Angkét bisa jadi Baguna pikeun pangimeutan Saré karusuhan Gejala
Lamun manggihan diri ragrag sare beurang, Anjeun bisa jadi tanda tanya naha anjeun teuing tunduh . Aya alat screening basajan dipaké ku dokter saré pikeun ngaidentipikasi individu anu kakurangan tina kaleuleuwihan sleepiness daytime. Diajar dina patarosan anu bagian tina eta jeung kumaha maranéhna bisa ngabantu pikeun ngaidentipikasi masalah pakait sareng gangguan saré, kawas apnea sare jeung narcolepsy.
The Epworth Sleepiness Skala
The Epworth skala sleepiness mangrupakeun angkét anu geus rutin dipaké pikeun assess darajat hiji individu urang sleepiness . Ieu mangrupakeun ukuran subjektif réngsé ku pasien. Sanajan kitu, eta tiasa mantuan quantifying sleepiness salah urang kana waktu.
skala ieu réngsé ku hiji individu jeung dibikeun ka nya dokter. Hal ieu mindeng dipaké salaku test screening pikeun sleepiness atawa ngawas respon kana perlakuan anu.
taksiran
skala ukuran likelihood hiji individu urang ragrag sare dina kaayaan hirup rutin. Mindeng, aya ajakan kawas, "Kumaha dipikaresep anjeun mun doze dina kagiatan di handap?" assessment Ieu ngagambarkeun kaliwat panganyarna bari observasi Kabiasaan dawam Anjeun.
kaayaan sejen digambarkeun dina angket di antarana:
- Linggih jeung maca
- tipi ningali
- Linggih inactively dina tempat umum
- Tunggang sakumaha panumpang di mobil pikeun hiji jam tanpa putus
- Bohong turun ka sésana sore nalika kaayaan diturutan
- Linggih jeung ngawangkong kalayan batur
- Linggih quietly sanggeus dahar beurang tanpa alkohol
- Linggih di mobil a salaku supir bari dieureunkeun salila sababaraha menit di lalulintas
Ngitung Score anjeun
Pikeun unggal kaayaan, skor hiji ieu ditugaskeun nu nunjukkeun likelihood jalma bakal tumiba saré. Skor dibasajankeun enol mun tilu:
- 0 = pernah bakal doze
- 1 = slight kasempetan dozing
- 2 = sedeng kasempetan dozing
- 3 = luhur kasempetan dozing
The total skor bisa dibasajankeun enol mun 24. Tinggi skor nu correlated kalawan ngaronjat sleepiness.
Korelasi ieu sareng validitas geus ngadegkeun sareng ulikan badag ngabandingkeun hasil skala Epworth kana kamampuh turun saré salila Saré langkung Latency Test (MSLT) .
Naon Dupi Score anjeun Sabenerna Maksudna?
Skor rata diantara sawawa séhat téh genep. Sacara umum, skor luhur batan dalapan nunjukkeun sleepiness kaleuleuwihan. Paling médis kulem nganggo 10 na luhur sakumaha nunjukkeun batur teuing tunduh.
Teuing skor luhur bisa lumangsung dina pasien kalayan narcolepsy . The angka mungkin ogé jadi elevated di untreated hypersomnia idiopathic atawa, leuwih ilahar, dina apnea saré .
Padahal skala sleepiness Epworth Gampang administer tur nambihan sababaraha émbaran dasar ngeunaan sleepiness, éta Diaku mangrupa ukuran sareng Tujuan rada diwatesan. Salaku eta gumantung kana pangalaman subjektif anjeun, eta moal bisa pinuh ngagambarkeun gelar sabenerna anjeun impairment.
Contona, nalika urang boga insomnia, skor disebut biasana handap. Ku kituna, skor luhur nyalira henteu cukup pikeun nangtukeun jenis panyakitna apnea sare.
A Kecap Ti
Mun anjeun paduli kualitas saré anjeun atanapi gelar anjeun daytime sleepiness, mimitian ku diomongkeun ku ahli sare.
Saatos reviewing gejala anjeun, nguji luyu bisa diatur pikeun mantuan milih pengobatan pangalusna pikeun mantuan Anjeun ngarasa hadé rested na ngageter sapopoe, euweuh urusan kagiatan Anjeun.
sumber:
Johns, M. "A Method Anyar ti Ngukur daytime Sleepiness: The Epworth Sleepiness Skala". Saré; 14: 540.
Punjabi, N et al. "Predictors of kacenderungan Saré obyektif dina Umum Populasi". saré; 25: 678.