'Naha teu Dupi abdi Mikir Jelas Saatos kémoterapi?'
Ihtisar
Chemobrain mangrupakeun istilah rélatif anyar nu nujul kana parobahan kognitif anu bisa lumangsung salaku éfék samping tina kémoterapi . Loba jalma anu geus Isro ngaliwatan bewara kémoterapi sababaraha parobahan samentara di memori maranéhanana atawa prosés pamikiran (disfungsi kognitif.) Ieu bisa jadi harder mun ngalakukeun dua hal dina waktos anu sareng, kenop mobil ngaleungit, sarta acara Anjeun ngan maca ngeunaan dina koran ngan henteu sigana lengket dina memori Anjeun.
Hayu urang ngira yén mana ti 15 persén nepi ka 70 persén urang anu nyata kapangaruhan ku chemobrain sanggeus chemo, tapi urang anu ngan dimimitian ngalenyepan panyabab, sarta naon tiasa ngalakukeun Cope sarta cageur tina kaayaan kieu bangor.
Sajaba ti éta, hiji ulikan panganyarna diterbitkeun dina Journal of the Kangker Institute Nasional nunjukkeun yen sababaraha gejala kami geus nandaan chemobrain sabenerna hadir saméméh kémoterapi dirumuskeun, sahenteuna pikeun urang jeung kanker payudara, sarta bisa gantina jadi patali jeung masangkeun gejala stress -traumatic atanapi karusuhan di penderita kanker.
gejala
Gejala chemobrain geus dijelaskeun ku sababaraha salamet kanker salaku "kabut uteuk." Dina blog na tentang hirupna kalawan kanker ahir Leroy Sievers dibagikeun pangalaman-Na jeung chemobrain. Anjeunna digambarkeun gejala ieu salaku: "Ieu saeutik saeutik kawas rarasaan anjeun meunang mun anjeun geus kungsi salah sahiji atawa dua inuman loba teuing, jeung anjeun ulah rék jadi mabok. Anjeun bakal coba ngobrol diri kana kajelasan tapi teu salawasna jalan.
"Gejala chemobrain bisa ngawengku:
- Kasusah concentrating na pamikiran jelas.
- Kasulitan ngajalankeun leuwih ti hiji tugas dina waktu (kasusah seueur tugas.)
- Nurun dina mémori - memori utamana visual jeung lisan, kayaning masalah remembering hal anu anu ceuk dina paguneman, hiji item ditulis dina daptar grocery, atanapi nami batur anjeun ayeuna patepung.
- Hiji bentang perhatian disingget.
- Jadi gampang bingung, utamana lamun diajar informasi anyar.
- Perasaan disorganized.
sabab
efek samping pengobatan kanker, ogé kanker sorangan, bisa nyumbang kana loba gejala kami ngajelaskeun sakumaha chemobrain. Anémia , parobahan sare, depresi , kacapean , sarta kahariwang leuwih hiji diagnosis kanker sadayana tiasa mangaruhan kadar anjeun. Tapi kémoterapi ogé bisa maénkeun peran langsung di gejala ieu. nguji Neuropsychological geus ditémbongkeun yén parobahan dina uteuk ulah lumangsung salila kémoterapi, jeung ieu panalungtikan nyaéta abad nu lumangsung pilari di cara nu kémoterapi mangaruhan otak. studi Imaging geus kapanggih yén mimiti on, urang bisa boga panurunan dina masalah abu sarta panurunan dina volume masalah bodas dina uteuk, sarta pikeun subgroup sahiji jalma, ieu kuat dina jangka panjang teh. Naon ieu hartina masih pasti. Sabaraha gejala ieu alatan rigors pengobatan kanker, sarta sabaraha nya dipake langsung ka kémoterapi tetep ditempo.
Naon pangpentingna nyaéta yén salamet kanker meunang pangrojong aranjeunna kedah Cope jeung gejala maranéhna ngalaman sanggeus kémoterapi.
pangaruh
Chemobrain tiasa pisan frustrating duanana pikeun maranéhanana anu aya kénéh jeung kanker, sarta leuwih maranéhanana dipikacinta anu nyoba ngarojong aranjeunna.
