burnout pagawe umumna diartikeun leungitna minat pikeun gawe, perasaan sinisme, sarta rasa low tina prestasi pribadi. Burnout umumna progresses dina tahap. Mindeng, kacapean emosional jeung depersonalization (atawa cynicisms) tanda telltale tina awal burnout pagawe. Jalma dina profesi médis tangtu nu utamana susceptible mun burnout kusabab celah tumuwuh diantara tungtutan jeung sumber dina kasehatan.
saimbangna ieu ogé mindeng encountered di occupations séjén nu ngalibetkeun "urang dianggo" ogé alatan éta hésé meunang jasa ieu kana skala. Ieu ngandung harti sakumaha kabutuhan Podomoro terus ningkat, salah sahiji-hijina cara nungkulan paménta tumuwuh geus jam gawé deui.
Burnout wabah Diantara Dokter Amérika
The Medscape DOKTER Otong Survey 2017, anu kaasup leuwih 14.000 dokter ti sauntuyan specialties, dikonfirmasi nu burnout mangrupakeun masalah serius dina Sistim Podomoro urang. Numutkeun laporan panganyarna Medscape urang, proporsi médis di Amérika Serikat anu dibeuleum kaluar téh sabudeureun 50 persen. Ieu ngandung harti ngan hiji dua dokter boga hubungan cageur kalayan profési maranéhanana. kondisi anu hadir di sakuliah sadayana specialties jeung wewengkon nagara. dokter ubar darurat anu topping bagan kalawan 59 persen pamilon ngalaporkeun burnout, dituturkeun ku obstetricians / gynecologists (56 persen).
médis kulawarga, internists, sarta dokter kasakit inféksi sumping di pihak dina 55 persen. Dina babandingan, survey Medscape ti 2013 némbongkeun hiji laju burnout sakabéh 40 persen, nu sinyal hiji trend luhur ngeunaan. survey diterbitkeun lianna geus datangna ka kacindekan sarupa ngeunaan kebangkitan gancang di burnout diantara dokter di Amérika Serikat.
Téhnologi Kaséhatan na Burnout: Ningkatkeun pamaké Friendliness
Nalika médis kaasup dina Survey Otong Medscape anu ditanya ngeunaan panyabab utama burnout maranéhanana, loba dicutat tugas birokrasi jeung ngaronjat computerization ngalaksanakeun maranéhanana (misalna EHRs). Ieu dua faktor éta diantara luhureun opat culprits. Ulikan sejen, diterbitkeun taun panungtungan di Mayo klinik cara ngagawe, kaungkap clinicians anu ngagunakeun rékaman éléktronik kaséhatan (EHRs) jeung komputerisasi Éntri urutan dokter (CPOE) dilaporkeun kapuasan handap kalawan jumlah waktu spent dina tugas clerical. Saterusna, ongkos of burnout profésional sarta résiko burnout éta luhur diantara professional ieu.
papanggihan ieu nunjukkeun téhnologi anu bisa jadi salah sahiji stressors inti pikeun loba dokter ngalaman stress karya. Sanajan kitu, eta oge bisa nyarankeun yén lamun diurus bener, téhnologi boga potensi pikeun mantuan ngahurungkeun kaayaan sabudeureun.
Hiji cara pikeun ngaronjatkeun kapuasan clinician nyaéta pikeun nyieun EHRs langkung ramah-pamaké . The Survey EHR Warudoyong taunan di 2016 némbongkeun yén sababaraha EHRs anu hadé ditarima ti batur. Skor pangluhurna di survey ieu dibikeun ka epik, dituturkeun ku Meditech sarta Siemens. Pamaké dilaporkeun sababaraha keluhan ngeunaan sistem ayeuna dipake, kaasup "loba teuing clicks," ngabejaan bangor tur interoperability goréng.
Tempo sadaya ieu, teu heran loba pamingpin Podomoro keur perencanaan pikeun retool pamakéan maranéhanana téhnologi kaséhatan pikeun ngaronjatkeun kapuasan staf ogé ngaoptimalkeun nu mangpaat EHRs . Hiji studi commissioned ku nuansa Komunikasi, Inc. kapanggih yén strategi husus nu rencanana keur naekeun kapuasan clinician kaasup atikan jeung latihan, enhancement téknologi aya na parabot, jeung program pikeun ngaronjatkeun nyoko téknologi anyar. Maranéhanana surveyed ceuk maranéhanana perencanaan pikeun investasi di parabot mobilitas (44 persen), dokuméntasi dokter komputer-ditulungan (38 persen), sarta parabot pangakuan ucapan (25 persen).
Maya kanyataanana pikeun Manajemén Stress di Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan
Maya kanyataanana (VR) geus dipaké pikeun ngubaran gangguan stress pos-traumatis (PTSD) dina duanana populasi militer jeung sipil. Saacanna deployment, prajurit ayeuna mindeng ngalaman latihan inokulasi stress, anu nembongan jadi éféktif. Geus diusulkeun yén program preventative sarupa bisa ogé jadi diadaptasikan ka alamat dokter burnout. Élmuwan geus dipake dina protokol téhnologi-ditingkatkeun pikeun pencegahan setrés, jeung manajemén patali perawatan médis.
