Aya Dupi Pakait penting antara autis jeung Gizi
Autis teu disababkeun ku kurang gizi atanapi tantangan-dahareun patali. Tapi anu henteu hartosna aya euweuh sambungan antara autis jeung kadaharan. Salaku hitungan kanyataan panalungtikan nunjukkeun yen tantangan-dahareun patali boga dampak signifikan dina loba jalma dina spéktrum .
Numutkeun hiji-ulikan meta nu reviewed papanggihan tina leuwih mangrupa sumber belasan, "barudak kalawan pangalaman ASD nyata masalah dahar beuki versus peers". Kalayan kecap séjén, lamun boga hiji anak autistic anu eats kirang, anjeun moal nyalira.
kabiasaan dahar goréng bisa ngakibatkeun rupa-rupa masalah gizi anu, kahareupna bisa ngakibatkeun masalah mimitian ti isu kaséhatan mun deficits attentional masalah behavioral.
Tétéla, sanajan, éta "kabiasaan dahar goréng" jeung "nyoco isu" bisa digolongkeun kana leuwih ti hiji kategori sabab geus sababaraha sabab béda jeung loba tingkatan severity. Resolving masalah dahar, picky dahar, intolerances dahareun, sarta deficits gizi tiasa ngadamel bédana positif utama dina kahirupan anak anjeun. Di dieu sababaraha cara nu isu nyoco tiasa dampak anak anjeun (jeung anjeun!), Babarengan jeung sawatara saran pikeun alamat masalah.
Isu gizi Patali indrawi tantangan
anak anjeun moal ngahakan brokoli, apel, kacang, atawa sarapan cereals. Atawa manehna moal toél yogurt, susu, applesauce, sup, atawa oatmeal. Dina duanana kasus ieu, aya hiji pola dijauhkeun atra: dina kasus munggaran, anak nu keur kalam pangan crunchy.
Dina kasus kadua, anjeunna moal sabar pangan lemes atanapi gooey.
Jalma jeung autisme tiasa pertahanan pisan indrawi, hartina maranéhna gampang kesel ku (sahingga ulah aya) tangtu pangalaman indrawi . Éta bisa hate lampu caang atawa bahana. Éta ogé bisa nyingkahan bau kuat, sarta pangalaman tactile tangtu.
pangan tangtu mibanda bau kuat tur rasa; batur gaduh textures husus anu bisa jadi pikaresepeun atawa disgusting ka barudak individu.
Aya hiji nangtukeun mudah keur dahar problems related to tantangan indrawi:
- Sakali anjeun ngadeteksi pola hiji (nanaon crunchy, contona), ngeureunkeun porsi dahareun crunchy. Ieu anu gampang. Masak brokoli ka saacan éta mushy. Ngawula ka oatmeal tinimbang Rice Krispies. Aya salawasna alternatif gizi sampurna bisa ditarima mun pangan tina sagala dibikeun tékstur, ambeu, atawa rasa.
- Lamun nuju ditangtukeun yén anak anjeun WAJIB tuang jenis nu tangtu kadaharan anu anjeunna moal tiasa sacara gampil sabar, mertimbangkeun "nyumput" aranjeunna dina pangan lianna. Loba kolot nempatkeun veggies kana breads rusuh nikmat na muffins, contona.
- Dina waktu nu sarua salaku nu nuju nyungsi cara pikeun nampung pangabutuh anak anjeun, mertimbangkeun nyungsi hiji therapist integrasi indrawi nu boga pangalaman kalawan isu dahar. Manehna bisa bisa ngabantu anjeun jeung anak anjeun diajar tuang a rentang lega pangan.
Dahar Isu Patali cerna Masalah
Numutkeun salah sahiji review studi lilipetan, aya hiji "hubungan kuat tur signifikan antara masalah dahar jeung disfungsi cerna [di barudak kalawan autis]". Pananjung ieu, bari keur pohara penting, lain hartosna yén masalah GI sabenerna ngakibatkeun autisme.
Naon eta bisa hartosna kitu, nu sababaraha paripolah nu leuwih ekstrim anak anjeun bisa jadi patali jeung nyeri na ngarareunah tina gas, bloating, diare, atawa asam réfluks. Ngajawab masalah kaayaan, ngagentos nyeri, sarta anak anjeun bisa manggihan eta loba gampang fokus, pikir ogé, ngadalikeun émosi, sarta kalakuanana leuwih appropriately.
Mun anak anjeun verbal jeung bisa nerangkeun sensations fisik nya, kudu gampang keur ngabedakeun manehna ngalaman sagala isu GI. tanda lianna nu diare, kabebeng, flatulence, atawa beuteung teuas. Anjeun oge bisa aya bewara anak anjeun mencét burih nya nepi ngalawan bantal atawa samet nulungan tekanan.
