Gejala, Pencegahan, sarta perlakuan
Jalma anu geus summertime alergi-ngainduksi asma mindeng ngarasa henteu resep dina waktu sataun lamun maranéhna rék jadi luar paling. Salaku poé usum panas anjog, sakola ngidinan kaluar, sarta vacations loba-diantisipasi tungtungna dimimitian, nu nuju kaayaan sneezing, wheezing , sarta batuk sakali deui. alergi panas bisa nempatkeun hiji crimp nyata dina gaya Anjeun.
Sababaraha asma alergi-ngainduksi ngahasilkeun masalah babak taun sabab urang dipicu ku zat kapanggih di lingkungan hirup sapopoé.
jalma séjén ngan nungkulan gejala di kali tangtu sataun lamun éta hasil boga micu nu ilahar kapanggih ker tinimbang jero rohangan. Sarta masih, batur kudu alergi / asma babak gejala taun tapi neangan aranjeunna meunang loba parah di summertime nalika usum panas micu nu paling hadir.
Gejala Summer alergi jeung Asma
gejala umum tina alergi usum panas jeung asma bisa ngawengku:
- Sneezing
- stuffiness sengau
- irung runny
- Itchy, caian, panon ngaduruk
- sungut Itchy atanapi tikoro
- Wheezing
- batuk
- eungap
- Rarasaan kedap dina dada
Kids kalawan asma na alergi ogé bisa boga naon anu dipikawanoh salaku ngajénan alérgi dimana aranjeunna rub noses maranéhanana luhur kusabab itching sarta olahraga shiners alérgi, nu mangrupakeun bunderan poék handapeun panon disababkeun ku kamacetan nasal. Ieu kabeh ngan gejala has asma alergi-ngainduksi. Nanaon mah béda dina enas, iwal lamun nu alérgi kana allergens usum panas, gejala Anjeun bisa nambahan.
Jukut sari: Nu Maha umum Summer Allergen
Usum panas bisa lumangsung dina waktu nu beda dina bagian nu sejen Amérika Serikat jeung nagara séjén, gumantung kana iklim jeung lokasi. Lamun jukut mimiti héjo sarta tumuwuh, sanajan, Chances aya nu panas alergi-ngainduksi asma téh rék dimimitian. The allergens panas paling umum, atawa micu, anu pollens jukut.
Sari nyaéta leutik endog ngawangun sél jalu kapanggih dina tatangkalan karembangan. Anjeun bisa nyaho sari hadé salaku leutik, granules powdery anu ngagunakeun tutuwuhan mangsa proses fértilisasi. Ukuran anu spore sari has leuwih leutik diaméterna ti bulu manusa.
Jukut Allergens umum
Rupa-rupa béda tina jukut bisa ngahasilkeun sari anu micu alergi jeung gejala asma. The allergens jukut paling umum ngawengku:
- jukut Bermuda
- Bluegrass
- jukut Kawali
- jukut luhur Beureum
- jukut vernal amis
- jukut Timoteus
The jukut didadarkeun di luhur bisa atawa bisa jadi teu kabeh aya di wewengkon satempat Anjeun. Lamun salah sahiji aranjeunna do, sanajan, jeung anjeun anu sénsitip kana pollens maranéhanana, mangka anjeun kudu panas gejala alergi / asma.
Nalungtik Allergens umum
Nuju ka réngséna hiji usum panas, sabudeureun pertengahan Agustus dina kalolobaan Amérika Serikat, pollens nalungtik ngawitan janten masalah. Aranjeunna condong jadi di tingkat pangluhurna maranéhanana salila telat usum panas jeung gugur. Sababaraha allergens nalungtik umum nyaéta:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- thistle Rusia
- Sagebrush
- Tumbleweed
Jinis sari anu micu alergi nyaéta bubuk airborne lightweight, jadi ayeuna teh gampang nyebarkeun tebih tur lega dina poé windy. Nalika éta hujan, sanajan, hujan washes nu sari spora jauh tur diitung sari condong jadi handap, nu brings relief tina gejala.