Perasaan disorganized bisa mangaruhan kualitas anjeun tina kahirupan jeung kamampuhna nyieun kaputusan. Pikeun jalma anu bisa dipake atawa bade sakola, kasusah concentrating tiasa nangtang kana luhureun kacapean paling jalma geus pangalaman sanggeus perlakuan.
coping
Léngkah munggaran dina coping kalawan chemobrain nyaeta ngartos yen gejala ieu nyata jeung teu "sadayana dina sirah anjeun." Pasihan diri idin pikeun nyandak waktos tambahan pamikiran ngaliwatan masalah. Keur kalolobaan urang, gejala chemobrain ningkatkeun nyata leuwih waktos. Sababaraha tips anu mantuan batur Cope ngawengku:
- Tetep kalénder a gunana, jeung nulis ka handap kaping na pasini penting.
- Meunang cukup sare.
- Laksana duanana awak anjeun na pikiran. Sababaraha urang manggihan yén kagiatan kawas sudoku atanapi crossword puzzles mantuan tangtangan pikiran maranéhanana tur ngatur pikiran maranéhanana. Malah saeutik kagiatan fisik bisa nyieun béda anu signifikan pikeun sababaraha urang.
- Tingali dina cara pikeun ngatur stress dina hirup Anjeun.
- Ulah aya atawa ngaleutikan distractions.
- Difokuskeun tugas tunggal. Ulah coba mun ngalakukeun loba teuing hal sakaligus. (Ulah fret kalawan ieu - malah keur jalma tanpa chemobrain, seueur tugas geus kapanggih janten teu epektip.)
- Tuang a diet sehat. A diet euyeub di sayuran bisa masihan uteuk anjeun dorongan hiji.
perlakuan
Dina waktu ieu, aya teu hiji rencana perlakuan husus nu geus dianut ku oncologists. Sababaraha panalungtikan geus ngusulkeun yén terapi Mikrobiologi bisa jadi mantuan. Mun anjeun coping kalawan stress, masalah hubungan, atawa kahariwang salian gejala chemobrain, a konsultasi sareng psikolog atawa worker sosial bisa jadi mantuan. Artikel ieu ngabahas perlakuan jeung terapi pikeun chemobrain .
coping
Dinten-ka-dinten / kapaur Hubungan
Mun gejala anjeun anu interfering kalayan hirup dinten-ka poé anjeun di imah, oncologist Anjeun bisa nyarankeun yén anjeun tingali hiji therapist Mikrobiologi. Ku examining anjeun, therapist nu mungkin gaduh saran on coping kalayan gejala anjeun, sarta parabot na terapi jigana salajengna jadi pastikeun anjeun bisa boga fungsi aman di imah.
Tempo sababaraha gejala-forgetfulness sarta kurangna kadar-dinya ukur nangtung pikeun alesan yén hubungan Anjeun ka babaturan, salaki anjeun, sarta barudak, bisa sangsara. Kusabab eta teu dikaitkeun sakumaha mindeng jadi épék samping sejenna kémoterapi-contona seueul-na ti gejala tiasa halus, leuwih anjeun dipikacinta bisa ningali kabut memori Anjeun teu miara ngadangukeun aranjeunna atanapi henteu cukup pikeun nginget penting miara kaping, tinimbang hiji gejala nyata patali perlakuan Anjeun. Ngawangkong kabuka kalayan leuwih anjeun dipikacinta, sarta ngadidik aranjeunna dina parobahan subjektif na obyektif katelah 'disfungsi kognitif,' mungkin ngabantu ka alleviate salah harti jeung menyakiti parasaan-na dina gilirannana rojongan-handap jalur Anjeun.
kapaur pagawean
Kanggo sababaraha jalma, disfungsi kognitif bisa ngaganggu kamampuhan pikeun nedunan jam gawé, sarta ieu tiasa incredibly stres anjeun pikir karir anjeun, teu nyarita ti ramifications finansial lamun anjeun bisa jalan. Lamun manggihan yén anjeun bisa balik deui ka pagawean, atawa lamun ayeuna teh ngan teu bisa dipake mun anjeun balik, éta penting uninga dimana ngawitan na ngarti hak Anjeun. Teu-pikeun-kauntungan organisasi Kangker jeung Careers boga kabeungharan informasi pikeun mantuan Anjeun diurutkeun ngaliwatan multitude tina patarosan anjeun bakal boga. Situs ngawengku informasi dina hak légal anjeun dina gaw, lamun ngobrol, sarta lamun henteu ngobrol ngeunaan kaayaan kami jam gawé, sarta sieun utama for sabaraha jelema di ieu kaayaan; patarosan asuransi ngeunaan pagawean.
