunang nu loba panyalindungan tambahan ku akang luhur.
Bari maneh pasti bisa ngagunakeun sunscreen kalawan SPF 50+ ka SPF 100+, tetep dina pikiran nu maranéhna henteu nawiskeun panyalindungan nu loba tambahan. Maké sunscreen SPF tinggi bisa jadi mangrupakeun ide nu sae pikeun maranéhanana kolotna anu teu make cukup sunscreen sarta ulah reapply dinya sering cukup leuwih tiheula.
Oge, inget yen SPF téh ngan hiji indikasi efektivitas ngalawan sinar UVB. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun kolot pikeun sunscreen lega-spéktrum kalawan sahenteuna SPF 15 nepi SPF 30, nu kedah meungpeuk paling UVA na UVB sinar nalika dilarapkeun leres. Anjeun kedah ulah aya hiji low SPF sunscreen atanapi suntan lotion , nu teu méré panangtayungan panonpoé cukup.
Ratings Protection UVA
Kiwari can aya cara gampang uninga kumaha éféktif sunscreen hiji ngalawan sinar UVA. Anyar FDA sunscreen panyiri, sajaba jigana nempatkeun hiji cap ti SPF 50+, ieu sakuduna dituju pikeun ngawanohkeun sistem UVA béntang-opat anyar nu jadi bapa bisa gampang angka kaluar lamun sunscreen a ditawarkeun panyalindungan low UVA (salah béntang) atawa UVA pangluhurna perlindungan (opat béntang).
The labél anyar ogé bakal jelas nangtang mun sunscreen a ditawarkeun 'euweuh perlindungan UVA.'
Hanjakal, éta Aturan Final on panyiri sunscreen anyar ngaleungitkeun sistem béntang, pamikiran eta bakal teuing matak ngabingungkeun. Mun hiji sunscreen ayeuna dilabélan lega Spéktrum, mangka henteu ngajaga ngalawan sinar UVA.
SPF pikeun Busana
Pakean boga sistem rating misah anu mirip jeung rating SPF of sunscreen.
Sanajan kitu, tinimbang hiji rating SPF, sababaraha pakean boga ultraviolet Protection Factor (UPF) rating, nu bisa dibasajankeun 15 (perlindungan panonpoé alus) keur 50+ (perlindungan panonpoé unggulan) pikeun nunjukkeun persentase UVA na UVB sinar eta bisa meungpeuk .
Jadi naon Dupi SPF Emang Maksudna?
Malah lamun ngartos yen hiji sunscreen kalawan SPF 15 blok 93 persén sinar UVB, naon nu bener hartosna di alam nyata?
Hiji cara praktis mikir ngeunaan éta yén hiji sunscreen kalawan SPF 15 ngidinan Anjeun pikeun cicing di panonpoé 15 kali leuwih panjang batan lamun anjeun dijagi sateuacan Anjeun bakal meunang kaduruk ku panon poe hiji. Nya kitu, anu sunscreen kalawan SPF 30 ngandung harti yén anjeun bisa panonpoé 30 kali panjang.
Kusabab éta bener hese ngomong persis sabaraha lila eta bakal butuh keur sagala salah jalma meunang kaduruk ku panon poe nu tanpa panyalindungan panonpoé, sakabeh 15 kali panjang sarta 30 kali panjang teu merta hartosna loba. Anjeun kudu faktor di jenis kulit hiji jalma, tempat aranjeunna hirup, waktu sataun, komo waktos poe uninga kumaha lila maranéhna bisa bisa cicing di panonpoé teu meunang kaduruk ku panon poe hiji. Contona, batur ku complexion lampu di panonpoé di Texas dina 2 pm di tengah usum panas dina dinten sareng indéks UV tinggi bade ngaduruk pisan gancang, meureun dina waktu kurang ti 15 menit, 6pmand pasti gancang ti batur kalawan a complexion darker di Idaho 6 pm di usum tiis.
Faktor séjén anu bakal ningkatkeun resiko anak anjeun meunang kaduruk ku panon poe nu beuki gancang antarana nyokot pangobatan nu tangtu, kaasup loba pangobatan dipaké pikeun ngubaran jerawat , keur di hiji luhurna luhur, sarta mahluk deukeut surfaces nu bisa ngeunteung panonpoé, kayaning salju jeung keusik.
Jeung inget yen sunscreen janten kirang efektif sanggeus ngeunaan dua jam na perlu reapplied, jadi hiji SPF 50 sunscreen teu bener bade ngidinan Anjeun pikeun cicing di sun 50 kali leuwih panjang batan lamun anjeun dijagi méméh sia kaduruk ku panon poe hiji.
Ngucapkeun: SPF
Dipikawanoh ogé Salaku: Sun Protection Factor, SPF Protection
Conto: A sunscreen kalawan SPF 4 henteu méré panangtayungan panonpoé cukup keur budak.
> Wang, Steven Q. status Ayeuna sahiji Perda sunscreen di Amérika Serikat: 2011 Pangan sarta aturan final Narkoba Administrasi urang on panyiri sarta nguji éféktivitas. J Am Acad Dermatol. August 5, 2011.