Mun anjeun dina hubungan kalayan si, geus nyieun kaputusan pribadi nu teu keukeuh tetep abstinent , sarta anu tempo deepening hubungan ku mibanda kelamin, nya éta waktu ngobrol jeung pasangan Anjeun tentang kontrol kalahiran . Janten jujur sareng anjeun, ngawangkong ngeunaan kontrol kalahiran meureun hésé tapi hal anu penting (lamun aya dina hubungan serius) keur nyieun kaputusan ieu babarengan.
Mun anjeun perasaan nu teu bisa ngobrol pasangan Anjeun tentang kontrasépsi , kasakit dikirimkeun séksual , jeung sajarah seksual, mangka anjeun kedah rethink lamun anjeun siap pikeun hubungan seksual sareng jalma ieu. Di dieu aya sababaraha tips pikeun mantuan nyieun sawala ieu salaku rileks sarta produktif-gancang.
Diajak ngobrol Rakan anjeun Ngeunaan Sex
- Kahiji, nyiapkeun diri nyanghareupan waktu. Panggihan ngeunaan métode kontraséptif béda sadia tur ngalakukeun panalungtikan Anjeun. Coba mun angka kaluar nu ka metoda pangalusna keur anjeun sakumaha eta bakal gampang boga sawala ieu kalawan pasangan Anjeun lamun aya perasaan yakin tur dididik dina kaputusan anjeun. Lamun ngarasa nyaman, anjeun tiasa neangan ide ti babaturan deukeut anu mungkin geus aya ngaliwatan ieu. Ngan awas yén anjeun narima informasi akurat kusabab aya loba misconceptions jeung mitos ngeunaan kontrasépsi. Coba mun envision kumaha anjeun hoyong paguneman ieu balik. Beuki jujur, tenang, sarta jelas anjeun, beuki di betah pasangan Anjeun bakal ngarasa sarta ngaronjatkeun likelihood nu pasangan anjeun bakal ngabales ka anjeun jalan anu sarua.
- Familiarize diri kalayan naon kontraséptif nu Sigana mah. Mun anjeun geus dipilih metoda sarta miboga aksés ka dinya (kayaning a kondom atawa s ponge ), eta bisa mantuan nungkulan sababaraha isin nu bisa jadi perasaan ku familiarizing diri jeung katingal sarta ngarasakeun tina kontraséptif nu.
- Nyiapkeun diri saméméh anjeun boga "Talk The". Anjeun bisa rencanana pikeun sawala ku datang nepi ka na practicing garis muka anjeun. Ogé bisa jadi mantuan mikir ngeunaan réspon poténsi ka sagala objections nu yakin pasangan Anjeun bisa nyieun. Rencanana naon éta rék ngomong jeung prakna nyebutkeun eta kaluar pisan. Ieu teuing wiser ngobrol ngeunaan kontrasépsi saméméh mibanda kelamin atawa bari di tengah hiji patepungan seksual. Nalika jalma nu nyanggap up dina panas momen, aranjeunna bisa manggihan anu sipatna leuwih gampang jadi pressured kana ngalakonan hal éta maranéhna bisa kuciwa engké.
- Rencanana hiji waktu sarta tempat anu geus teu nyaman keur duanana anjeun. Coba mun pastikeun yén anjeun kudu privasi ample, moal interrupted, sarta moal ngarasa bergegas. Mertimbangkeun nyokot keur leumpang, dimana anjeun masih bisa mibanda sababaraha kontak fisik kayaning nyekel leungeun. Ieu bisa nyadiakeun anjeun kasempetan pikeun ngobrol bari keur samping ku samping teu ngabogaan mulasara kontak panon langsung (anu bisa nyieun paguneman kirang stres) atawa manggihan éta gampang boga paguneman ieu dina telepon teh.
- Mutuskeun kumaha rék kaasup dina sawala Anjeun. Ieu sagemblengna nepi ka anjeun sarta naon ngarasa nyaman kalawan. Di dieu aya sababaraha saran ngeunaan naon anu kudu maneh coba ngobrol ngeunaan:
- Ngobrol ngeunaan naha kontrol kalahiran penting. Beuki anjeun duanana nyaho ngeunaan metoda kontraséptif anjeun milih na naha anjeun kedah nganggo kontrasépsi , beuki dipikaresep anjeun bakal duanana nyandak sababaraha tanggung jawab kana nyieun jalan.
- Ngobrol ngeunaan pelesir. Anjeun tiasa ngajelaskeun ka pasangan Anjeun nu nalika anjeun duanana rarasaan ditangtayungan, baham antara anjeun bakal leuwih santai na nikmat. Gaduhan Obrolan ieu kudu uing perkara antara dua anjeun, acan teu gaduh eta bisa mangaruhan kahirupan Anjeun salamina kedah a kakandungan lumangsung. Anjeun oge bisa assure pasangan Anjeun nu maké kontrasépsi moal nyandak jauh ti pelesir seksual; dua sodara bisa ngabahas cara nyieun eta bagian tina rutin lovemaking anjeun (kawas nulungan karana ditunda kondom hiji atawa ngalebetkeun diafragma - gals, anjeun tiasa malah diajar kumaha nempatkeun kondom dina ngagunakeun sungut anjeun!) - ieu malah bisa deepen beungkeut antara dua anjeun na make aran ngadeukeutan ka hiji sarua séjén.