Salah protokol sapertos diuji dina group of perawat di Italia. tilikan digabungkeun skenario experiential maya, real-time monitoring sarta rojongan, sarta téknologi canggih (misalna VR, sensor wearable, sarta téhnologi smartphone). VR dipaké dina pangajaran kaasup peran-maén kaayaan berpotensi stres, kitu ogé maké skenario alam immersive pikeun neuleuman téhnik rélaxasi. Perawat ogé kakeunaan kaayaan real-hirup kukituna lajeng ditaksir di duanana alam ngagunakeun biosensors jeung analisis behavioral. pendekatan ieu disebut interreality (IR) sarta geus ditémbongkeun janten leuwih éféktif batan latihan manajemén stress baku, kayaning terapi behavioral kognitif (CBT). Nu nulis tina percobaan, dipingpin ku Mitra Professor Andrea Gaggioli ti Istituto Auxologico Italiano di Milan, Italia, ngusulkeun yén interreality bisa jadi hiji protokol mujarab pikeun pencegahan sarta pengobatan stres.
Tujuh kaahlian Éta Dupi naekeun resilience Mental anjeun
Ahli nyarankeun yén burnout disababkeun ku ciri pribadi ogé faktor organisasi. Nalika Tret kapribadian nu tangtu anu gandeng ku ciri demografi picilakaeun, hiji jalma bisa jadi leuwih rawan tipe stress nu patali pagawean anu pamustunganana ngabalukarkeun burnout. Contona, hiji review ku Brenda Wiederhold, Ph.D, sarta kolega nya ti Virtual kanyataanana Médis Institute di Brussel, Belgia, némbongkeun yén neuroticism tinggi, agreeableness low, introversion, émosi négatip, jeung nagara miskin timer konsep tiasa nyumbang kana burnout . Di sisi séjén, faktor organisasi nu tangtu sarta kaayaan gawé ogé bisa boga efek negatif (misalna tekanan waktos, cukup kontrol, kualitas goréng komunikasi, ganjaran cukup low putusan-nyieun jam gawé, jeung). Ku alatan éta, interventions perlu aimed di mitigating resiko dina duanana tingkat institusional jeung tingkat individu.
strategi resilience ogé geus fokus panalungtikan burnout na interventions. Dina nutshell hiji, resilience patali jeung kumaha urang meta jeung Cope salila kali tangguh. Mangaruhan kabagjaan urang, sarta untungna, eta bisa disampurnakeun na ningkat kana. Tujuh kaahlian geus ngaidentifikasi yen berpotensi bisa naekeun resilience kami:
- Recognizing dampak pikiran jeung aqidah urang
- Recognizing sabaraha urang mindeng nyieun kasalahan nalika urang pikir ngeunaan hal-misalna, nalika urang luncat kana conclusions
- Jadi sadar pola pamikiran urang jeung aqidah anu dampak emosi jeung paripolah urang
- Diajar kumaha carana lengkah deui tenang ti kaayaan tangguh
- Diajar leuwih éféktif paripolah masalah-ngarengsekeun nu ngalibetkeun nangtang sababaraha aqidah preexisting kami
- Diajar kumaha carana nempatkeun hirup kana sudut pandang sangkan bisa ngeureunkeun spiral handap pikiran négatip tur ngaganti poto eta sareng leuwih leuwih realistis
- Practicing real-time resilience-kieu kajadian di jaman kiwari jeung ngagabungkeun sakabeh kaahlian nu saméméhna disebutkeun
Aplikasi na Pakakas pikeun Mantuan Anjeun Ngawangun resilience na Hindarkeun Burnout
The Center Asasi Manusa Performance Resource (HPRC), ngadegkeun ku Departemén Pertahanan dina 2009, nawarkeun sababaraha sumber dumasar-bukti pikeun ngawangun resilience méntal. Ieu kaasup aplikasi, parabot, jeung video. The T2 S. haté Tracker conto hiji aplikasi nu ieu mimitina dikembangkeun pikeun anggota layanan tapi ayeuna loba dipaké ku warga sipil ogé. aplikasi nu ngarojong timer ngawaskeun emosi sarta rékaman pangalaman pamaké stres, depresi, sarta kahariwang. Marengan monitoring na ukur, aplikasi éta ogé bisa mantuan ngawangun kakuatan mental.
aplikasi mobile sejen diwanohkeun ku HPRC nyaeta BioZen, hiji aplikasi biofeedback. Aplikasi ieu bisa dipasangkeun kalayan biosensors éksternal cocog. Pamaké bisa nuturkeun data hirup ngeunaan fungsi biophysiological maranéhanana, kaasup otak, otot, sarta aktivitas haté. Éta ogé bisa meunang wawasan kana sambungan antara pikiran maranéhanana sarta awakna na pikiran. BioZen hadir kalawan fitur tapa na tiasa nembongkeun béda gelombang otak pita (Alpha, Béta, Theta, Gamma). Pamaké bisa ningali kumaha rileks sarta damai aranjeunna ku manipulasi hiji gambar di smartphone maranéhna mibanda aktivitas méntal maranéhanana sarta denyut jantung. aplikasi méré aranjeunna eupan balik ngeunaan tingkat maranéhanana stres ku cara ngarobah gambar nu dina conto layar-pikeun, nalika laju haté anjeun nurun, landscapes langkung damai némbongan.
