Gizi Q & A
Minum susu pasti moal waras Anjeun maag , sanajan mungkin samentara betah ditambahan nyeri lamun maag teh hurts parah on hiji burih kosong. Tapi, teu keur panjang.
Deui Up. Naon Persis Dupi Peptic borok?
A maag peptic mangrupa nyeri kabuka dina pinding boh burih atawa duodenum, anu ngarupakeun bagian mimiti peujit leutik. Borok bisa menyakiti pisan, utamana lamun burih téh kosong.
Gejala séjén tina hiji maag kaasup bloating, heartburn , belching, utah na leungitna beurat. Lamun hiji maag meunang cukup yen eta bleeds macet, hiji jalma bisa mibanda stools tarry hideung.
Jalma dipaké pikeun pikir borok anu disababkeun ku stress, tapi sakumaha tétéla, stress teu sigana masalah. Ngabalukarkeun paling umum tina hiji maag dina saimbangna tangtu juices gastric disebut pépsin disababkeun ku hiji inféksi jeung baktéri disebut H. pylori , atawa pamakéan longstanding obat non-steroidal anti radang kayaning aspirin, naproxen, ibuprofen, anu leuwih ti nu counter pangobatan. Sababaraha ubar resép non-steroidal anti radang bisa ngakibatkeun borok ogé. Saimbangna antara pépsin na burih asam ngaruksak pinding mucosal kandel burih atawa duodenum tur hasilna teh nyeri kami nelepon hiji maag.
Kusabab dahareun mana anu kana burih, éta pikabitaeun percaya aya sambungan antara pangan tangtu atawa inuman jeung ngabogaan hiji maag.
pangan husus ulah ngakibatkeun borok, tapi kafein jeung alkohol bisa nyieun gejala teuing goréng.
Naha Ieu kuring bébéja ka Inum Susu keur Jieun abdi maag Leuwih alus?
Salila sababaraha taun, urang mibanda borok peptic anu ngawartoskeun nginum kavling susu na nu eta bakal nenangkeun burih jeung ngabantu dudung nu borok. Tapi, éta henteu salawasna bener.
Ieu bisa mantuan pikeun sababaraha menit tapi susu ogé ngarangsang burih Anjeun pikeun ngahasilkeun asam hidroklorat jeung nu bisa nyieun nu borok menyakiti goréng.
Anjeun teu boga ulah susu (atawa dua sapoé téh rupa porsi), tapi minum deui susu moal mantuan maag nu waras.
Aya teu némbongan janten pangan husus nu ngagancangkeun penyembuhan of borok; anu butuh waktu jeung nginum obat. Tapi éta salawasna mungkin yen sabagian pangan ngairitasi maag leuwih ti batur, jadi éta mangrupakeun ide nu sae pikeun nyerah kopi teh, cola, coklat, alkohol, sarta juices buah dugi maag ieu healed. Dina sababaraha kasus, penderita maag mungkin gaduh kirang ngarareunah ku ngurangan jumlahna tina cabe hideung, bawang bodas, jeung bubuk cabe dipaké dina hidangan maranéhanana atawa di tabél.
Hidangan timing bisa ogé nyieun bédana a. Sababaraha penderita geus dilaporkeun a ngurangan di nyeri lamun aranjeunna skip antara-hidangan snacks lantaran dahar kirang sering ngurangan jumlah asam burih dihasilkeun sapopoe. asam burih kirang harti kirang iritasi.
Saluareun éta, éta gumantung kana individu. Mun tinangtu pangan teu didaptarkeun sigana kesel burih, anjeun sigana mah kudu ulah aya aranjeunna dugi maag geus healed.
Upami aya teu wae saran dietary husus. Sababaraha taun ka tukang, urang mibanda borok anu ditunda diets hambar dugi borok maranéhna healed, tapi éta teu perlu.
Nasehat pangalusna abdi tiasa masihan anu ngobrol jeung panyadia Podomoro Anjeun tentang patalékan anjeun gaduh ngeunaan pangan sarta diet salila perlakuan.
sumber:
> Amérika College of Gastroenterology. Peptic maag Panyakit.
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Helicobacter Pylori na Peptic maag Kasakit
> Cleveland klinik. "Peptic maag Kasakit".
> Maher AK. "Basajan Diet Menu". Sawala Edition, Hoboken NJ, AS: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Amerika Departemen Kaséhatan and Services Asasi Manusa, National cerna Kasakit Émbaran Clearinghouse. H. Pylori na Peptic borok.