Naha Food sensitipitas Tés Tawarkeun Émbaran ésénsial?
Kuring geus kungsi rematik rheumatoid for deukeut jeung 40 taun. Kuring ieu didiagnosis lamun ieu mah hiji freshman kuliah. Talk ngeunaan ngabogaan karanjang apal anjeun ngancik tibalik ka handap. Kuring geus katempo dibagikeun mah dokter - dokter primér, rheumatologists , surgeons orthopedic, dokter manajemén nyeri , komo neurologist a. Kuring geus dicokot dibagikeun mah Pél, kagungan deui injections na surgeries ti kuring jaga cacah, sarta juggled regimens perlakuan périodik pikeun mantuan ngatur kasakit.
Ngaliwatan sadaya up na Downs, abdi jujur bisa disebutkeun Kuring geus salawasna jadi sabar patuh. Kuring terang dokter abdi anu méré kuring ditembak pangalusna maranéhanana di relief nyeri (euweuh Pun dimaksudkeun), jadi kuring ngarasa ieu penting pikeun jadi patuh.
Nu anyar, dokter jaga primér abdi maréntahkeun tés getih pikeun sensitipitas dahareun. Kuring boga isu pencernaan, jadi ieu mah rada yakin naha kuring ieu keur dites, tapi seemed bahya. Hasil némbongkeun hiji sensitipitas tinggi mun gluten na sensitipitas hampang pikeun sababaraha hal séjén; susu, coklat, tomat, endog bodas. Kuring kungsi maca dina laporan ti laboratorium nu test nyaeta guideline hiji tapi kudu dipake pikeun nangtukeun jenis panyakitna mangrupa alergi dahareun atawa kaayaan médis. Kuring nanya ka dokter ngeunaan éta. dokter kuring ceuk FDA bakal nyebutkeun tés ieu eksperimen tapi dokter emphasized hasilna mah sensitipitas gluten éta kacida luhurna. Kuring pohara bingung. Mun hasilna teu bisa dipake keur kaperluan diagnostik na mah teu mibanda gejala pencernaan, naon titik nyaho ieu?
Urang curhat deui jeung sajaba ti "gluten bébas", kuring ngadéngé kecap kawas "pangan fungsi" na " leaky Gut " kecap buzz -popular nu sigana geus direbut keur "low-carb" jeung "gajih bébas". Kuring ieu informed aya lian, leuwih luas (jeung mahal) test nu bisa evaluate getih kuring keur sensitipitas ka 154 pangan.
hasilna bakal nunjukkeun nu pangan éta hadé atawa goréng pikeun awak kuring. inclination mimitina mah ngalakukeun hal eta tur manggihan nu "alus" pangan. Tapi, abdi teu panalungtikan beuki kapanggih I ukur dahar kira 11 tina 154 pangan sakumaha anu kasebut!
Bari kuring ngarasa bingung lamun kuring sumping ka imah ti dokter, Kuring kurang yakin naon kahayang tadi pikiran spinning abdi. Maksad abdi, abdi uninga mah ngahakan dibagikeun mah junk dahareun. Kuring nyaho hiji diet anti radang anu sehat kanggo saha. Kuring nyaho ngeunaan diets éliminasi pikeun jalma nu nyangka maranehna geus sensitipitas dahareun atawa alergi. Tapi, naha, sanggeus kabeh taun ieu urang ujug-ujug fokus kana gluten, Gut leaky, sarta kadaharan hanca? Kunaon eta ngarasa kawas ruang lingkup na arah perawatan abdi ieu shifting? Nambahkeun mun galau, dokter kuring ngaku yen test getih sorangan némbongkeun hiji sensitipitas tinggi mun gluten tapi anjeunna nyieun kaputusan pikeun henteu balik gluten-gratis. Ku kituna, naha urgency sapertos bisi kuring? Sugan, upami abdi ieu karek didiagnosis, abdi bakal ngadengekeun leuwih raket. Tapi, 38 taun ka dinya, éta saran mere yén kuring ulah ditambahan pangan favorit mah daunting. Ceuk kuring bakal ngabahas hasil uji sareng rheumatologist kuring tapi dokter primér abdi discouraged yén alatan "rheumatologist teu nungkulan kadaharan hanca."
