10 Tips mun Cuaca Storm nu
Anjeun mindeng ngadangu kanker digambarkeun salaku "perang" dimana anjeun kudu "ngalawan" salamet. Tapi ti "perang" ieu pernah adil, persis kumaha teu hiji individu salamet kanker?
Hanjakal, aya pernah wae certainties lamun datang ka kanker sarta henteu rencana set keur survival. Sababaraha urang coba sagalana humanly mungkin salamet, acan mah henteu. Acan aya léngkah tangtu anjeun tiasa nyandak anu bisa ningkatkeun odds anjeun sarta nempatkeun maneh salah hambalan dihareupeun anjeun "lawan". Dibéréndélkeun di handap aya 10 cara nu tiasa ngalawan deui di amoy tina salamet kanker.
Kahiji dalapan tips ieu pikeun maranéhanana anu geus aya didiagnosis kalawan kanker. Final dua tips téh pikeun maranéhanana anu geus henteu acan kungsi didiagnosis, atawa pikeun jalma anu miboga kanker tapi hayang uninga naon anu bisa dilakukeun pikeun nyegah atawa manggihan hiji kanker kadua mimiti.
Lamun Anjeun Boga Kangker, Tempo Spesialis a
titik ieu bisa sigana atra ka kalolobaan urang, tapi teu dulur. Aya jutaan jalma kalawan kanker anu ayeuna keur dirawat ku surgeons, internists, praktisi kulawarga, sarta panyadia Podomoro lianna. Mun dina sagala mungkin, coba bisa katempo ku hiji oncologist. The Amérika Society of Onkologi klinis bisa ngabantu anjeun nimu oncologist atawa spesialis. The Amérika Society of Hematology bakal nulungan urang manggihan dokter lamun boga kanker getih. Spesialis anu paling dipikaresep janten sadar pilihan perlakuan arus jeung percobaan klinis nu bakal of benefit husus ka anjeun.
Aya ogé béda rupa oncologists .
Paling sering, anjeun bakal boga oncologist médis anu bakal ngatur jeung koordinat perawatan Anjeun. Upami Anjeun gaduh terapi radiasi, anjeun bisa nempo hiji oncologist radiasi. Upami Anjeun gaduh kanker gynecological, a oncologist gynecological sia ningali. Pikeun maranéhanana kalayan kanker indung, survival kalawan bedah nembongan jadi luhur lamun oncologist gynecological ngalaksanakeun bedah nu dibandingkeun sareng dokter nu ahli ngeunaan kandungan umum.
Tangtu, ieu mangrupa hiji pernyataan umum, sarta aya pengecualian dipikaresep.
Teangan hiji Tim Médis Éta specializes di Tipe anjeun tina Kangker
Ayeuna nu rencanana on ningali hiji oncologist, dimana anjeun ngawitan? Mindeng, hambalan mimiti Anjeun bisa ngalibetkeun milih hiji puseur perlakuan kanker . tinimbang milih hiji oncologist . perlakuan kanker biasana ngalibatkeun pendekatan multidimensional, sarta pusat perlakuan kanker alus bakal ngidinan Anjeun pikeun nunda babarengan tim perlakuan kanker alus.
Jadi kumaha maneh manggihan nu kanker puseur perlakuan anu pangalusna pikeun tipe husus Anjeun kanker? A hambalan mimiti alus nyaeta nanya dokter anjeun ningali dimana manehna bakal balik lamun didiagnosis ku kanker sarupa. Ngobrol babaturan sareng kulawarga Anjeun. Nyandak waktu pikeun nyambung jeung hiji komunitas kanker online mangrupa cara nu alus teuing pembelajaran anu puseur nu paling aktif di nyampurkeun jeung nalungtik tipe husus Anjeun kanker.
Institut Kangker Nasional ngajak nu urang ku kanker mertimbangkeun nyokot bagian dina sidang klinis, sarta sakapeung ieu percobaan klinis téh ngan sadia di puseur kanker nu leuwih gede. Aya loba mitos ngeunaan percobaan klinis , tapi kabeneran aya nu sok a sidang klinis bisa nawiskeun Anjeun perlakuan anu bisa ningkatkeun survival nu disebutkeun moal aya.
Candak waktu keur neuleuman Tujuan percobaan klinis anjeun nempo pilihan Anjeun.
