nguji keton getih anu dipake ku urang jeung diabetes sarta ku jalma dina diet ketogenic. Anjeun tiasa nguji cikiih anjeun atanapi getih anjeun keton. Tapi kusabab nguji cikiih teu sakumaha akurat, nu Amérika Diabetes Association ngajak nguji keton getih ku méteran keton salaku padika hade.
Upami Anjeun gaduh diabetes, Anjeun kedah ngabahas nguji keton getih imah kalawan dokter Anjeun pikeun neuleuman naha eta disarankeun bisi anjeun sarta mun anjeun kedah nedunan nguji éta.
Nguji keton hal penting salila période gering .
Keton getih Méter pikeun Tés dina Imah
Anjeun bakal kudu keton getih méteran jeung kit anu kaasup lancet kalam jeung test keton strips. méter ieu ogé bakal baca test glukosa getih strips, sarta duanana bakal diundeur hasil maranéhna pikeun komputer. merek na model sejen bisa jadi aya, di antarana:
- Precision Xtra: méteran Ieu ti Abbott Diabetes Kamanusaan sarta Studi bisa nyimpen nepi ka 450 ukuran sarta bakal nembongkeun averages glukosa getih anjeun leuwih perioda waktu béda. Anjeun kudu ngasupkeun kodeu ka pindah ti nguji glukosa jeung nguji keton. Pamaké sigana happier jeung merk Precision, sarta peneliti manggihan eta janten beuki akurat. The strips merlukeun 1,5 microliters getih. Ogé ciri anu tampilan backlit.
- Nova Max Ditambah: méteran Ieu ti Nova Kalautan mindeng disadiakeun gratis jeung meuli dua dus strips test. Anjeun teu kudu asupkeun kode pikeun pindah tina glukosa getih pikeun nguji keton; hancana nu sacara otomatis sawaktos Anjeun nyelapkeun strip test keton. Upami Anjeun keur make eta utamina pikeun glukosa getih, bakal ngingetan pikeun nguji pikeun keton lamun tingkat gula getih anjeun 250 mg / dl atawa saluhureuna. Tes strips keur Nova Max anu kirang mahal tapi ogé flimsier sareng masihan seratan kasalahan deui, merlukeun retesting. The strips merlukeun getih kurang strips Precision, ngan 0,3 microliters.
Strips keton Test
Anjeun kudu mésér test keton strips sakumaha glukosa test strips moal nguji pikeun keton. Anjeun ogé bakal butuh ngagunakeun getih tina fingertip anjeun rada ti hiji situs séjén. The strips tiasa bagian mahal tina nguji, utamana lamun maranéhna teu katutupan ku asuransi Anjeun.
Tuturkeun tips ieu sarta precautions nalika purchasing test strips:
- Pastikeun pikeun meunangkeun strips test bener keur méteran bener (aranjeunna henteu ditukeurkeun).
- Nengetan kaping béakna dina strips, duanana mun anjeun nampi pameseran Anjeun tur mun anjeun nguji getih anjeun. strips kadaluwarsa moal masihan hasil akurat.
- The FDA warns ngalawan dibeuli saméméhna-milik strips test, anjeun bisa nempo kana eBay. Bari meureun nya légal, anjeun risiko lalaki produk nu teu acan disimpen leres tur bisa kadaluwarsa.
- The FDA warns ngalawan purchasing strips nu teu acan diberesihan ku FDA pikeun diobral di Amérika Serikat.
Kumaha test Getih anjeun pikeun keton
- Muka jarum hiji kana kalam lancet nurutkeun pakét arah.
- Ngumbah leungeun Anjeun ku sabun jeung tegalan éta ogé.
- Nyabut strip test tina bungkusan jeung selapkeun kana méter.
- Tempat anu kalam lancet di sisi fingertip anjeun sarta nyorong tombol.
- Gently squeeze ramo pikeun meunangkeun serelek getih. Anjeun bakal kudu serelek badag pikeun muka strip nu leres. Saatos Anjeun ngalakukeun eta dua atawa tilu kali, Anjeun bakal meunang rasa sabaraha getih nu peryogi. Jeung méteran Precision, anjeun perlu serelek badag getih ti nalika anjeun nguji glukosa getih (malah ngagunakeun méteran sarua).
- Tutul tungtung strip test ka serelek getih nepika ngeusi saeutik lawang jeung registers méteran.
- Ngadagoan méteran ka masihan anjeun bacaan (ngan sababaraha detik).
- Ngarekam hasilna Anjeun.
Keton Tés dina Diabetes
Jalma jeung test diabetes pikeun keton néangan tanda ketoacidosis. Studi geus kapanggih yén ngawaskeun keton getih téh éféktif dina nurunna kunjungan kamar darurat tur hospitalizations. Ogé ngaronjatkeun waktu keur recovery di jalma anu ngamekarkeun ketoacidosis diabetik. Upami Anjeun gaduh diabetes, Anjeun kudu nguji pikeun keton lamun:
- gula getih anjeun leuwih 250.
- Anjeun perasaan gering.