A syukur Platform keur Thanking Podomoro Profesional anjeun
Studi ogé némbongkeun yén jalan anu sae pikeun ngaronjatkeun resilience anjeun sarta ngurangan stres nya ku rutin conveying tur kabuka narima syukur. Contona, urang anu ngawasa waktu pikeun ngaku hal éta bersyukur pikeun dina dasar poean geus kapanggih janten langkung wareg jeung kahirupan maranéhanana dibandingkeun jalma anu henteu.
Studi ogé némbongkeun yén dina kasehatan, aya pakaitna signifikan antara 'kapuasan penderita kalayan perawatan sarta kaséhatan professional' persepsi kualitas hirup karya maranéhanana. hubungan positif jeung penderita bisa, ku kituna, aya hiji sumberdaya Kadé berpotensi mantuan mitigate burnout. Hiji studi ti Departemen Psikologi di Universitas bekasi, Italia, dikonfirmasi yén nalika penderita dikedalkeun syukur sarta rojongan, ieu berpotensi ngurangan burnout diantara perawat.
DohJe mangrupa platform mobile inovatif anu nyambungkeun élmu syukur kalayan kahirupan sapopoe. Ayeuna damel eta gampang pikeun urang pikeun nganyatakeun parasaan maranéhanana syukur ka jalma anu geus disadiakeun kasehatan, dina péngkolan berpotensi boosting nu moral tina worker-kasehatan (s) anu disadiakeun dilayanan. Ieu bisa jadi teu salawasna tiasa pikeun nganyatakeun emosi positif kami di jalma jeung / atawa baé katuhu, jadi DohJe bisa mempermudah bursa ieu digital. DohJe-nu hartina "hatur nuhun" dina Kanton-diawalan dina 2013, dina ngarawat Nasional Day. Éta bébas ngagunakeun jeung bisa garapan ku penderita sarta ogé ku ko-pagawe wishing mun némbongkeun pangajén pikeun hiji sarua séjén.
Pikeun ngirim hiji DohJe, sadaya kedah maneh mun geus pilih fasilitas dimana anjeun dirawat. Hiji daptar pagawe Podomoro kalayan poto maranéhanana mantuan Anjeun manggihan hiji hayang ka hatur. Anjeun (atawa jalma anu disadiakeun pikeun) boh bisa ngirim pesen pre-tulisan atawa jieun anjeun sorangan. Numutkeun pangadeg Amanda Krantz, "saluareun kamajuan dina well-mahluk, ngaronjatna syukur bisa ngahasilkeun tabungan ongkos nyata pikeun rumah sakit. Dina sataun, 600 staf di Rumah Sakit Peringatan Delta County narima 1.700 catetan tina nuhun via DohJe, ngaronjatna sakabéh syukur dibagikeun maranéhna sarébu-melu. Dina taun anu sarua, pagawé dipaké 761 jam pangsaeutikna tina cuti gering ti taun saméméh ".
> Sumber:
> Converso D, Loera B, Viotti S, Martini M. Ulah Hubungan positif jeung penderita maénkeun peran pelindung pikeun pagawé Podomoro? Épék tina 'sukur sarta rojongan on ngarawat' penderita burnout. Hareup Psychol. 2015; 6: 470.
> Gaggioli A, Pallavicini F, Riva G, et al. Experiential Virtual skenario jeung pangimeutan Real-Time (Interreality) pikeun Ngokolakeun Stress Psikologis: A sidang Blok Randomized dikawasa. J Med Internet res. 2014; 16 (7): 54-72.
> Jackson R, Watkin C. The resilience inventory: Tujuh kaahlian penting pisan pikeun overcoming halangan hirup urang tur nangtukeun kabagjaan . Pilihan & Development Review. 2004; 20 (6): 13-17.
> Shanafelt T, Dyrbye L, West C, et al. Hubungan Antara beungbeurat Clerical sarta Ciri tina Lingkungan Electronic Jeung Burnout DOKTER jeung Warudoyong Profesional. Mayo Clin Proc. 2016; 91: 836-848.
> Wiederhold B, Riva G, Gaggioli A, Wiedrehold M. DOKTER Burnout: Ningkatkeun Treatment Efficacy kalawan Virtual kanyataanana. Stud Kaséhatan Technol ngawartosan. 2016; 220: 454-458.