Sanggeus nempo naon sadia, anjeun lajeng tiasa ngabandingkeun lokasi puseur ieu ka wewengkon nagara mana anjeun bakal jadi paling nyaman narima perawatan anjeun (boh deukeut lembur atawa deukeut leuwih dipikacinta anu cicing di wewengkon séjén lamun mungkin). Lamun ningali hiji oncologist médis kaluar tina kaayaan teu merta hartosna yén anjeun bakal kedah nampi sadaya perawatan anjeun aya. Sababaraha oncologists di puseur kanker gedé bisa nyarankeun perlakuan kémoterapi, contona, anu tiasa lajeng jadi dikirimkeun dina puseur hiji ngadeukeutan ka imah anjeun.
Meunangkeun Opinion Kadua (Jeung Meureun 3 atawa 4 a)
Sababaraha urang ngarasa uncomfortable nanyakeun pikeun pendapat kadua, acan ku kaayaan sakumaha serius saperti kanker, paling médis nyangka yén anjeun bakal hoyong a pendapat kadua. Kanyataanna, paling dokter, nalika Nyanghareupan kanker sorangan, meunang hiji pendapat kadua.
Hayu urang mindeng dianjurkeun nu neangan kaluar hiji pendapat kadua di salah sahiji puseur kanker nu leuwih gede. Eta meureun mantuan pikeun pariksa kaluar daptar puseur kanker Kangker National Institute-ditunjuk, sakumaha puseur ieu dipilih keur komitmen maranéhanana pikeun manggihan perlakuan anyar jeung leuwih mujarab pikeun kanker. puseur kanker badag ieu ogé bisa jadi leuwih gampang boga spesialis mah ukur aya di tipe anjeun kanker tapi aspék unik séjénna kanker Anjeun kayaning propil molekular kanker Anjeun.
Aya loba alesan naha a pendapat kadua (atawa leuwih) anu kacida pentingna. Hiji alesan, tangtu, nyaeta pikeun meunangkeun pendapat ti ahli saha deui pangaweruh atanapi museurkeun tipe anjeun kanker. Acan, sanajan duanana atawa sakabéh pamanggih anjeun meunang concur, ieu bisa jadi penting handap jalur. Mun perlakuan Anjeun kedah gagal janten éféktif eta bisa luang Anjeun kadua guessing diri na wishing anjeun kungsi gotten hiji pendapat kadua di tempat munggaran.
Pariksa ieu alesan penting pikeun meunangkeun pendapat kadua nalika anjeun boga kanker.
Diajar Kabéh Anjeun Bisa Ngeunaan Kangker anjeun sarta Pigunakeun Sumberdaya Sadia
Studi geus kapanggih yén nyokot waktos ngadidik diri ngeunaan kangker anjeun teu ngan mantuan Anjeun ngarasa leuwih empowered na di kontrol perlakuan anjeun, tapi bisa nyieun hiji bédana dina hasil Anjeun ogé. Ieu mungkin sigana overwhelming lamun teu boga gelar médis, tapi loba salamet kanker geus kapanggih yén éta téh mungkin. Tanya loba patarosan. Ngalenyepan kumaha manggihan informasi kanker alus online . Sarta ulah poho yén komunitas kanker online anu mindeng cara gede glean informasi ogé.
Jumlah informasi sarta rojongan pikeun penderita kanker téh astounding. Anjeun tiasa meunang bahan bébas pendidikan, rojongan emosi, bantuan keuangan, bantuan kalawan isu asuransi, mantuan kalawan penampilan fisik anjeun, saran dietary, anjeun ngaranan eta. Salah sahiji sumber leuwih komprehensif online teh Kangker Institute Nasional. The nirlaba organisasi CancerCare boga informasi éksténsif dina coping kalawan kanker. Pariksa bengkel Atikan Connect CancerCare boga aksés instan ka loba podcast alamat ampir unggal perhatian ngeunaan kanker.
Ngamangpaatkeun énsiklopédia bébas, parabot pilihan perlakuan kawas leuwih ditawarkeun ku Amérika Kangker Society. parabot-nyieun kaputusan ieu bisa mantuan Anjeun diajar nu pilihan perlakuan anu katuhu pikeun anjeun. Naon anu pro jeung kontra unggal? Anjeun bakal meunang informasi nu bakal pribadi kana situasi klinis Anjeun unik, jadi Anjeun gé méakkeun kirang waktos mioga ngaliwatan artikel nyimpang.
Neangan Rojongan Ti Friends, kulawarga, sarta Rojongan Komunitas Kangker
Rojongan ti duanana kulawarga sarta babaturan jeung komunitas kanker pohara penting dina ngaronjatkeun odds Anjeun.