Upami Sadérék yakin anak anjeun ngalaman masalah GI, anjeun tiasa nyandak sababaraha lengkah penting pikeun alamat éta:
- Mimitian ku ngahubungan pediatrician anjeun sarta nanyakeun pikeun meunteun GI. Mun pediatrician anjeun skeptis, ngajelaskeun gejala anak anjeun sarta lengket pakarang anjeun.
- Bari maneh ngadagoan hiji evaluasi, ngamimitian hiji jurnal lagu pangalaman anak anjeun. Iraha gejala GI sigana mimitian (sanggeus hidangan? Antara hidangan? Peuting?)? pangan nu sigana pemicu gejala? paripolah Naon anu anjeun percaya ayeuna keur dipicu ku nyeri GI atanapi ngarareunah?
- Sababaraha barudak kalawan autis sigana gaduh réaksi négatip kana produk susu (pakait sareng protéin disebutna casein) jeung / atawa produk gandum (gluten) . Réaksi ieu bisa jadi alergi, tapi maranéhna bisa bisa signifikan. Upami Sadérék yakin anak anjeun ngarespon ngaruh keur boh susu atanapi gluten, anjeun tiasa mertimbangkeun dimimitian gluten jeung / atawa casein bébas diet . Hal ieu kacida penting, sanajan, pikeun mastikeun anak anjeun meunang gizi cukup, jadi éta mangrupakeun ide nu sae pikeun digawe sareng pediatrician anjeun atanapi ku dietician a.
Isu gizi Patali Pola Paripolah Autistic
Kawas loba barudak, kids kalawan autis biasana bakal resep ayam nuggets jeung pizza ka salads jeung buah. Teu siga ayeuna loba barudak, kumaha oge, kids kalawan autisme bisa meunang pancen nyangkut dina pisan sababaraha pilihan dahareun jeung pancen ingkar sangkan malah parobahan slightest. Lamun diperlukeun dahar iteuk wortel, hiji anak autistic bisa ngalembereh ka handap kawas PLTN!
Bari kasebut nyaéta dimungkinkeun yén ieu kahoyong ekstrim nu indrawi (ningali bagian luhur), éta ogé mungkin yen anak anjeun geus ngembangkeun hiji rutin nu pisan hésé robah . Jalma jeung autisme, sacara umum, resep sameness sarta fungsina ogé kalawan Kabiasaan, tapi kadang peryogi kuat pikeun sameness bisa meunang dina jalan gizi ditangtoskeun.
Lamun nuju berjuang jeung kedah hiji anak autistic urang dahar hal anu sarua, dina urutan anu sarua, ari di na dinten kaluar, mimitian ku mastikeun aya masalah nyata. Mun anak anjeun eats diet kawates tapi lengkep (ngan 2 atawa 3 protéin, karbohidrat, sarta lemak) eta bisa ngalahirkeun jadi hal anu ceuk urang mah di kasulitan gizi. Mun anjeun rusuh, Anjeun bisa ngan suplement diet na ku multi-vitamin. Salajengna, aturan kaluar jeung / atawa alamat masalah indrawi atawa fisiologis (ningali bagian luhur).
Anggap diet anak anjeun estu goréng, jeung anjeun geus geus kajawab sagala isu indrawi atawa fisik, anjeun bakal kedah alamat kabiasaan éta. Aya sababaraha deukeut anjeun tiasa nyandak, sarta anjeun bisa nyampur jeung cocog:
- Ngagunakeun pendekatan behavioral, disebutkeun katelah suap. Nelepon eta naon anjeun bakal, lamun ngabejaan anak anjeun "tuang a kacamatan di bayam sarta kuring gé masihan anjeun nobel kira," nu nuju bribing aranjeunna pikeun ngalakukeun naon nu peryogi ka do. Suap berpungsi ogé, tapi ogé bisa backfire. Jadi Kade ulah, contona, nawiskeun kaulinan pikeun unggal kacamatan dahareun anyar, anjeun tiasa angin nepi peupeus! Parah, anak anjeun bakal jadi gumantung nyarankeun jeung ganjaran.
- Neangan pangan anu sarupa jeung karesep-Na. Mun anak anjeun mikanyaah hayam nuggets, Chances anu alus éta anjeunna ogé sugema hayam patties (bentuk béda). Manehna oge bisa daék coba lauk teken (bentuk jeung tékstur sarua) atawa malah hayam goreng steak. Nya kitu, anak saha diaku saos apal mungkin daék coba keureut apal atawa pai apal.
