18 Alternatif pikeun SARUNG ngagantian Bedah
Osteoarthritis of dengkul teh tiasa lalampahan anjeun nepi, hartina jeung figuratively. Teu ukur bisa nyeri na stiffness nyieun teuas leumpang mulus, tapi mutuskeun dina perlakuan pikeun osteoarthritis dengkul tiasa ngahudangkeun tatarucingan. Aya loba deukeut kana kaayaan kaayaan ieu. Sababaraha dianggap aman tur éféktif ku Amérika Akademi Orthopedic Surgeons (AAOS), sarta sababaraha henteu, ku kituna tiasa mantuan mun boga rasa nu perlakuan anu dianjurkeun jeung nu henteu anjeun jeung dokter diurutkeun anjeun ngaliwatan kemungkinan .
Di dieu Kang naon anu Amérika Akademi Orthopedic Surgeons (AAOS) nyebutkeun ngeunaan 18 perlakuan noninvasive pikeun osteoarthritis dengkul , dumasar tingkat béda masrakat. Aranjeunna ngeureunkeun pondok tina kaasup dengkul ngagantian tapi tetep dina pikiran nu bisa jadi pilihan perlakuan pangalusna keur anjeun. Sateuacan anjeun baca di, dicatet yén tungtunan AAOS pertain ka jalma anu boga gejala osteoarthritis dengkul, kayaning nyeri gabungan sarta stiffness . Aranjeunna teu dimaksudkan sakumaha saran pikeun maranéhanana anu geus miboga sinar X-dengkul nu némbongkeun bukti degeneration gabungan tapi anu teu ngalaman gejala nanaon.
Dianjurkeun perlakuan pikeun SARUNG osteoarthritis
1. Kagiatan Rehabilitation, atikan, sarta wellness. Ieu ngawengku partisipasi dina timer manajemén program jeung nyieun parobahan aktivitas lamun dimungkinkeun pikeun ngajaga sendi anjeun (contona, leumpang atawa ngojay tinimbang ngajalankeun pikeun latihan cardio).
2. nginum obat relief Pain. Lisan jeung topical non-steroidal obat anti radang (NSAIDs) anu kacida dianjurkeun pikeun relieving pain and inflammation.
The resép opioid tramadol narkotika ogé meunang ratings tinggi ti AAOS pikeun nyampurkeun nyeri tina osteoarthritis dengkul.
3. leungitna Beurat. Mun anjeun kaleuwihan beurat , tangtu ku gaduh indéks massa awak (BMI) leuwih gede ti 25, Anjeun greatly bakal nguntungkeun kaleungitan 5 persén beurat awak anjeun sarta ngajaga beurat handap ngaliwatan diet jeung latihan.
4. wedges keuneung Gurat. Di handap ieu mangrupakeun insoles yén Nyiar ujung luar suku dina raraga ngarobah jalan nu dengkul karya gabungan. The AAOS stresses nu teu nyarankeun wedges keuneung gurat pikeun jalma kalawan osteoarthritis kompartemen dengkul medial.
5. jarum lavage. Ieu praktek ngumbah kaluar gabungan teh. The AAOS teu mamatahan ngalawan eta tapi nyebutkeun dokter kedah dina lookout pikeun panalungtikan anyar. Hiji ulikan kualitas luhur kapanggih aya benefit ukuran.
6. Tibial osteotomy. Sanajan éta studi ngarojong prosedur ieu, nu sapotong teh tibia (salah sahiji dua tulang leg handap nu ngabentuk handapeun gabungan dengkul) anu dikaluarkeun, anu sahiji kualitas low, anu AAOS teu nyarankeun ngalawan eta.