- Anjeun boga tanda dehidrasi.
- Ngaronjat keton getih tiasa tanda yen gula getih anjeun turun sapeuting teuing low.
Diajar kumaha maca hasil keton getih anjeun na ngabahas kalawan dokter Anjeun dina naon tingkat nu peryogi nelepon kabogohna, anu bakal gumantung kana faktor individu. Ieu tungtunan umum:
- A tingkat 0,6 mmol / L nepi ka 1.0 mmol / L dianggap normal keur kalolobaan urang jeung diabetes.
- A tingkat diantara 1.0 jeung 1.5 mmol / L biasana dianggap titik di nu nelepon dokter anjeun.
- A tingkat diantara 1,5 sarta 3.0 mmol / L nunjukkeun hiji resiko keur ketoacidosis. Anjeun kudu geuwat nelepon dokter anjeun.
- A Tingkat ngaliwatan 3.0 mmol / L nyaéta darurat médis. Anjeun kedah buka rohangan darurat atawa nelepon 911.
Keton Tés pikeun Ketogenic Diets
Upami Anjeun gaduh glukosa getih normal, keton getih anjeun bisa jadi pangluhurna isuk-isuk sanggeus gancang sapeuting Anjeun. Sanajan kitu, loba jalma ngalaporkeun yén keton maranéhanana naek ngaliwatan kursus poé. Lamun hayang lagu keton getih anjeun dinten-ka poé, picking hiji waktos poe na nempel jeung eta bakal méré Anjeun ngabandingkeun pangalusna. Sababaraha faktor sagigireun diet sakabéh nu bisa ngabalukarkeun fluctuations kaasup latihan jeung lemak consuming kalawan trigliserida sedeng-ranté, kayaning minyak kalapa atawa minyak MCT. Na, tangtosna, dahar hal (biasana luhur di carbs) nu knocks anjeun kaluar ti ketosis bakal ngakibatkeun tingkat keton anjeun ka plummet.
Kumaha napsirkeun Hasil pikeun Ketogenic Diets
Mun anjeun anyar pikeun ketogenic diets sarta boga tujuan ketosis gizi (mindeng dihartikeun salaku antara 0,5 jeung 3 mmol / L), nyaho eta tiasa nyandak dua opat minggu meunang konsistén kana rentang ieu. Ieu sering nyokot jumlah adil tina tweaking angka kaluar naon bisa teu bisa dahar, sanajan keur jalma anu veterans low-carb.
The keton méteran dikembangkeun pikeun ngabejaan urang jeung diabetes insulin-gumantung ka tanda ketoacidosis diabetik bahaya. Sanajan kitu, lamun teu boga diabetes sarta dina diet ketogenic, anjeun migunakeun eta pikeun alesan béda sagemblengna. Dina hal ieu, keton tinggi henteu tanda glukosa darah tinggi, teu disababkeun ku ngarecahna protein, sarta henteu racun. Kanggo inpo nu wincik tentang ketosis gizi, pariksa kaluar buku ku Jeff Volek sarta Stephen Phinney: ". Soal Seni jeung Élmu of Performance Low Karbohidrat" "Soal Seni jeung Élmu of Low Karbohidrat Living" na
A Kecap Ti
Upami Anjeun gaduh diabetes, nyandak tingkat keton getih anjeun bisa nurunkeun résiko anjeun tina rumah sakit jeung komplikasi diabetes kayaning ketoacidosis. Ngabahas nguji keton imah kalawan dokter anjeun. Mun anjeun teu mibanda diabetes, Anjeun bisa jadi wawuh jeung ngagunakeun nguji getih home fingerstick sarta anjeun bakal kudu diajar kumaha atuh eta bener. Lamun meuli hiji keton méteran FDA-disatujuan, datang ka handap ka pilihan individu jeung nu manggihan panggampangna pikeun ngagunakeun. Salawasna turutan arah scrupulously jeung ngulang test teh lamun pikir geus dijieun kasalahan, sabab eta bakal mangaruhan hasil.
> Sumber:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Getih β-Hydroxybutyrate vs Cikiih Acetoacetate Tés keur Pencegahan sarta Ngokolakeun Ketoacidosis di Tipe 1 Diabetes: A Review Sistematika. Kedokteran diabetik. 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Utiliti of keton ukur dina Pencegahan, diagnosis, sarta Ngokolakeun Ketoacidosis diabetik. Kedokteran diabetik. 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Saluareun leungitna beurat: a review sahiji kagunaan terapi sahiji pisan-low-karbohidrat (ketogenic) diets. Éropa Journal of Gizi klinis. Meureun 2014; Epub dihareupeun print. Doi: 10,1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Soal Seni jeung Élmu of Low Karbohidrat Living: hiji Guide Ahli kana Nyieun Kahirupan-Musim Panas Mangpaat Karbohidrat Wangenan sustainable jeung nikmat. Lexington, KY: Cicih obesitas; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Soal Seni jeung Élmu of Performance Low Karbohidrat. Lexington, KY. Saluareun obesitas LLC. 2012.