Karapihan tina Pikiran Nyaeta Sasak ka hasilna bedah positif
Saatos kaputusan dijieun pikeun mibanda bedah ngagantian gabungan , rematik penderita ngaliwat hiji fase sengit ti jadi duanana fisik sarta psikologis siap pikeun prosedur. Mun sabar tiasa balik kana operasi kalawan rasa preparedness jeung perdamaian pikiran, kasempetan ti hiji hasilna sukses naek. Di dieu 20 tips pikeun mantuan anjeun meunang siap:
1 - Teangan hiji bedah ngalaman
Nimu bedah ngalaman kalayan saha anjeun ngarasa nyaman. Éta imperatif nu ngarasa bisa ngembangkeun hubungan longterm kalawan bedah dina. bedah bakal jadi jalma penting dina kahirupan Anjeun.
- Kumaha Pilih Dokter nu Katuhu keur Anjeun
2 - Wulang diri anjeun
Pastikeun Anjeun menta dokter Anjeun sakabéh rinci pertinent ngeunaan prosedur bedah Anjeun. Ngadidik diri ngeunaan bedah dina. Diajar saloba mungkin dihareupeun waktu ngeunaan miara pos-op, precautions, sarta mungkin komplikasi.
- Atikan sabar - Tiasa Anjeun nyaho teuing?
3 - kamungkinan neangan hiji pendapat kadua
Upami Anjeun gaduh mamang wae, neangan hiji pamadegan detik sejen bedah well-dimangfaatkeun.
4 - rencana payun
Rencanana payun. Ngajadwalkeun bedah nalika anjeun tiasa nyandak waktos kaluar tina karya jeung lamun eta bakal sahenteuna disruptive ka kulawarga anjeun.
5 - Reconcile resiko na kauntungan
Beuratna resiko versus manfaat jeung reconcile yen dina pikiran anjeun.
Ulah balik kana bedah dwelling on resiko atanapi komplikasi poténsial. Difokuskeun mangpaat.
6 - Candak pendekatan positif
Ngarasa wanti sarta boga sikap positif. Difokuskeun laju tinggi sukses tina bedah ngagantian gabungan.
7 - pandang Gain
Ngobrol jeung batur anu geus miboga prosedur sarua rengse.
Ngobrol jeung sababaraha pasien sejen bedah anjeun dina urutan mangtaun pandang. carita kasuksésan séjén estu tiasa betah pikiran anjeun.
8 - visualize hirup sanggeus bedah
Ngakuan yén pain and deterioration tina gabungan anjeun geus sabagean gede kualitas anjeun hirup. Visualize diri sia hirup anjeun deui sanggeus bedah.
9 - ngaku kahariwang
Nyadar yén anjeun bisa ngarasakeun beuki tense atawa guligah salaku deukeut tanggal bedah. Ulah tarung eta - éta normal!
10 - bunuh diri ka prosés nu
Jieun komitmen pikeun ngalakukeun bagian anjeun pikeun mastikeun nu hasilna positif. Aktip ilubiung dina prosés jeung nganggap tanggung jawab ngurus sorangan (misalna nuturkeun precautions sarta ngalakukeun latihan poean).
11 - Praktek maké crutches
Lamun geus spent waktos on crutches sateuacan, reacquaint diri sareng maranehna. Praktekna dina crutches Anjeun, jadi awkwardness henteu overwhelming geuwat handap bedah.
12 - investasi di rehabilitasi Anjeun
Ulah ningali jaman recovery sakumaha leungit waktu, tapi rada sakumaha waktu istirahat sarta nguatkeun diri. Nyadar yén waktu anjeun bakal investasi di proses rehabilitasi anu dipikabutuh pikeun kaséhatan hadé.
13 - Nyiapkeun pikeun terapi fisik
Nyadar yén terapi fisik na pos-op regimen latihan anjeun anu kritis pikeun hasil suksés.
Envision unggal latihan Anjeun ngalakukeun sakumaha batu stepping nuju ningkat ngajentrekeun, ningkat gerak rentang-of- , sarta ningkat fungsi .
14 - Meunang dikelompokeun
Inget yén anjeun bakal diteundeun nepi sababaraha minggu. Ngatur hirup anjeun! Jadwal janjian jeung ngurus bisnis saloba mungkin dina minggu saméméh operasi.
15 - Tuturkeun gizi ditangtoskeun
Candak multivitamins jeung dahar hidangan saimbang dina minggu atawa bulan saméméh dioperasi, supaya penyembuhan tatu bedah bakal diwanohkeun.
16 - Lalajo pikeun tanda inféksi méméh bedah
Inféksi tiasa komplikasi dahsyat of bedah gabungan.
Mun sagala tanda inféksi baktéri aya mana dina awak preoperatively, bedah kudu ditunda.
17 - Asup up for tutulung getih autologous
Dina minggu saméméh dioperasi, nyumbang unit autologous getih bisa dilaksanakeun pikeun operasi Anjeun.
18 - Panggihan lamun kudu eureun pangobatan sagala
Tanya dokter Anjeun lamun kudu eureun salah sahiji pangobatan anjeun saméméh operasi.
19 - Neangan alat sangkan jeung alat adaptif
Jieun lingkungan Anjeun siap pikeun homecoming Anjeun samemeh indit kana rumah sakit. Mibanda alat sangkan jeung alat adaptif séjén disadiakeun, kayaning:
- korsi toilét diangkat
- AIDS reacher
- bangku pancuran
20 - Susun pikeun pitulung
Ngatur pikeun batur janten sareng anjeun, utamana mimiti atawa dua minggu sanggeus anjeun balik ti rumah sakit. Mun teu salah aya sadia, sangkan arrangements ngasupkeun fasilitas rehabilitasi pos-op dugi ka janten bebas jeung anu bisa miara diri di imah.
Goals Anjeun
Pernah leungit payuneun gol Anjeun. The bedah jeung tim bedah ngalakukeun karya maranéhanana di kamar operasi - sésana téh nepi ka anjeun. Jadi dipangaruhan jeung kerja keras salila fase rehabilitasi recovery Anjeun.
sumber:
Rematik tina Hip & SARUNG, ku Allen, Brander MD, & Stulberg MD Peachtree Penerbit Ltd. 1998.