Perlakuan Jeung Bukti ngayakinkeun
7. agén fisik, kaasup modalitas electrotherapeutic. Ieu kaasup stimulasi saraf listrik transcutaneous (puluhan); diathermy shortwave; kaputusan ayeuna; aplikasi terapi of a médan éléktromagnétik musically dimodulasi (TAMMEF); sarta ultrasound. Sahiji, ultrasound boga bukti nu paling némbongkeun bisa éféktif, tapi sakabéh aya teuing saeutik hasil panalungtikan nu ngayakinkeun ka pinuh nangtoskeun salah sahiji perlakuan ieu, nurutkeun kana éta pedoman AAOS.
8. terapi Manual. Ieu ngawengku terapi chiropractic, sékrési myofascial, sarta urut Swedia. The AAOS teu ngayakeun pikeun atawa ngalawan therapies ieu.
9. SARUNG pananggeuy. Conto pananggeuy dengkul mangrupakeun unloader kompartemen medial, nu dirancang pikeun nyandak stress kaluar tina dengkul jero di batur anu osteoarthritis ieu museur dinya. Nalungtik ngeunaan éféktivitas braces dengkul ulah némbongkeun naha maranéhna keur mantuan atawa henteu.
10. patches Acetaminophen, opioids, sarta nyeri. Sanajan aya bukti yen NSAIDs nu mujarab pikeun nyampurkeun osteoarthritis dengkul, juri téh masih kaluar dina non-NSAIDs (iwal tramadol).
11. corticosteroids Disuntik. Corticosteroids intra-articular anu nyuntik kana hiji joint dimaksud. Ieu can écés sabaraha mantuan perlakuan ieu tiasa pikeun osteoarthritis of dengkul teh.
Injections 12. Biologic: Sanes keur atawa ngalawan injections kalayan faktor pertumbuhan atawa plasma-euyeub trombosit.
13. Arthroscopic parsial meniscectomy : Upami anjeun gaduh tanda na gejala a meniscus torn atawa badan bengong, aranjeunna moal bisa nyarankeun keur atawa lawan prosedur ieu.
Perlakuan anu henteu Disarankeun
14. Glucosamine na chondroitin. Sanajan glucosamine na chondroitin téh duanana zat éta lumangsung sacara alami dina sendi, nu AAOS niatna advises ngalawan nyokot éta dina wangun suplemén dietary pikeun nyampurkeun osteoarthritis of dengkul teh.
15. Viscosupplementation. perlakuan ieu ngalibatkeun injecting asam hyaluronic, nu mangrupa komponén penting cairan synovial yén cushions na lubricates sendi, kana wewengkon mana éta tulang sendi nepungan. The AAOS teu nyarankeun hyaluronic asam intra-articular injections osteoarthritis dengkul.
16. akupungtur: Aya akupungtur bukti kuat teu nulungan nyeri patali osteoarthritis dengkul.
17. Arthroscopy kalawan debridement atanapi lavage. Ieu prosedur nu ruksak jaringan ieu dikaluarkeun tina antara mendi noninvasively.
18. Unispacer. Ieu alat bébas-ngambang nu compensates keur leungit kartilage, nu éta AAOS nyebutkeun teu matak dipelak di batur kalawan osteoarthritis dengkul unicompartmental symptomatic.
sumber:
Amérika Akademi Orthopedic Surgeons. " Perlakuan tina osteoarthritis of SARUNG nu: guideline Bukti-Dumasar, 2nd Edition ". 18 Méi 2013.
> Battisti E, et al. "Efficacy na Kasalametan ngeunaan hiji Musically dimodulasi éléktromagnétik Lapang (TAMMEF) dina Pasén kapangaruhan ku SARUNG osteoarthritis." Clin exp Rheumatol. 2004 Sep-Oct; 22 (5): 568-72.
> Duivenvoorden T, et al. "Braces na Orthoses Pikeun nyampurkeun osteoarthritis of SARUNG nu". Cochrane databés Syst Wahyu 2015 Mar 16; (3): CD004020. Doi: 10,1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> MedLine Plus. "Narkoba, bumbu, sarta suplemén: Tramadol". Apr 2017.
> National Institutes of Kaséhatan. "Glucosamine na Chondroitin pikeun osteoarthritis." Nov 2014.