kaulinan otak anu bisa naekeun perhatian bentang, memori, sarta fokus
Dupi anjeun Isro ngaliwatan kémoterapi jeung nu ngalaman masalah sareng mémori, konsentrasi, sarta museurkeun? Anjeun henteu nyalira! Hal ieu diperkirakeun yén nepi ka 75 persén pasien kanker ngalaman deficit kognitif sanggeus kémoterapi.
Umumna dianggap salaku " chemobrain ," deficit kognitif hampang sanggeus kémoterapi mangrupakeun topik kontroversial diantara dokter, peneliti, sarta penderita.
Hasil Panalungtikan ngeunaan ngabalukarkeun chemobrain anu conflicting. Sababaraha studi nunjukkeun kémoterapi sakumaha cukang lantaranana, sedengkeun nu sejenna nunjuk ka culprits séjén, kayaning di kanker éta sorangan. Paduli cukang lantaranana, jalma anu ngalaman varying tingkat turunna kognitif sanggeus terapi na euweuh perlakuan disarankeun atanapi nginum obat keur alleviate gejala.
Bari ngabalukarkeun tetep eces, sababaraha studi geus ditémbongkeun yén maén kaulinan latihan uteuk bisa ningkatkeun memori, ngaluhuran bentang perhatian, jeung ningkatkeun fokus. Studi, sanajan leutik, némbongkeun hasil ngajangjikeun. A Lumos Labs ulikan kalungguhan ku panalungtik Stanford kapanggih kaulinan latihan uteuk ningkat speed processing, kecap Pananjung, sarta memori verbal dina awéwé anu kungsi saméméhna geus diperlakukeun kalayan kémoterapi pikeun kanker payudara . Ulikan sejen anu dilakukeun ku Posit Élmu yielded hasilna sami.
Gagasan éta kaulinan latihan uteuk ngaronjatkeun fungsi kognitif henteu anyar.
Malah sababaraha studi badag geus ditémbongkeun yén kaulinan, puzzles, sarta kagiatan stimulating mental lianna bisa reureuh awal Panyakit Alzheimer .
Aya sababaraha program software garapan ku professional neurosains, kayaning Cogmed na Cognifit nambahan fungsi kognitif. Euweuh anu husus dikembangkeun pikeun deficit kognitif hampang sanggeus kémoterapi.
Panalungtikan nyaéta abad nu lumangsung kana kumaha program software elmu-dijieun ieu bisa naekeun kinerja otak dina chemobrain sufferers. Hanjakal, program software ieu ongkosna mahal teu katutupan ku rencana asuransi paling. Warta alus nyaeta anu aya sababaraha kaulinan latihan bébas atawa low-ongkos otak online nu bisa ngabantu ningkatkeun fungsi kognitif.
aktip ieu, iwal ti Lumosity na Brain HQ, teu acan kaasup dina panalungtikan ngeunaan kémoterapi-ngainduksi deficit kognitif. Panalungtikan ngalibetkeun kaulinan latihan uteuk jeung kaayaan séjénna sarta panyakit anu sarupa mangaruhan abilities kognitif geus yielded conclusions positif.
Otak Pelatihan Aplikasi
1. Lumosity
Lumosity , ramatloka sarta aplikasi mobile, boga tujuan pikeun "ningkatkeun memori Anjeun, perhatian, jeung kinerja otak sakabéh ngaliwatan workouts otak ilmiah". Dijieun ku Lumos Labs, Lumosity dijieun ku neuroscientists na geus kabuktian jadi éféktif dina sababaraha studi, kaasup salah sahiji ngalibetkeun sufferers chemobrain. Salaku konsumen hiji, abdi ngahargaan usaha ilmiah nyadangkeun produk maranéhanana.
Sanggeus completing hiji assessment awal, Lumosity nyiptakeun program latihan pribadi dumasar kana hasil Anjeun. Saatos reviewing hasil assessment, anjeun dibere pilihan keur ngadaptarkeun pérsi dimekarkeun tina program pikeun fee a.
Lamun anjeun milih pikeun ngamutahirkeun, aya sababaraha rencana anu ngawengku hiji rencana kulawarga sarta langganan hirupna. Kuring geus kapanggih versi bébas kaasup jumlah considerable kagiatan sarta fitur tapi abdi tiasa ningali naha jadi loba jalma ningkatkeun.
2. Bingah Neuron
Kawas Lumosity, Bingah Neuron nyaéta ramatloka latihan uteuk nu nawarkeun versi mobile program. Kanyataanna, Bingah Neuron ngabogaan aktip béda sababaraha yen sasaran fungsi kognitif husus. Website éta Sigana luntur sarta kirang profésional ti Lumosity, tapi kaulinan anu aesthetically pleasing na rada entertaining. Sedengkeun kaulinan anu nangtang, aranjeunna senang jeung teu ngarasa klinis.
Kagiatan nu dirancang pikeun merangsang fungsi kognitif di wewengkon memori, basa, visual-spasial, nalar, jeung perhatian.
3. brains Fit palatih
Brains pas palatih, ramatloka sareng versi mobile sadia, ciri kaulinan anu difokuskeun basa, masalah-ngarengsekeun, konsentrasi, memori, sarta abilities spasial. Kuring ieu digambar ku Uber Brain, a Fit brains ramatloka buruan, anu digantelkeun salaku "cross-palatih" incorporating kabeh 5 wewengkon kognitif kana hiji kaulinan. Kawas Lumosity na Bingah Neuron, rekening bébas nu sadia, tapi nu peryogi langganan modal pikeun ngakses leuwih kaulinan. Brains pas palatih kaulinan anu entertaining, tapi kuring manggihan grafik / animasi éta hadé cocog pikeun barudak ti dewasa, sanajan hadirin udagan geus déwasa.
4. Brain HQ
program latihan uteuk Brain HQ Posit Élmu urang geus kabuktian éféktif dina leuwih 60 studi peer-reviewed, kaasup panalungtikan ngalibetkeun software maranéhanana sarta penderita chemobrain. Website na aktip anu well-dirancang, ramah-pamaké, sarta pleasing kana panon. Kuring resep yen aranjeunna ngasupkeun informasi ngeunaan éfék latihan uteuk urang kana kasakit jeung kaayaan, kaasup chemobrain, TBI, sarta HIV. Website na aplikasi kaulinan anu metot sarta entertaining, tapi merlukeun langganan mangtaun aksés ka leuwih.