Ngabalukarkeun luhureun Pupusna pikeun Abad 25-44

Pati dicegahna di AS cet hiji Gambar metot pikeun Jaman Grup ieu

Nu jadi sabab luhur pati pikeun lalaki sarta awéwé di group umur 25-44 nu sakitu legana dicegahna. Dibandingkeun umur 15-24, kasakit beuki kronis ngawitan muncul dina daptar ieu. alatan kasakit ieu alatan, dina bagian, nepi ka faktor gaya hirup kayaning latihan, diet, sarta stres. Résiko sakabéh dying dina umur 25-44 nyaeta 0,15% per taun nu geulis low. Leungit, daftar ieu maotna lolobana dicegahna sia noting salaku parobahan kabiasaan dahar, aktivitas fisik, sarta kabiasaan gaya hirup bisa mantuan nurunkeun laju mortality sarta nambahan taun asup ka kahirupan anjeun.

1 -

kacilakaan

Hadé aman ti punten mangrupa adage penting minangka kacilakaan anu ngabalukarkeun ngarah pati di group umur ieu. Nyaho yen 16% anu ti kacilakaan otomatis mangrupa ngabalukarkeun sejen keur perhatian. Ngaitkeun up, ngajalankeun responsibly teras nahan ponsel anjeun turun ka ngahemat kahirupan, kaasup anjeun sorangan.

• % Tina maotna: 33.6 (motor kacilakaan kandaraan: 16)
• Pencegahan Métode: ngagem sabuk korsi anjeun, ngajalankeun defensively sarta boga pasuliwer pondok.

2 -

kangker

Pangwanoh mimiti, sahingga perlakuan mimiti tiasa nyimpen hiji kahirupan nu bakal geus disebutkeun geus leungit ka kanker. Pastikeun ngadangukeun awak anjeun, perlu dipariksa kaluar gancang lamun pikir hal anu salah, nedunan biasa timer cék, sarta ningali dokter Anjeun rutin unggal taun.

• % Tina maotna: 22
• Pencegahan Métode: Dahar ogé, latihan, sarta meunang biasa mariksa-up.

Tambih deui

3 -

Panyakit jantung

Ieu cukang lantaran ngarah pati sakabéh di AS. Jadi waspada dina tinggal haté cageur ku dahar katuhu, exercising, sarta meunang saré ditangtoskeun.

• % Tina maotna: 18,7
• Métode pencegahan: Rélaxasi, nutrisi alus, sarta latihan.

Tambih deui

4 -

maehan maneh

Sanggeus kacilakaan, bunuh diri nyaéta cukang lantaran ngarah kadua maot di group umur ieu. Pastikeun lamun nuju gaduh gangguan ka ngahontal kaluar. Aya hotlines darurat aya dina krisis a, tapi hiji pendekatan ka tinggal kaluar tina kasulitan téh ningali pembimbing a rutin nyortir kaluar isu tangtu.

• % Tina maotna: 13,6
• Pencegahan Métode: Ngurangan resiko anjeun ku néangan pitulung pikeun depresi sarta geringna méntal.

5 -

rajapati

Rajapati maéhan leuwih jalma ti HIV. Ngajaga diri jeung babaturan Anjeun ku cara tetep hiji garis kabuka komunikasi pikeun ngabéréskeun konflik sarta ngalaporkeun sagala ancaman atawa sangkaan mun penegak hukum.

• % Tina maotna: 8,5
• Pencegahan Métode: Ngurangan resiko anjeun ku néangan pitulung pikeun kekerasan domestik jeung Ngahindarkeun kaayaan picilakaeun.

6 -

HIV

Candak precautions ditangtoskeun pikeun nyegah népana virus nu nyababkeun AIDS. Salawasna ngajaga diri jeung pasangan Anjeun tur neangan dites rutin lamun gaduh leuwih ti hiji pasangan kelamin atawa geus encountered saha anu bisa geus miboga interaksi kalayan obatan terlarang.

• % Tina maotna: 7,5
• Métode pencegahan: Praktek aman kelamin na ulah ubar suntik.

7 -

Kasakit Ati kronis sarta Sirosis

nyiksa alkohol teu ngan destructive emotionally, berkepanjangan sarta nyiksa alkohol biasa bisa ngakibatkeun kasakit ati.

• % Tina maotna: 3,6
• Pencegahan Métode: Inum alkohol wungkul di moderation.

8 -

stroke

Tingali kaluar pikeun numbness dadakan atawa kalemahan dina hiji babagian awak anjeun, kabingungan, gangguan diomongkeun atawa ningali atawa kurangna dadakan tina koordinasi. Ieu sadayana gejala stroke a.

• % Tina maotna: 3.4
• Pencegahan Métode: Dahar ogé, latihan, sarta ngurus haté anjeun.

Tambih deui

9 -

diabetes

Salian latihan biasa, Hidangan konsisten kaséhatan, sarta saré nyukupan, pastikeun anjeun ningali dokter lamun pangalaman tingling nyeri atanapi numbness dina leungeun Anjeun atawa suku. Aya gejala pre-Diabetes séjén pikeun lalajo kaluar pikeun ogé.

• % Tina maotna: 3.1
• Pencegahan Métode: Ngurangan resiko anjeun ku dahar ogé, Ngahindarkeun kaleuwihan gula, sarta ngadalikeun diabetes Anjeun upami Anjeun gaduh eta.

Tambih deui

10 -

Flu sarta pneumonia

Heran urang masih maot tina flu sarta pneumonia jeung alesan naha nya aranjeunna antosan panjang teuing sanggeus gejala mimiti meunang pitulung jeung nganggap enteng gering maranéhna. Pas anjeun boga gejala, tingali dokter pikeun aturan kaluar masalah kaséhatan serius.

• % Tina maotna: 1.4
• Pencegahan Métode: Ngurangan resiko anjeun ku lalaki vaksin flu sarta ngumbah leungeun Anjeun.

  32,7% ti mortality di group umur ieu alatan sabab lianna.

Tambih deui