Cara pikeun meunang hadé gancang-gancang
Gaduhan flu tiasa ngadamel anjeun leres henteu resep-kitu henteu resep meureun sigana lamun nu batuk, muriang, sarta kacapean utter pernah bakal mungkas. Ieu bakal tapi éta dipikaresep nu nuju bade ngarasa geulis uih bari.
Naon deui, aya nu teu pira tiasa ngalakukeun ka shorten jumlah waktu anjeun gering: Flu disababkeun ku virus sahingga moal ngabales antibiotik, anu ngan dianggo magic maranéhanana dina inféksi baktéri.
Kalolobaan waktu, Anjeun gé kudu nungkulan Anjeun gejala jeung numpak kaluar geringna Anjeun.
Has Flu Lilana
flu ilaharna lasts pikeun jadi sababaraha sakumaha tilu poé nepi ka saloba dua minggu. Lamun kalakuan gancang , sanajan, anjeun bisa bisa shorten panjang waktos anjeun gering ku cara nyokot hiji nginum obat antiviral kayaning Tamiflu (oseltamivir) atanapi Relenza (zanamivir). Pikeun ubar handap moal bisa jalan, maranéhna perlu dimimitian dina 48 jam tina nalika gejala ngamimitian jeung maranéhna geus ngan sadia ku resép, jadi pas Anjeun nyangka nu nuju datang ka handap kalayan flu, tempo dokter anjeun.
Lamun neruskeun ngarasa bener gering pikeun leuwih ti sababaraha minggu, nelepon dokter anjeun. Anjeun bisa geus ngembangkeun hiji inféksi sekundér atawa gering. Bronchitis, pneumonia, inféksi sinus, sarta ceuli inféksi nu komplikasi flu biasa . Anjeun oge kedah ningali dokter Anjeun lamun mimiti ngarasa leuwih alus tapi lajeng meunang loba parah, utamana lamun boga muriang tinggi.
Kumaha Flu makéna Faktor Dina
Lamun miboga flu ditémbak musim kieu tapi ngagaduhan gering atoh, makéna éta dina panangan Anjeun nyandak meureun éta lain runtah total. Sanajan eta teu nyegah anjeun ti keur kainféksi ku virus influenza, eta bisa nyegah anjeun ti lalaki saperti gering anjeun bisa mibanda disebutkeun. Studi geus ditémbongkeun nu paling jalma anu divaksinasi na turun jeung flu baé condong mibanda gejala milder sarta kurang kamungkinan kana ngamekarkeun komplikasi atawa inféksi sekundér.
Tapi lamun rék ngarasa hadé gancang-gancang, hal konci mun geus meunang nyatu sésana. Cicing imah tina gawe, utusan tugas di imah urang keur anggota kulawarga, ngajadwalkeun deui amprok-up kalawan babaturan. Dina basa sejen, teu nyorong diri ngalakukeun nanaon awak anjeun jelas nétélakeun teu.
Lamun anjeun boga flu, anu kacapean utter aran kanggo alesan: sistim imun anjeun berpungsi teuas tarung off virus influenza sarta perlu énergi pikeun ngalakukeun éta. Ku teu honoring kudu bobo jeung beristirahat, Anjeun bisa ngeureunkeun nepi nyieun flu anjeun panungtungan panjang.
sumber:
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. "Flu Gejala & severity". Oct 20, 2017.
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. "Fakta Key Ngeunaan musiman Flu Vaksin". Oct 30, 2017.