Dina titik anu, abdi terang kuring ngan hayang piring tina spaghetti, dinner gulungan, sarta coklat Brownie badag!
Tapi sacara serius, nyaeta aya teuing tekenan kana mahluk gluten bébas? Atawa, geus kieu geus link leungit kabeh taun ieu? Kuring mutuskeun pikeun ngalakukeun panalungtikan abdi sorangan online tur tingal kumaha daya kacida-dimangfaatkeun nyebutkeun ngeunaan gluten tur rematik rheumatoid.
Buzz Ngeunaan Diet Gluten-Free
Gluten: 5 Hirup nu peryogi kauninga (CNN.com)
Naha Arurang wasting milyaran on Food Gluten-Free. (Time.com)
Ieu Gluten bébas a Otong atawa Craze Diet? (AS Dinten)
The Boy Sareng hiji Thorn di mendi-Na. (New York Times)
Gluten: Naon Anjeun Ulah Apal bisa maéhan Anjeun (Huffington Post)
Émbaran penting Ngeunaan Gluten sensitipitas na Bade Gluten-Free
Gluten sensitipitas Kaséhatan resiko na Tumbu ka Kaayaan lianna. (Celiac Kasakit & Gluten sensitipitas,)
Gluten sensitipitas. (Celiac Kasakit & Gluten sensitipitas,)
Tés Gluten sensitipitas. (Celiac Kasakit & Gluten sensitipitas,)
Kunaon Teu Ngan Pindah Gluten-Free? (Quest Diagnostics)
Kumaha Pindah Gluten-Free. (Celiac Kasakit & Gluten sensitipitas,)
Meunangkeun Out nu Gluten. (Harvard Kaséhatan Publications)
Papanggihan Panalungtikan Ngeunaan Gluten na Rheumatoid rematik
Gluten-Free vegan Diet Induces turun LDL na dioksidasi tingkat LDL sarta digedékeun Atheroprotective Pengetahuan Alam antibodi Ngalawan Phosphorylcholine di Pasén Jeung Rheumatoid rematik. (Rematik Panalungtikan & Terapi)
A vegan Diet Free of Gluten ngaronjatkeun Tanda na Gejala Rheumatoid rematik: The Balukar on rematik Correlate Sareng hiji Réduksi di antibodi pikeun Food antigén. (Rheumatology)
Gluten jeung peujit leutik di Rheumatoid rematik. (The Journal of Asosiasi Médis Amérika)
Nu Bottom Line
The artikel Kuring geus nunjuk kana nu hiji sampling tina kabeungharan informasi ngeunaan sensitipitas gluten nu bisa kapanggih online. nuturkeun cutatan tina blog Huffington Post resonated kalawan kuring. Tandaan Hyman, MD ngomong, "Dina lampu tina hasil panalungtikan anyar dina bahaya sensitipitas gluten tanpa kasakit ditiup celiac pinuh, kuring nganggap sagala élévasi antibodi signifikan jeung pantes hiji sidang of gluten ilangna. Loba dokter nganggap luhur: antibodi anti gliadin di henteuna hiji biopsy peujit positif némbongkeun ruksakna jadi "positip palsu." éta hartina ujian Sigana positif tapi bener teu signifikan. Urang tiasa euweuh disebutkeun yen. positif nyaéta positif jeung, sakumaha kalayan sagala geringna, aya continuum a panyakit, ti sensitipitas gluten hampang pikeun kasakit celiac full-ditiup. mun antibodi anjeun anu elevated, anjeun kudu indit kaluar gluten sarta uji ningali lamun ngarah kana masalah kaséhatan Anjeun. "
Tilu perkara anu tangtu. Kahiji, akang gluten bébas diperlukeun komitmen. Bréh, anjeun kedah nyimpen ekspektasi Anjeun realistis. Thirdly, Anjeun kudu menta nasehat dokter Anjeun sateuacan nyieun parobahan dietary signifikan. Kuring geus henteu acan dijieun komitmen, tapi lamun kuring ngalakukeun, abdi baris ngalaporkeun deui kalawan hasil - utamana lamun bade gluten bébas ngabuktikeun mangpaatna.