Identifiying sarta ngadalikeun kapang somah
Kapang nyaéta supa mikroskopis nu thrives dina lingkungan nu poék beueus nu bisa worsen Anjeun kontrol asma. Kapang bisa tumuwuh dina beungeut cai wae (misalna dahareun, tatangkalan indoor, tembok, lanté atawa lawon) dibere kaayaan katuhu:
- kandungan cai
- kalembaban anu luhur
- Sababaraha bentuk gizi
Kapang ogé pemicu asma umum indoor sarta ngurangan paparan kapang bisa ningkatkeun asma anjeun.
Gagal pikeun ngalakukeunana bisa ngahasilkeun gejala kayaning:
Naha dupi Kuring curiga kapang dina abdi Imah?
Sajumlah faktor bisa ngabalukarkeun anjeun kasangka kapang di imah anjeun:
- Nu katingali kapang tumuwuh - bodas, oranyeu, tumuwuhna héjo atawa hideung di wewengkon beueus.
- Anjeun bau a musty, kapang bau.
- Nu katingali hiji discoloration dina témbok, siling atawa bagian séjén lembur di hiji wewengkon nu ngaruksak cai saméméh éta nunjukkeun ruksakna kapang.
Nyegah Tumuwuh kapang dina Imah anjeun
Nurunna paparan kapang anjeun bakal merlukeun duanana jalan ngaleupaskeun kapang jeung kontrol Uap janten éféktif. Aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun pikeun nyegah pertumbuhan kapang di imah anjeun:
- Nyeuseuh, disinfect, lajeng tegalan sadayana surfaces.
- Ulah ngantep cai ngawangun nepi mana.
- Ngalereskeun sagala leaks na Uap garing nu dihasilkeun tina leaks duanana di jero sarta luar imah anjeun.
- Nukeuran hawa, preferably ka luar lembur kalayan fans knalpot, sumber tina Uap sagala kayaning dryers baju, kompor, jeung panerapan lianna.
- Nempatkeun palastik leuwih sagala spasi ngorondang kokotor sarta pastikeun nu spasi ngorondang anu ventilated ogé.
- Ulah loba teuing tutuwuhan indoor.
- Tetep asor relatif kirang ti 50% - ieu bisa merlukeun AC atanapi dehumidifier a.
- Tetep Panci netes tina panerapan kayaning kulkas na conditioners hawa beresih jeung garing.
Naon Naha lamun Anjeun Teangan Tumuwuh kapang dina Imah anjeun
- Angka dimana Uap aya nu datang ti na ngalereskeun masalah nu munggaran (apal maneh teu salawasna ningali mold-- pikir kapang lamun ngalebetkeun kamar a jeung bau musty, hawa bulukan. Oge, inget yen kapang bisa nyumput tukangeun wallpaper atawa kotak) .
- Wewengkon paling dipikaresep téh maranéhanana jeung kalembaban anu luhur sarta Uap kayaning dapur, kamar mandi, atawa basement.
- Pariksa sagala kamar cai salaku pipa leaky dina tembok anu tempat hébat sejen pikeun kapang pikeun ngumpulkeun.
- Ngumbah kapang kaluar wewengkon dimaksud kalayan detergent jeung cai, ngabersihan wewengkon, lajeng hayu tegalan lengkep.
- bahan nu tangtu anu tahan Uap kayaning lambar batu, Kotak siling na karpét bisa kudu diganti.
- Bari anjeun bisa kalayan gampang ngabersihan a kapang saeutik kaluar daerah mandi, Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun a cleanup profésional for teu nanaon leuwih 10 suku pasagi.
- Pastikeun sagala wewengkon anjeun digawé di nu ventilated ogé atawa anjeun bisa ngaronjatkeun paparan akut anjeun ka molds.
- Paké mangrupa conditioner hawa mangsa bulan paling lembab.
- Ulah karpét di wewengkon kawas mandi.
- Mertimbangkeun maké cet anu mangrupa "kapang tahan".
- Bari trend dina wangunan imah jeung remodeling nyaeta nyieun perumahan "kedap hawa" dina urutan sangkan aranjeunna langkung énergi efisien, imah heubeul nu "ngambekan" leuwih anu kurang kamungkinan kana Harbour kapang.
Réduksi kapang anu pakait sareng perbaikan signifikan dina gejala asma diantara penderita peka molds.
Hoyong Ka interaksi jeung Asthmatics atanapi Kolot of Asthmatics lianna?
Lamun kitu, gabung group Facebook swasta urang.
Ngagabung komunitas supportive kami bakal ngidinan Anjeun pikeun nanyakeun, interaksi jeung kolotna séjén atawa anggota kalawan asma. Anjeun tiasa meunangkeun inpo mantuan, tips na rojongan nu ngidinan Anjeun pikeun nyadar yén anjeun teu sorangan di kaayaan asma.
sumber:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Ahli Panel Laporan 3 (EPR3): Pedoman pikeun diagnosis sarta Ngokolakeun Asma
Indoor Lingkungan Asma micu. Agénsi Protection lingkungan.