- Pilihan tawaran. Kanggo sababaraha barudak kalawan jeung tanpa autisme, kadaharan mangrupa salah sahiji ti saeutik wilayah mana maranéhna ngarasa aranjeunna exert kontrol. Tinimbang lalaki kana perjuangan kakuatan, nawiskeun anak sababaraha pilihan dahareun anjeun sarta ngantep manehna nyokot pamadegan anjeunna prefers. Sababaraha kolot make tins muffin mun nawarkeun smorgasbord of kemungkinan leutik.
- Nulis carita sosial. carita sosial anu cerpen, sakapeung ku ilustrasi, nu bisa nulis husus nyiapkeun anak anjeun pikeun hal anyar. Anjeun bisa nulis, contona, "Lamun éta waktu dinner, abdi diuk dina tabél. Aya pangan béda dina piring kuring. Kuring kudu ngahakan hiji kacamatan di unggal dahareun."
- Janten sneaky. Kadangkala éta mungkin rék dilegakeun horizons anak urang tanpa na keur aktip sadar yen eta nu keur lumangsung. Contona, maturan versi gandum sakabéhna hasil a snack favorit bisa nepi nilai gizi na.
Sumberdaya jeung Panalungtikan
A deal gede panalungtikan geus Isro kana isu autis jeung gizi. Sababaraha pohara mantuan dina guiding duanana kulawarga jeung dokter. Éta penting pikeun catetan kitu, eta teu sakabeh panalungtikan mangrupa kualitas sarua, sarta sababaraha anu dilakukeun ku agenda husus dina pikiran. Contona, peneliti bisa ngalaksanakeun studi guna sangkan méré konfirmasi hiji produk maranéhna rék ngajual, atawa ngayakinkeun kolotna yén hiji sudut pandang sabagean mangrupa bener.
Naon Panalungtikan teu jeung Teu ngabejaan urang
Padet, studi panalungtikan replicated geus ditémbongkeun yén:
- Barudak sareng autis do, kanyataanna, boga isu dahar leuwih ti barudak séjén.
- Barudak sareng autis do, kanyataanna, manggihan masalah GI leuwih ti barudak séjén. Alesan keur ieu geus henteu acan geus ditangtukeun, sanajan aya sababaraha téori.
- Sababaraha barudak kalawan autis nu peka pangan husus kayaning casein, gluten, pangamis jieunan, sarta dyes (ieu sabenerna barudak tanpa autisme ogé).
- Sababaraha barudak kalawan autisme, meureun kusabab kabiasaan dahar picky, gaduh deficits gizi nu bisa kajawab ngaliwatan suplemén.
- Sababaraha paripolah masalah nu ampir pasti ningkat ku isu kadaharan / patali gizi-, sarta bisa alleviated ngaliwatan rupa-rupa sarana kaasup parobahan dietary jeung suplemén.
- Kusabab jalma kalawan autis nu sering guligah, sarta kahariwang mindeng dipatalikeun jeung gangguan dahar, sigana gampang éta jalma kalawan autis nu di résiko tina gangguan dahar kayaning anorexia na bulimia.
Taya padet, ieu panalungtikan replicated nunjukkeun yen autisme disababkeun ku pangan tinangtu atawa bisa diubaran ngaliwatan parobahan gizi nanaon.
Panggihan leuwih
Nicole Withrow na Jennifer Franck dimekarkeun alat screening disebut indrawi, Aberrant Mealtime Paripolah inventory keur Dahar (SAMIE) , nu aranjeunna dilarapkeun ngaliwatan survei ka grup badag barudak na teens kalawan autisme. alat mantuan kolot jeung praktisi ka enol di palih tantangan husus aranjeunna kedah alamat, jeung nyadiakeun sabagian arah pikeun aksi.
> Sumber:
> Coury, D, et al. Kaayaan cerna di barudak kalawan karusuhan spéktrum autis: ngamekarkeun hiji agenda panalungtikan. Pediatrics. November 2012 volume 130 / masalah suplement 2
> Cermak, S. indrawi sensitipitas na selectivity kadaharan di barudak kalawan gangguan spéktrum autisme. Guide komprehensif ka Autisme. Springer Reperensi, 2014. pp 2061-2076. Doi 10,1007 / 978-1-4614-4788-7_126
> Sharp, WG, Berry, RC, McCracken, C. et al. Dahar masalah jeung asupan gizi di barudak kalawan gangguan spéktrum autis: meta-analysis na review komprehensif sastra. J Autisme Dev Disord (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5
> Vissokera, R. et al. Dahar jeung nyoco masalah jeung disfungsi cerna di Gangguan Autisme Spéktrum. Panalungtikan di Gangguan Autisme Spéktrum, Jilid 12 April 2015, Kaca 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010