Harti jeung resiko tina subjektif kognitif Impairment
Subjektif Impairment kognitif (SCI) mangrupakeun hiji kamunduran timer dititénan dina prosés pamikiran anjeun, paling sering nyatet dina ingetan fungsi. Ieu subjektif kusabab batur teu geus katalungtik kasusah wae jeung anjeun bisa nyitak kacida alusna dina tés kognitif dirancang layar pikeun pikun ; kumaha oge, Anjeun ngarasa yen aya turunna hiji. Contona, anjeun bisa aya bewara yen memori Anjeun teu sakumaha alus sakumaha eta dipaké pikeun jadi, atawa yén éta leuwih hésé ngelingan kecap katuhu nu Anjeun hoyong pake pikeun ngajelaskeun hal.
Subjektif impairment kognitif disebut oge leungitna subjektif memori, karusuhan memori subjektif, timer dilaporkeun leungitna ingetan, na subjektif turunna kognitif.
Kedah Anjeun Salempang Mun Anjeun Boga SCI?
Sumuhun na euweuh. Di hiji sisi, aya geus sababaraha studi panalungtikan anu demonstrate yén SCI bisa jadi salah sahiji pangheubeulna gejala Panyakit Alzheimer jeung pikun.
Contona, hiji ulikan aub leuwih ti 500 urang anu underwent assessments kognitif taunan. Para panalungtik manggihan yén pamilon nu dilaporkeun SCI on maranéhanana biasa nurutan-up pasini éta ampir tilu kali sakumaha gampang jadi engké didiagnosis kalawan impairment kognitif hampang atawa pikun . Narikna, keluhan mimiti morosot memori lumangsung dina hiji rata-rata genep taun saméméh impairment kognitif hampang (a kaayaan nu sakapeung, tapi teu salawasna, progresses ka pikun) ieu didiagnosis, sarta ngeunaan salapan taun saméméh pikun ieu didiagnosis.
Dina ulikan sejen, sajeroning dilaporkeun SCI éta ogé leuwih gampang némbongkeun parobahan brains maranéhanana dina neang Imaging, husus demonstrating tingkat luhur protein béta-amyloid . The menggah nu diidentipikasi ku individu anu brains némbongkeun jumlah luhur protéin béta-amyloid kaasup perasaan yén kenangan maranéhanana éta goréng dibandingkeun kenangan peers maranéhna 'na éta pangatur na prioritizing tugas (anu utilizes fungsi eksekutif ) éta harder ti dinya dipaké pikeun jadi.
Hiji studi katilu dievaluasi leuwih ti 2000 sawawa kalawan umur rata-rata 80 sarta nanya lamun éta ngarasa memori maranéhanana ieu lalaki goréng. Tembok ogé ménta lamun éta paduli turunna memori ieu. Jalma anu diwaler enya duanana patarosan éta nyata leuwih gampang demonstrate hiji impairment dina mémori episodic (mémori tina acara husus) dina nuturkeun nepi nguji dalapan taun saterusna ti jalma anu teu nganyatakeun perhatian ngeunaan memori maranéhanana.
SCI ogé geus correlated kalayan parobahan otak kayaning atrophy hippocampal (shrinkage alatan pati sél di wewengkon ieu otak).
Di sisi séjén, sababaraha panalungtikan refutes pamanggih SCI progressing mun MCI jeung pikun, kalayan salah sahiji ulikan concluding yén SCI nyaeta "utamana hiji kaayaan benign". Dina ulikan ieu, peneliti dituturkeun sababaraha individu kalawan SCI jeung nu lianna kalayan kognisi normal salila genep taun. Éta nempo pisan saeutik bédana dina fungsi kognitif tina duanana Grup ku tungtung pangajaran.
Ulikan sejen manggihan yén SCI ieu nyata pakait sareng mood, husus depresi sarta kahariwang. Nu nulis ngusulkeun yén SCI kedah sugan moal dianggap indicative tina sagala turunna kognitif leres tapi rada ngarasa yen eta nunjuk sharply ka masalah haté.
Sajaba ti, jalma anu geus didiagnosis kalawan Panyakit Alzheimer bisa jadi teu pisan sadar leungitna ingetan maranéhanana. Kanyataan yén anjeun bisa nangtukeun memori Anjeun fungsi salaku perhatian hiji nunjukkeun fungsi kognitif nu geus ilahar ogé gembleng, sanajan idéntifikasi anjeun tina masalah.
Naon Nabi bisa SCI Kudu nunjukkeun?
Bari SCI bisa jadi éta prékursor tina leungitna ingetan leuwih signifikan engké, éta ogé geus nyambung kana kaayaan séjénna anu bisa nyieun fungsi kognitif leuwih hese tapi henteu impairments sabenerna di kognisi. kaayaan ieu ngawengku depresi sarta kahariwang, kitu ogé masalah kaséhatan séjénna sarta panyakit kronis.
Naha nu Pokus on SCI?
SCI, bari sakapeung aya hubungan pikun, aya dina kasus lianna dianggap hiji indikator awal Alzheimer atawa tipe séjén tina pikun. Peneliti ngarasa yen eta bisa ngamekarkeun heula, teras kamajuan ka impairment kognitif hampang, sarta tungtungna mun Alzheimer atawa pikun patali.
