Kumaha hiji naékna di Suhu Awak anjeun Dupi pemicu MS Gejala anjeun
Fenomena Uhthoff mangrupa tanda unik dina sababaraha sclerosis dicirikeun ku worsening tina salah sahiji atawa leuwih gejala MS lamun suhu core awak geus elevated, sanajan ku jumlah leutik, kawas satengah gelar.
fenomena ieu mimiti dijelaskeun ku Wilhelm Uhthoff, ahli mata Jerman, dina ahir abad ka-19. Anjeunna noticed nu urang ku neuritis optik , hiji gejala umum tina sababaraha sclerosis, kungsi samentara worsening visi maranéhna lamun exercising.
The 'Naha' Tukangeun Fenomena Uhthoff
Dina MS, anu myelin (nu pelindung, nutupan lemak sabudeureun serat saraf) ruksak atawa ancur ku sistim imun a jalma. Myelin téh naon ngamungkinkeun saraf kana saling komunikasi efektif jeung gancang. Ku kituna, nalika ruksak, sél saraf bisa leres ngirimkeun pesen. Gumantung kana nu saraf anu kapangaruhan, jalur saraf signalling impaired ieu ngakibatkeun rupa-rupa gejala MS, kawas visi rumeuk, numbness na tingling, lemah otot, jeung masalah pamikiran.
Jeung fenomena Uhthoff, ilmuwan yakin yén panas acutely worsens ieu geus ruksak Jalur sél saraf nu lajeng micu ayeuna gejala MS .
Contona, hiji awéwé jeung MS mungkin aya bewara nu kacapean dirina worsens lamun awakna bakal overheated. Lamun hawa awakna mulih deui ka normal, kacapean dirina lessens na mana deui dasar.
Hiji titik konci dieu nyaeta yen euweuh karuksakan neurological permanén dipigawé ku fenomena Uhthoff.
Dina basa sejen, kacapean awéwé kieu urang (atawa gejala MS séjén nu jadi goréng silih musuhan jeung panas) anu bisa malik, sakali suhu awakna mana deui normal.
Umum micu tina Fenomena Uhthoff
Sagala sumber panas kawas keur di cuaca panas sarta beueus, maké dryer bulu, nyandak pancuran panas atawa mandi, atawa indulging di sauna a tiasa memicu fenomena Uhthoff.
Sajaba ti éta, hiji muriang ti hiji inféksi, latihan, ménopause (mikir flashes panas ), sarta periode Peri-menstruasi anu micu poténsi lianna.
Kumaha Best Hindarkeun fenomena Uhthoff
Anjeun pangalusna alungan pikeun ngahulag fenomena Uhthoff tina kajadian éta pikeun ngaidentipikasi naon micu unik anjeun téh tur ulah maranéhanana. Alternatipna, Anjeun bisa partake di cooling strategi nu ngidinan Anjeun pikeun masih ngarasakeun yén "pemicu" tanpa lalaki overheated.
Di handap sababaraha conto tina strategi cooling nu bisa jadi mantuan:
- Minum cai tiis sapopoe, utamana salila bulan usum panas panas
- Mawa kipas saku dina dompet anjeun atanapi ransel bisi kaayaan keur panas teuing timbul
- Nerapkeun washcloth tiis kana wrists Anjeun atawa beuheung mun anjeun ngarasa kawas awak anjeun meunang haneut
- Ngagem cooling garments kawas kutang cooling nalika exercising
- Maké topi jeung tinggal di tempat teduh on haneut, poé cerah
- Maké leupas, pakean breathable, kawas katun
Distinguishing Antara hiji kambuh jeung Fenomena Uhthoff
Bisa jadi diferensiasi tricky antara hiji kambuh MS jeung fenomena Uhthoff. Kalayan kecap séjén, éta normal heran lamun leg dadakan Anjeun numbness (atawa gejala séjén MS) nyaéta ti panas atawa ti lesion MS anyar dina sistim saraf pusat Anjeun.
Hiji cara gancang keur ngabedakeun antara dua nyaeta ningali lamun gejala anjeun sabalikna nalika "panas" pemicu dipiceun, kawas sanggeus cooling turun ti pancuran panas atawa nalika mulih muriang anjeun ka normal.
Bari anjeun teu ngarasa leuwih hadé instantaneously sakali anjeun leuwih tiis (eta tiasa nyandak sababaraha jam, gumantung kana gejala nu), gejala neurological Anjeun kedah balik deui ka dasar lamun panas geus penjahat teh. Kalawan hiji kambuh MS, gejala bakal persist.
Nu keur ceuk, éta masih mangrupakeun ide nu sae ngahubungan neurologist Anjeun atawa Mantri MS anjeun, utamana lamun anjeun unsure. Hiji kambuh MS bisa merlukeun treatment, kawas stéroid, sedengkeun hiji gejala tina fenomena Uhthoff teu merlukeun nginum obat, ukur ngaleupaskeun tina pemicu marojéngja.
A Kecap Ti
Ngatur Anjeun gejala MS nyaéta tugas alus jeung kanyataan yén suhu bisa mangaruhan aranjeunna ogé ukur complicates ieu tugas. Coba teu meunang teuing bogged handap kalawan beungbeurat tambahan ieu, leuwih tiheula.
Naha pangalusna anjeun tetep tiis, sarta nyaho yen lamun ngalakukeun ngamekarkeun worsening gejala MS dreaded anjeun, maranéhna bakal ngagampangkeun pas sanggeus sumber panas dicabut. Ogé, jadi assured geus dipigawé henteu ngarugikeun tambahan pikeun awak anjeun.
> Sumber:
> Birnbaum, MD George. (2013). Sababaraha Sclerosis: Clinician urang Guide to diagnosis tur perlakuan, 2 nd Edition. New York, New York. Oxford University Pencét.
> Frohman TC et al. Fenomena Uhthoff di MS - fitur klinis na pathophysiology. Nat blk Neurol. 2013 Sep; 9 (9): 535-40.
> Langkung ti Sclerosis Society. (2013). Lambar kanyataan: Hot tur tiis - efek tina hawa dina MS.