- Ngobrol ngeunaan hubungan anjeun. Anjeun duanana kudu ngabahas sajarah seksual anjeun sarta naha atanapi henteu boh anjeun geus kungsi kungsi kakeunaan hiji STD. Dua anjeun kedah ngobrol ngeunaan status hubungan anjeun - baris anjeun jadi ekslusif ka silih atanapi ngalakukeun boh anjeun rencanana bisa aub sacara séksual sareng jalma sejen? Mitra langkung seksual anjeun boga, anu gede risiko catching hiji STD; jadi, lamun atanapi pasangan Anjeun anu ngabogaan hubungan seksual sareng jalma sejen, eta ngaronjatkeun resiko pikeun duanana anjeun. Tipe anjeun tina hubungan bisa ngarahkeunnana nu jenis kontrasépsi nu make saprak ukur sababaraha metodeu kontrol kalahiran ogé ngajaga ngalawan STDs.
- Ngobrol ngeunaan "Naon Mun ..." Mun anjeun dina hubungan heterosexual, méméh anjeun boga baham, hal anu penting pikeun ngabahas naon anu anjeun ngalakukeun lamun anjeun kontrol kalahiran gagal . Pastikeun yén dua anjeun téh di perjangjian sareng rencana contingency kedah kakandungan a lumangsung. Dupi anjeun duanana jadi oke jeung ngabogaan hiji aborsi ? Dupi anjeun daék narima tanggung jawab tina jadi kolotna ? Kumaha anjeun unggal ngarasakeun ngeunaan pilihan tina nyoko ? Anjeun duanana kedah jadi jelas tur di perjangjian ngeunaan ieu. Gaduhan sawala ieu dihareupeun waktos baris nyieun saeutik leuwih comforting dina acara nu Anjeun kontrol kalahiran gagal anjeun.
- Ngobrol ngeunaan métode kontrol kalahiran béda aya. Ngabagikeun informasi nu diajar ngeunaan rupa métode kontraséptif. Mun anjeun geus dijieun kaputusan anjeun, ngabahas eta jeung pasangan Anjeun tur ngajelaskeun naha anjeun geus dipilih metoda ieu (sugan, anjeun dokter ngusulkeun anjeun ngagunakeun tinangtu kontraséptif hormonal alatan sababaraha kaunggulan non-kontraséptif eta nawarkeun). Lamun hayang nyieun kaputusan ieu babarengan, ngobrol ngeunaan pro jeung kontra unggal metoda. Coba mun settle dina metoda nu duanana ngarasa nyaman kalawan . Tanya pasangan Anjeun ngeunaan naon manehna / manehna bisa jadi pamikiran atawa rarasaan. Gaduhan sawala ieu sareng ngabagikeun patarosan anjeun saling bisa mantuan mawa Anjeun ngadeukeutan salaku pasangan.
- Satuju teu satuju pikeun awhile. Mun dua anjeun moal bisa satuju kana hiji metoda kontrol kalahiran, teras janji karana nu bakal tiap ngalakukeun sababaraha panalungtikan beuki pamikiran ngeunaan eta. Lajeng, nyieun rencana ngobrol ngeunaan eta deui.
- Nyieun jelas nu moal gaduh sex tanpa ngagunakeun kontrasépsi. Ngawangkong ngeunaan kontrol kalahiran sarta ngagunakeun nembongkeun anjeun ngeunaan miara diri sakumaha ogé pasangan Anjeun. Mun pasangan Anjeun teu némbongkeun hiji kahayang keur ngabahas atawa ngagunakeun kontrol kalahiran, nya meureun waktu nepi ka ahir hubungan ieu. Lamun ieu téh bisi, Anjeun bisa ngabejaan pasangan Anjeun nu moal gaduh sex jeung batur nu teu hormat Anjeun atawa dirina cukup migunakeun kontrasépsi.
tips
- Inget pikeun nunjuk kaluar nu kondom (jalu latex kondom atanapi kondom polyurethane jeung kondom awewe ) tiasa nawiskeun panyalindungan ngalawan kasakit dikirimkeun séksual jeung HIV.
- Tetep fokus kana topik, jelas, sarta jujur ngeunaan perasaan anjeun. Teu ngarasa yén anjeun kedah kompromi dina anjeun nilai atanapi moral.
- Hormat ka kahayang pasangan anjeun. Lamun teu satuju, ngadengekeun kumaha anjeunna / manehna bisa kudu ngomong na jadi kabuka pisan nguping béja bongbolongan sarta alesan tukangeun éta pasangan anjeun.
- Beuki anjeun terang ngeunaan kontrasépsi, kumaha gawéna, kumaha éféktif éta, anu pro jeung kontra unggal metoda na kumaha kakandungan bisa lumangsung, nu hadé disiapkeun anjeun bakal keur paguneman ieu.