Coba MS kutang cooling, fans misting, wraps beuheung, sarta beuki
Dina sababaraha sclerosis (MS), aya fenomena Palasik (disebut fenomena Uhthoff ) nu gejala MS hiji jalma jadi leuwih goreng saperti naék hawa core awakna urang. Kanyataanna, malah satengah tina gelar hiji cukup pikeun ngamimitian perasaan unwell.
Kalawan eta, cooling awak anjeun bisa masihan anjeun relief tina gejala MS Anjeun . Kumisan ti nyokot hiji pancuran és tiis tur blasting nu AC, aya sababaraha cooling produk Anjeun tiasa make pikeun nyegah suhu awak anjeun ti rising nalika ker atawa salila latihan.
Cooling Produk mun Mantuan Jeung Gejala MS
Pananjung produk pikeun mantuan niiskeun maneh ka handap bisa hésé, tapi aya sababaraha pilihan hébat kaluar dinya. Diajar ngeunaan tipena béda produk anu bisa dianggo pikeun anjeun.
Cooling kutang keur MS
Cooling kutang anu salah hartosna populér tina cooling awak for teu urang jeung MS, kitu ogé atlit jeung jalma anu dianggo dina lingkungan pisan panas. kutang ieu bisa rupa-rupa ti desain basajan maké és bungkus kana kutang kompléks nu merlukeun accu.
Sababaraha desain paling ngajangjikeun nganggo fabrics husus nu nyegah suhu awak tina rising. Mertimbangkeun naha tujuan anjeun pikeun nurunkeun suhu awak anjeun atanapi nyegah overheating saméméh anjeun nyokot hiji kaluar.
- És Pek kutang: kutang ieu nganggo basajan, ulang freezable és bungkus nu nempatkeun kana compartments dina kutang. éfék biasana bisa terus anjeun niiskeun pikeun sababaraha jam. SteeleVest mangrupakeun kutang basajan migunakeun és bungkus tetep anjeun tiis, sarta pangaruh lasts pikeun dua opat jam. Pérak Eagle Outfitters boga kutang anu make évaporasi pikeun niiskeun awak. Anjeun ngan perlu ditambahkeun cai sarta éta siap ngagem.
- Évaporasi / Kimia kutang: kutang ieu ngagunakeun cai atawa réaksi kimiawi pikeun nyerep panas. kutang évaporasi dianggo pangalusna dina setélan asor low. kutang kimiawi teu nurunkeun hawa Anjeun saloba éta gaya és pak. Dimekarkeun pikeun patugas pemadam kebakaran tur professional sejen, munggaran Line Panyiaran ngajadikeun kutang anu ngagunakeun sanyawa kimia nu absorbs panas dina 82 derajat Fahrenheit, jeung éfék langgeng ngeunaan opat jam. Ogé maké sanyawa kimia, anu Arktik Panas cooling Mukena cools tanpa ngabogaan nganggo freezer atanapi accu, sarta datang dina rupa-rupa ukuran.
- Aktif cooling kutang: kutang ieu nganggo alat motorized tetep maneh keren periode panjang waktu. Sababaraha merlukeun duanana cai sarta és. Ieu nu paling éféktif dina cooling awak tapi tiasa gede pisan. Veskimo Personal Systems cooling dijieun pikeun jangka panjang cooling-kieu sistem ngagunakeun hiji outlet atanapi accu sapanjang kalawan cai sarta és tetep anjeun niiskeun.
pools
Renang téh salah sahiji latihan pangalusna pikeun MS lantaran caina ngajaga suhu awak anjeun low. Pools sajajalan boga pools ukuran-efisien nu fungsina kawas treadmill pikeun swimmers. Tangtu, mandi tiis atanapi pancuran, atawa ngan saukur ngajalankeun cai tiis leuwih wrists anjeun, tiasa sasarengan refreshing jeung laér leuwih murah ti purchasing kolam renang a.
Fans Misting
fans Misting bisa nurunkeun hawa ker ku leuwih ti 20 derajat. Ieu tiasa cara hébat kana ngagunakeun patio, dek, atawa aréa kolam renang salila cuaca panas tanpa ngabogaan endure ngaronjat gejala MS . Sistem ieu menyemprot halimun nu cools ngaliwatan évaporasi. Dina basa sejen, Anjeun tetep garing, tapi hawa anu leuwih tiis. Malah loba réstoran make sistem ieu.
Cooling Busana na Asesoris
Cooling scarves, kasus bantal, wraps beuheung na pigeulang, sarta headbands tiasa masihan anjeun relief hampang-to-sedeng ti panas. Polar Produk boga pamilih nice.
MS Sumberdaya cooling
The Sclerosis Association langkung ti Amérika (MSAA) boga program nu distributes Alat cooling mun urang merlukeun. Sajaba ti éta, MS cooling Yayasan ieu dedicated ka ngadidik jalma kalawan MS dina mangpaat cooling. Aranjeunna mibanda daya sarta tumbu ka produk cooling sejenna, kitu ogé
A Kecap Ti
Éta penting pikeun tetep dina pikiran nu bari panas nyaéta uncomfortable jeung bisa worsen gejala MS anjeun, éfék henteu permanén. Pas awak anjeun cools handap, gejala anjeun kudu indit jauh. Dina basa sejen, fenomena ieu téh pondok-cicing na malik.
Sajaba ti éta, ukuran kadang pisan basajan téh sadayana nu peryogi ngéléhkeun panas jeung ngarasa ogé.
Ieu kaasup ngagem hat sarta pakéan katun leupas-dipasangan, opting keur ngiuhan tinimbang panonpoé ngéléhkeun, sarta nginum cai tiis rutin sapopoe.
> Sumber:
> Sadikin SL, Wilson te, Bodas AT, Frohman ÉM. Thermoregulation di sababaraha sclerosis. J Appl Physiol (1985). 2010 Nov; 109 (5): 1531-37.