Alesan foremost mun diajar SCI nyaeta mun rojong dina kamampuhan pikeun ngadeteksi naon parobahan kognitif mimiti dina prosés kasakit. Pangwanoh awal Alzheimer jeung dementias lianna mangrupa kritik pikeun pengobatan optimal saprak sababaraha perlakuan anu paling éféktif saméméh abilities kognitif nyata nampik. Pangwanoh mimiti ogé ngidinan Anjeun pikeun ilubiung dina percobaan klinis langkung.
Naon Kudu Anjeun Naha Lamun Anjeun Boga SCI?
Heula, ulah panik. Bari éta kaharti nu bisa jadi hariwang ngeunaan leungitna ingetan hampang anjeun, utamana sanggeus maca eta meureun nya tanda yén pikun bisa jadi ngembang, inget yen loba kasus SCI ulah ngamekarkeun kana pikun.
Éta penting pikeun ngarti yén anjeun umurna, speed sakabéh anjeun tina ngolah informasi bisa jadi leuwih laun, sarta yén ieu téh robah normal nu teu patali jeung ngembangkeun pikun.
Sajaba, sababaraha panalungtikan nunjukkeun yen jalma kalawan SCI anu boga résiko handap isu cardiovascular sarta némbongkeun kirang atrophy otak nya kurang kamungkinan kana ngamekarkeun leuwih waktos Alzheimer. Ku kituna, hirup di luhur séhat pikeun ngurangan faktor résiko cardiovascular bisa berpotensi bisa ngurangan résiko tina SCI progressing mun impairment kognitif gede.
Tungtungna, tetep dina pikiran pakaitna dibahas baheula antara SCI na haté. Mun anjeun ngarasa anjeun boga SCI, mertimbangkeun lalaki diayak pikeun depresi sarta kahariwang. Alamat masalah kaséhatan mental ieu berpotensi betah gejala anjeun SCI tur ningkatkeun kualitas anjeun hirup.
Pelatihan kognitif pikeun SCI
Hiji studi outlined dina Journal of Panyakit Alzheimer dasarna fokus kana patarosan ieu: "Dupi nanaon dilakukeun?" Ulikan ieu aub jalma kalawan masalah memori anu milu dina dua bulan latihan kognitif dirancang nepi ka tujuan fungsi memori episodic maranéhanana. Handap latihan ieu, pamilon 'fungsi memori sempet ningkat jeung brains maranéhna' volume masalah abu sempet ngaronjat dina laju comparable ngadalikeun subjék (pamilon sejenna tanpa masalah memori anu ogé narima latihan kognitif). Catetan, volume otak gede geus ditémbongkeun bisa correlated kalayan fungsi kognitif luhur.
panalungtikan lianna geus ngaidentifikasi pendekatan nambal sakumaha rada éféktif dina nulungan gejala sabalikna tina SCI na MCI. The pendekatan nambal mangrupa strategi perlakuan multi pronged anu hade pikeun alamat sababaraha wewengkon anu bisa dampak kognisi, kayaning dahareun, supplementation vitamin, aktivitas fisik, sare nyukupan sareng nu sanesna.
A Kecap Ti
Kantun sabab aya bewara sababaraha turunna di pangabisa Kecap-nyungsi atawa memori teu hartosna anjeun boga Panyakit Alzheimer, atanapi nu nuju bade ngamekarkeun kasakit. Sababaraha urang anu tebih leuwih gampang jadi sadar parobahan ieu atawa jadi paduli aranjeunna alatan béda kapribadian dasar. Aya ogé loba sabab béda tina leungitna ingetan, sarta sababaraha anu jadi benign salaku mahluk teuing sibuk atawa teu meunang cukup sare. Batur, kayaning kakurangan vitamin B12 , bisa jadi malik.
leungitna ingetan kitu, hal nu kudu nengetan jeung ngalaporkeun ka dokter anjeun. Anjeun oge bisa ngalakukeun bagian anjeun pikeun ngajaga hiji otak aktif ku dahar pangan cageur , exercising fisik, sarta sésana mental aktip, sakabéh nu geus dikaitkeun kalayan ningkat kognisi.
sumber:
Asosiasi Alzheimer. Dina singket pikeun Profesional Podomoro. Highlights Panalungtikan: kapaur kognitif subjektif bisa jadi hiji Indikator klinis Awal tina Panyakit Alzheimer .. http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
Alzheimer publikasi International Association Konférénsi (AAIC) 2013.> Abstracts F5-01-04, P4-178, sarta P4-206.
> Cheng, Y., Chen, T. na Chiu, M. (2017). Ti impairment kognitif hampang mun subjektif turunna kognitif: évolusi konseptual sarta metodologis. Kasakit Neuropsychiatric tur perlakuan, Jilid 13 pp.491-498. Doi: 10,2147 / NDT.S123428.
> Hessen, E., Eckerström, M., Nordlund, et al. (2017). Impairment kognitif subjektif Dupi hiji Kondisi utamana Benign di Mémori klinik Pasén Disusul pikeun 6 Taun: The Gothenburg-Oslo MCI Study. Pikun na Gangguan kognitif Geriatric tambahan, 7 (1), pp.1-14.
Journal of Panyakit Alzheimer. 2014 Jan 1; 41 (3): 779-91. Épék latihan kognitif on jilid masalah abu di penderita klinik memori kalayan impairment memori subjektif. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630
> Yates, J., Clare, L. na Woods, R. (2015). Keluhan memori subjektif, mood sareng MCI: ulikan nurutan-up. Sepuh & Kaséhatan Mental, 21 (3), pp.313-321.