Studi nempo efek tina hubungan sosial dina geringna sarta mortality geus ditémbongkeun yén beungkeut sosial kuat ningkatkeun survival pikeun rupa-rupa kaayaan. Ningali di kanker nyalira, ulikan badag kapanggih yén tingkat luhur rojongan sosial ditanggap anu pakait sareng resiko 25 persén handap pati.
Sahingga babaturan anjeun sarta kulawarga pikeun mantuan Anjeun mangrupa hambalan penting, tapi ogé bisa jadi mantuan pikeun interaksi batur anu nyanghareup a diagnosis sarupa. Aya hal husus ngeunaan ngabogaan kasempetan ngobrol jeung batur anu keur nyanghareupan tantangan sarupa. Salian rojongan emosi, komunitas rojongan kanker téh hiji jalan alus teuing pikeun neuleuman ngeunaan perlakuan panganyarna pikeun kasakit Anjeun. Dina waktu nalika panalungtikan kanker ieu advancing éksponénsial, aya jalma anu geus diajar ngeunaan perlakuan anyar jeung percobaan-mana klinis sakapeung bisa hartosna beda antara hirup jeung dying-liwat interaksi jeung sasama salamet tinimbang oncologists komunitas maranéhanana malah aya.
Bari Grup rojongan online tur komunitas tiasa pohara mantuan, cokot momen pikeun ngalenyepan kaamanan mibanda média sosial kalayan kanker , sarta kumaha carana ngajaga privasi Anjeun.
Latihan Muhun, Dahar Muhun, sarta Atur anjeun Kaayaan Médis lianna
Kalolobaan urang geus Nu Uninga Ngeunaan diet alus tur laksana cukup yén kami geus ampir jadi salawasna nyawalakeun dampak maranéhanana, tapi diet alus sarta latihan moal ukur mantuan ngurangan risiko lalaki kanker tapi muncul pikeun ngaronjatkeun survival di jelema nu geus didiagnosis . Ieu ogé pisan noteworthy yén kaayaan-boh médis séjén jalma disababkeun ku kanker atawa pamadegan nu ko-aya jeung kanker-aya ngabalukarkeun signifikan tina mortality. Ngatur kaayaan ieu kadangkala nyokot burner-tapi kudu teu lamun nuju nyobian ngangkat odds Anjeun.
Anjeun teu kedah ngalatih pikeun Marathon kauntungan tina latihan. Studi geus kapanggih malah aktivitas fisik hampang éta fun, kayaning ngolah dua kali saminggu, mantuan ngaronjatkeun laju survival pikeun sababaraha sahiji kangker paling deadly.
Ieu cukup jelas yén diet alus ngurangan résiko tina ngamekarkeun kanker dina tempat munggaran, tapi sakumaha kalayan latihan, urang nuju diajar nu bisa nyieun béda pikeun maranéhanana kalayan kanker ogé. Pariksa ieu pangan nu bisa ngabantu sél kanker tarung jeung naha.
Nengetan kaayaan médis séjén anjeun boga, mimitian ti asma pikeun panyakit jantung. Jalma jeung kanker masih nyanghareupan masalah ieu, anu tiasa malah leuwih hese keur bewara amidst gejala kanker. Gumpalan getih nu umum di urang mibanda kanker, sarta lamun ieu megatkeun dipareuman jeung indit suku anjeun (embolism pulmonal), aranjeunna tiasa fatal. Tungtungna, depresi sarta bunuh diri duanana ngaronjat di maranéhanana kalayan kanker. Ngobrol dokter Anjeun upami Anjeun gaduh masalah nanaon.
Jadi Sabenerna komitmen ka Treatment anjeun
Naon klinis sidang atawa treatment rencana anjeun jeung dokter Anjeun satuju kana, cicing committed ka dinya jeung masihan eta anjeun sadayana. Sajumlah urang leupaskeun kaluar tina protokol perlakuan maranéhanana pikeun hiji alesan atawa nu sejen. Sababaraha urang poho pikeun nyandak pangobatan maranéhna unggal poé atawa teu nyandak precautions ka nyegah inféksi bari on kémoterapi . Anjeun kudu yakin dina diri, dokter anjeun, sarta pengobatan Anjeun. Lamun salah sahiji ieu teu bisa dipake, ngobrol dokter Anjeun atawa pembimbing kanker ngeunaan parasaan anjeun. Terus di pikiran nu loba efek samping bisa junun, tapi dina raraga alamat gejala ieu, dokter anjeun perlu terang sipatna bothering anjeun.