Nalika keur Ngobrol jeung Dokter anjeun
Mun anjeun ngalaman sagala gejala chemobrain, ngobrol jeung oncologist Anjeun. Kadé, salaku hambalan munggaran, manehna ngobrol jeung anjeun na nalungtik nuhun kaayaan sejenna ti chemobrain nu bisa jadi ngabalukarkeun atanapi contributing ka gejala Anjeun. Mun gejala anjeun anu interfering kalayan hirup dinten-ka poé anjeun, manehna bisa nyarankeun yén anjeun tingali hiji therapist Mikrobiologi ningali naon parabot / terapi anjeun kudu boga fungsi ogé di imah. Manehna oge bisa nyarankeun yén anjeun tingali neuropsychologist a. psikolog ieu tiasa ngalakukeun hiji evaluasi pisan teleb gejala anjeun sarta nyarankeun rehabilitasi kognitif atanapi remediation kognitif. Frase remediation kognitif bisa disada pikasieuneun, tapi éta cukup ku terapi nyetél pikeun mantuan Anjeun manggihan cara praktis Cope jeung wewengkon nu distressing ka anjeun dina poé ka hirup dinten dugi gejala Anjeun ningkatkeun dina jangka waktu.
> Sumber:
> Hermalink, V. et al. Elucidating Pretreatment kognitif Impairment di kanker payudara Pasén: The Dampak tina Kangker nu patali Stress Post-traumatis. Journal of the Kangker Institute Nasional. Diterbitkeun online April 16, 2015.
> Jean-Pierre, P., Adang-Greene, D., jeung T. Burish. Perawatan Neuropsychological sarta rehabilitasi pasien kanker jeung chemobrain: strategi pikeun meunteun tur campur pangwangunan. Kamanusaan sarta Studi supportive di Kangker. 2014. 22 (8): 2251-60.
> Moore, H. Hiji Ikhtisar disfungsi kognitif kémoterapi-patali, atawa 'Chemobrain'. Onkologi (Williston Park). 2014. 28 (9): pii: 201376.
> Nelson, C. et al. Kémoterapi jeung kognitif deficits: mékanisme, papanggihan, sarta interventions poténsial. Palliative na supportive Kamanusaan sarta Studi. 2007. 5 (3): 273-80.
> Player, L., Mackenzie, L., Willis, K. sarta S. loh. Pangalaman awéwé parobahan kognitif atanapi 'chemobrain' handap perlakuan pikeun kanker payudara: A peran pikeun terapi Mikrobiologi? . Australia Mikrobiologi Terapi Journal. 2014. 61 (4): 230-40.
> Selamat, M., loh, S., Mackenzie, L., sarta J. Vardy. Chemobrain ngalaman ku salamet kanker payudara: ulikan meta-ethnography nalungtik ieu panalungtikan jeung miara implikasi. PLoS Hiji. 2014 Sep 26. 9 (9): e108002.
> Karangpawitan, M. et al. Chemobrain: a review sistimatis studi neuroimaging struktural jeung hanca. Neurosains na Biobehavioral Harita. 2013. 37 (8): 1311-21.
> Taillibert, S. et al. Chemobrain: nyaeta kémoterapi sistemik neurotoxic. Pendapat ayeuna di Onkologi. 2007. 19 (6): 623-7.
> Weiss, B. Chemobrain: tangtangan translational pikeun neurotoxicity. Neurotoxicology. 2008. 891-8.
> Whitney, K. et al. Ieu "chemobrain kaayaan fana? Hiji studi pilot prospektif diantara jalma kalawan kanker paru sél non-leutik. The Journal of Onkologi supportive. 2008. 6 (7): 21.