Upami Anjeun gaduh panyakit jantung, tinggal cageur salila cuaca tiis presents tantangan husus. Pikeun maranéhanana kalayan kasakit arteri koronér (CAD) , hawa tiis bisa memicu episode of cardiac ischemia (oksigén kalaparan ti otot jantung), ngabalukarkeun episode tina panghina atawa malah panarajang jantung .
Pikeun jalma anu miboga gagalna jantung , a serelek gancang dina suhu lingkungan bisa ngakibatkeun ngadadak worsening gejala, hiji résiko ngaronjat tina rumah sakit, komo hiji résiko ngaronjat tina pupusna.
Ku kituna, pikeun saha jeung panyakit jantung, awal hawa tiis merlukeun precautions husus. Untungna, precautions ieu umumna digolongkeun kana kategori common sense.
Naha hawa tiis Dupi tangguh dina Heart teh
Keur di lingkungan tiis nyababkeun awak urang pikeun nyieun pangaluyuan nu fisiologis tangtu dina urutan pikeun ngawétkeun hawa awakna inti urang. Ieu pangaluyuan normal bisa nampilkeun tangtangan pikeun jalma kalawan panyakit jantung. Diantara hal séjén, hawa tiis ngakibatkeun:
- Laju haté anjeun pikeun nambahan.
- tekanan getih anjeun pikeun nambahan.
- haté anjeun dianggo substansi harder.
- Paningkatan dina propensity pikeun clotting getih.
Kawaspadaan Cuaca tiis keur Jalma Ku Panyakit Jantung
Sadaya sahiji faktor di luhur bisa ngakibatkeun masalah cardiac akut di si kalawan panyakit jantung. Bari dulur perlu nyandak precautions basa aranjeunna keur aya di lingkungan tiis, precautions téh hususna penting lamun boga masalah jantung.
Ku kituna, nuturkeun lima tips ieu:
- Ngawatesan paparan tiis anjeun. Ngawates waktos Anjeun méakkeun kaluar dina cuaca tiis, sarta lamun balik kaluar, pakéan warmly, dina sababaraha lapisan, nutupan sirah anjeun sarta leungeun, sarta ngagem kaos kaki haneut jeung sapatu.
- Ulah exert diri teuing. Salaku naon EMT weruh, shoveling salju teh mangrupakeun cara nu alus teuing pikeun jalma kalawan panyakit jantung nepi ka pemicu mangrupa darurat cardiac, kaasup panghina, serangan jantung, gagal haté, sarta maot ngadadak. crews ambulan salawasna pastikeun tanghi gas kandaraan maranéhna 'nu pinuh (jeung defibrillators maranéhna operative) lamun badai salju nyaeta on jalan. Lamun bade sekop salju, ngalakukeun eta lamun aya hiji inci atawa kirang dina taneuh, ngagunakeun sekop leutik, sarta push (tinimbang angkat) salju. Pernah sekop baseuh, beurat, atawa jero salju. Na, loba cardiologists keukeuh yén pasien maranéhna pernah sekop salju pisan. Salju shoveling, tangtosna, teu hiji-hijina jalan ka overexert diri salila cuaca tiis. Leumpang beuki gancang ti biasa geus ilahar lamun angin anu niupan dina ramo Anjeun. Ngan keur kaluar di tiis nu ngadorong urang pikeun exert sorangan.
- Ulah ngantep diri jadi overheated. Ganti warmly lajeng ngalakonan aktivitas fisik bisa ngakibatkeun overheating. Overheating, kahareupna ngabalukarkeun pembuluh darah ka dumadakan dilate-mana bisa ngakibatkeun hypotension (tekanan getih low) dina jalma kalawan panyakit jantung. Mun anjeun kaluar dina tiis jeung anjeun manggihan diri sweating, anjeun overheated. Upami Anjeun gaduh panyakit jantung, mertimbangkeun sweating ieu janten tanda bahaya. Ngeureunkeun naon anu anjeun lakukeun tur meunang jero rohangan.
- Meunang shot flu. Usum ogé raises Chances anjeun meunang flu alatan asor low dibawa asup ku cuaca tiis sarta panas indoor. flu kasebut berpotensi bahaya di saha jeung panyakit jantung. Meunangkeun shot flu . Tur upami Anjeun salah ngarasa diri ngembang gejala flu, ngobrol dokter Anjeun sateuacan medicating diri.
- Ulah inuman alkohol. Ulah aya alkohol saméméh bade ker. Ieu expands pembuluh darah dina kulit, nyieun Anjeun ngarasa warmer bari sabenerna teken panas jauh ti organ vital Anjeun.
A Kecap Ti
hawa tiis nyababkeun stress fisiologis on saha. Upami Anjeun gaduh panyakit jantung, hawa tiis tiasa bahaya atawa malah hirup-ngancam. Pastikeun Anjeun nyokot precautions umum-rasa anu bisa ngurangan résiko anjeun lamun anjeun aya di lingkungan tiis.
> Sumber:
> Alain V, Denis T ,, Fateh C, et al. Épék Of Iklim Jeung Rupa Particulate Matéri Dina Hospitalizations Jeung Pati Pikeun paranti Heart Dina manula: A Populasi basis cohort Study. Lingkungan Cibeureum, 2017; 106: 257 Doi: 10,1016 / j.envint.2017.06.001
> Bortkiewicz, Alicja, et al. "Réaksi fisiologis Pikeun Gawé di Tiis Microclimate International Journal of Mikrobiologi Kedokteran sarta Kaséhatan Lingkungan 19: 2 (2006):. 123-31 10 Oct. 2008
> Lowen, Anice, et al. "Virus influenza Transmission Dupi gumantung asor relatif na Suhu". Patogén 3:10 (2007): 1470-76. 14 Oct. 2008