Dina kaayaan normal, kelenjar dina irung anjeun sarta tikoro ngahasilkeun mukus guna moisten mémbran nasal anjeun sarta tarung kaluar inféksi. netes pos-nasal lumangsung nalika sinuses anjeun ngahasilkeun ngurangan mukus kaleuwihan anu ngalir ka handap deui tina tikoro anjeun.
Anjeun bisa ngarasakeun ngurangan tur eta bisa ngakibatkeun anjeun batuk, utamana nalika nu nuju bohong turun. Atawa anjeun bisa ngalaman tickling, scratchy, atawa sensasi itchy di tukang tikoro anjeun. Mun mukus nu irritates tikoro, anjeun bisa meunangkeun sora peuyeu atawa tikoro nyeri .
Imah remedies pikeun Post-nasal netes
netes pos-nasal boga loba mungkin sabab, sapertos nu tiis umum, inféksi sinus, atawa alergi. Lamun nuju ngalaman gejala rutin, nyarita kalayan panyadia kasehatan anjeun pikeun ngaidentipikasi ngabalukarkeun jeung ngabahas perlakuan.
Sanajan sababaraha remedies bisa mantuan pikeun ngurangan ngurangan nasal anjeun di imah, éta penting pikeun dicatet yén aya kurangna panalungtikan kana dipakéna ubar sagala pikeun netes pos-nasal.
1) Inum cairan More
mukus kandel téh leuwih gampang jadi uncomfortable sarta ngaruksak engapan anjeun. Thinning dinya kaluar bisa mantuan pikeun ngurangan blockages, ngurangan resiko Anjeun inféksi sinus atawa ceuli. Hiji metodeu gampang mun ipis mukus anjeun nginum jumlah nyukupan tina cairan unggal poé.
2) Jahé Tea
Sanajan jahé teu acan ditalungtik pikeun épék na on netes pos-nasal, akar lada geus dipaké pikeun mantuan ngagentos kamacetan. The kahaneutan cairanana ogé bisa nenangkeun a tikoro nyeri atanapi jengkel. Panggihan leuwih seueur tea jahé.
3) Paké humidifier atanapi Vaporizer
Ngagunakeun humidifier a tiasa ngabantu ngangkat tingkat Uap dina hawa.
4) saline sengau Halimun
A halimun saline nasal sababaraha kali sapoé bisa mantuan ipis kaluar mukus.
5) Gargling Jeung Salt Cai
Gargling kalawan cai uyah haneut bisa mantuan mupus mukus ti tukang tikoro jeung nenangkeun a tikoro nyeri. Coba aduk hiji séndok téh uyah kana 8 fl oz. cai tina lukewarm.
6) nasal Irigasi
Dina sababaraha kasus, irigasi sengau (prosedur anu ngalibatkeun maké steril bilas uyah-cai husus dicampur mupus nu passages nasal) bisa mantuan ngurangan netes pos-nasal di urang mibanda sinusitis kronis.
Naon anu jadi sabab Post-nasal netes?
netes pos-nasal bisa jadi dibalukarkeun ku sababaraha kaayaan atawa isu kaséhatan, diantarana:
- alergi
- inféksi baktéri
- plu
- Gastroesophageal réfluks (Gerd)
- tatu sirah
- Sinusitis
- Mangpaat sprays nasal
- inféksi viral nu ngabalukarkeun tiis umum
kondisi ogé bisa hasil tina pangan tangtu atawa rempah, kakandungan, parobahan hormonal, pamakéan pangobatan tangtu (kayaning Pél kontrol kalahiran na nginum obat darah), kagaringan lahan hawa indoor, atawa Abnormalitas struktural (kayaning a secundum nasal deviated atanapi teratur ).
Naon Dupi The Gejala Post-nasal netes?
Marengan sensasi dripping cairan ti balik irung anjeun sarta kana tikoro anjeun, netes pos-nasal bisa jadi pakait jeung gejala handap:
- Batuk nu condong worsen tipeuting atawa lamun bohong turun
- Nyéri tikoro
- nyeri ceuli
- nyeri sinus dina raray
- Bareuh tonsils atawa jaringan séjén dina tikoro
Nu Bottom Line
Imah remedies bisa mantuan nyadiakeun sabagian relief ti gejala uncomfortable of netes pos-nasal. Bari netes pos-nasal kadang samentara, lamun ngalaman gejala rutin, pastikeun ngobrol jeung dokter Anjeun pikeun nangtukeun ngabalukarkeun kaayaan.
> Sumber:
Forer M, Ananda S. The manajemen netes postnasal. Aust Fam DOKTER. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. saline nasal irigasi: Anak peran salaku hiji perlakuan adjunct. Tiasa Fam DOKTER. 2003 49: 168-73.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.