Naon Naha Nalika Gejala Worsen
Lamun aya bewara yen anjeun gejala asma na alergi motong up-atawa worsen-mangsa poé usum panas, aya kasempetan alus nu kudu panas alergi-ngainduksi asma. Pikeun manggihan pasti, sangkan pasini ningali dokter anjeun. dokter Anjeun bisa mutuskeun ningali anjeun ka allergist, anu tiasa ngalakukeun nguji alergi formal pikeun manggihan kahayang bisa anjeun jadi alérgi ka.
Warta alus nyaeta aya euweuh alesan naha anjeun kudu boga nempatkeun up kalawan alergi usum panas jeung gejala asma. Aya léngkah gampang bisa nyandak tetep gejala anjeun dina bay. A kombinasi lampah preventif jeung nginum obat anu biasana sagala eta bakal butuh.
Ngahulag Summer alergi jeung Asma Gejala
Di dieu aya sababaraha cara pikeun mantuan nyegah gejala alergi tur asma anjeun ti flaring:
- Nengetan diitung sari keur aréa Anjeun. Anjeun bisa lalajo ramalan cuaca lokal Anjeun atawa pariksa dina Pollen.com atawa Biro alergi Nasional mun meunang diitung sari poéan anjeun.
- Lamun diitung sari anu luhur, cicing di jero rohangan saloba Anjeun tiasa. diitung sari condong jadi pangluhurna di haneut, poé windy sarta panghandapna dina poé hujan. Lamun kudu balik ker mangsa kali nalika diitung sari anu tinggi, coba ngalakukeun hal eta engké dina poé, sabab diitung téh biasana isuk mimiti pangluhurna nepi ka lohor.
- Lamun anjeun di jero rohangan atawa di mobil, bari terus jandéla ditutup jeung AC on. Malah lamun éta teu panas kaluar, péngkolan dina A / C bakal tetep sari tina niupan kana asal anjeun atanapi mobil ngaliwatan jandela, utamana lamun anu Unit AC ieu dilengkepan HEPA filter .
- Vakum sarta debu surfaces datar imah anjeun remen. Debu ngumpulkeun on surfaces datar jeung sari sering ngumpulkeun dina lebu kitu beberesih bakal tetep tingkat handap jero rohangan teuing. Ieu bisa mantuan mun teu ngagem mask bari maneh bersih.
- Ulah ngagantung baju drying ker. Baju nongkrong luar ka tegalan bisa ngumpulkeun sari. Paké dryer baju nalika tingkat sari anu tinggi.
- Lamun kudu balik luar salila diitung sari tinggi, nyeuseuh sari nu kaluar nalika anjeun meunang deui di jero. Ngumbah bulu Anjeun pikeun meunangkeun leupas tina sari jeung ngarobah baju anjeun. Hal ieu bisa sigana kawas overkill tapi tiasa ngadamel bédana badag dina gejala Anjeun.
Perlakuan pikeun Summer alergi jeung Asma
Aya sababaraha pangobatan nu bisa dipaké pikeun ngubaran alergi usum panas jeung asma. Pikeun asma, Anjeun kudu nyokot stéroid Anjeun kaseuseup unggal poé saperti prescribed pikeun nyegah gejala jeung maké Anjeun inhaler nyalametkeun lamun gejala ulah timbul. (Lamun perlu make eta dua kali saminggu atawa leuwih, sanajan, éta waktu keur nelepon dokter pikeun leuwih éféktif ubar preventif .) Pangobatan dipaké pikeun ngubaran gejala alergi panas bisa ngawengku:
- Antihistamines lisan. Antihistamines anu pangobatan paling diusahakeun tur bener keur nyampurkeun paling gejala alergi. Sabab tiasa dianggo langsung kana respon alérgi kaayaan. Éta bisa ngawengku obat generasi kahiji kawas Benadryl (diphenhydramine) jeung Chlortrimeton (chlorpheniramine). Ieu murah, sadia leuwih deui-counter, jeung umumna mujarab, tapi tiasa make aran drowsy. The antihistamines anyar kayaning Claritin, Zyrtec, sarta Allegra nu mujarab tur non-sedating tapi bisa jadi leuwih mahal. Aranjeunna oge sadia leuwih deui-counter. Sababaraha antihistamines ogé dikombinasikeun ku decongestant pikeun merangan kamacetan nasal.