Lamun haseup, kaluar. Sababaraha urang ngarasa yen sakali maranéhna boga kanker, teu bener masalah deui. Tapi hancana. Pariksa ieu alesan kaluar roko sanggeus hiji diagnosis kanker .
Janten ngajengkeun anjeun sorangan
Sugan hal pangpentingna bisa ngalakukeun pikeun ngaronjatkeun odds survival anjeun kalawan kanker téh janten ngajengkeun sorangan dina miara kanker Anjeun. Aya hiji salaku ngamotivasi anjeun pikeun manggihan mungkin solusi duanana pikeun nyampurkeun panyakit anjeun sarta pikeun ngatur efek samping. Pastikeun anjeun di handap sakabéh hambalan ieu dina mahluk ngajengkeun sorangan salaku sabar kanker .
Pikeun Jalma anu henteu ngabogaan Kangker (Tapi Hayang salamet lamun Aranjeunna Ngembangkeun Éta)
Final dua titik anu pikeun maranéhanana anu geus henteu acan kungsi didiagnosis kalawan kanker, atawa keur jalma anu hayang ngurangan Chances maranéhanana ngamekarkeun kanker kadua. Hiji dina dua lalaki sarta hiji di tilu awéwé baris ngamekarkeun kanker salila hirupna, sarta sababaraha perlakuan dipaké pikeun kanker, kayaning kémoterapi jeung radiasi terapi, bisa nambahan résiko kangker sejen.
Pangwanoh mimiti Dupi penting
Pangwanoh mimiti penting mibanda sababaraha kangker. Sacara umum, saméméhna kasakit ieu didiagnosis, anu hadé Chances Anjeun bisa jadi pikeun remisi atawa jangka panjang survival.
Pangwanoh mimiti bisa ngawengku checkups biasa, tapi éta pangpentingna pikeun teu malire peringatan tanda awak anjeun bisa jadi mere anjeun. Diajar ngeunaan tanda na gejala kanker , duanana jelema anu umum jeung jelema anu ilahar. Lamun catetan sagala gejala ieu, ngobrol ka dokter anjeun. Gejala, kayaning nyeri, aya cara awak urang ngeunaan sangkan urang yen hal anu salah. Mun anjeun ngagaduhan gejala unexplained, mertimbangkeun lalaki pendapat kadua.
Bari aya geus sababaraha kontrovérsi leuwih screening pikeun kanker prostat sarta malah kanker payudara, urang geus diajar yén screening kanker titik , kitu ogé screening kanker paru di perokok urut na ayeuna, nyata bisa ngurangan laju maot tina kasakit ieu.
Nyaho resiko Kanker anjeun sarta Candak Aksi
Aya loba nyababkeun kanker, tapi sakabéh ayeuna teh ngira yén paling kangker téh "multifactorial" -meaning yén sababaraha faktor gawé bareng boh nambahan atawa ngurangan résiko panyakit.
Kanker tiasa hasil tina mutations genetik, virus, atawa carcinogens lingkungan. The Harvard Center pikeun Pencegahan Kanker nawarkeun hiji alat interaktif pikeun mantuan Anjeun nangtukeun tingkat anjeun tina resiko keur 12 tipena béda kanker.
Candak waktu pikeun nanyakeun ngeunaan kangker baraya anjeun geus kungsi. Ieu ngawengku teu ngan kangker kayaning kanker payudara. Kadangkala kanker ngalir di kulawarga, tapi anggota béda ngamekarkeun tipena béda kanker. Ngalenyepan blueprint genetik anjeun sarta kanker .
Ieu ogé penting pikeun jadi sadar kaayaan anjeun bisa jadi kudu nu ngangkat resiko kanker Anjeun. Contona, gaduh diabetes naek résiko kangker pancreatic sarta ngabogaan panyakit bowel radang bisa ningkatkeun resiko anjeun kanker titik.
Tempo lamun anjeun ngagaduhan Mun mindeng teuing lingkungan nu bisa predispose anjeun kanker, sarta nyandak peta. Ngeureunkeun roko lamun ngaroko. Ngabersihan up diet Anjeun. Latihan. Ngalakukeun naon perlu (dina alesan) pikeun mastikeun kaséhatan anjeun prioritas nomer hiji Anjeun.
sumber:
Holt-Lunstad, J., Smith, T., sarta J. Layton. Hubungan sosial jeung Nu pupus Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Kedokteran. 2010. 7 (7): e1000316.
Kangker Institute nasional. Kanker Statistik. Diropéa 03/14/16.