- Sprays decongestant nasal. Ieu berpungsi ogé pikeun relieving gejala nasal dina dasar jangka pondok, tapi maranéhna teu bisa aman dipaké sapanjang musim alergi usum panas. Na, upami dianggo teuing, aranjeunna bisa sabenerna sangkan gejala nasal goréng.
- Sengau sprays stéroid atawa natrium cromolyn nasal. leuwih deui-counter sprays ieu nasal, kayaning Flonase, aya sababaraha obat paling mujarab tur lantaran kalakuan wungkul dimana diperlukeun, oge sababaraha safest.
- Eyedrops. Aya rupa-rupa tetes panon nu bisa dipaké pikeun alergi panon. Paké caution dina ngagunakeun tetes kawas Visine alergi, sanajan, sakumaha maranéhna bisa nyieun gejala parah lamun maranéhna geus overused. Pengetahuan Alam lawon-tipe eyedrops anu gentlest tur bisa dianggo pikeun gejala hampang. gejala leuwih parna bisa ngabales ogé ka serelek panon antihistamine kawas Alaway atanapi Zaditor, duanana nu sadia leuwih deui-counter. Aya ogé eyedrops resép sadia nu bisa jadi mantuan.
- Bilas saline. Pikeun maranéhanana anu hoyong langkung pendekatan a "alam", hiji saline nasal bilas / irigasi téh duanana lemah lembut tur éféktif. Ide anu keur nyeuseuh kaluar pollens, allergens lianna, sarta mukus ti passages nasal ku flushing aranjeunna kalayan cai uyah (saline). olahan ieu sadia leuwih deui-counter di paling drugstores.
A Kecap Ti
Mun alergi anjeun sarta asma meunang parah di summertime, ulah ngarasa jadi sanajan anjeun ngan kudu sangsara. Laksanakeun! Anjeun tiasa ngarasa leuwih alus sarta neruskeun hirup hiji hirup pinuh sarta aktif, sanajan dina nyanghareupan alergi usum panas. Ngobrol dokter Anjeun sateuacan panas dimimitian pikeun mastikeun Anjeun gaduh rencana di tempat dina jangka waktu. Na, lamun rencana pikeun nyandak hiji antihistamine lisan, inget yen eta tiasa nyandak nepi ka dua minggu pikeun ka ngahontal efektivitas pinuh, kitu pastikeun pikeun ngamimitian nyokot eta saméméh nyangka alergi panas pikeun ngamimitian.
Upami Anjeun gaduh asma sataun-buleud, tapi alergi nasal anjeun sarta alergi panon nu beuki musiman di alam, éta penting pikeun cicing di luhur gejala alergi, jadi nu bisa nip aranjeunna dina pucukna nu gancang. Nalika alergi nasal spiral kaluar kontrol, asma sering kieu, komo lamun eta geus stabil sateuacan.
> Sumber:
> Amérika Akademi alergi Asma & Immunology. Allergens outdoor.
> Amérika Akademi alergi Asma & Immunology. Rhinitis (Hay Demam).
> Amérika College of alergi. Asma & Immunology. Ragweed alergi. Diterbitkeun 2014.
> National Heart Lung and Blood Institute. Ahli Panel Laporan 3: Pedoman pikeun diagnosis sarta Ngokolakeun Asma . Diterbitkeun Agustus 28, 2007.