Beda antara Tatu Acute traumatis jeung Tatu Overuse
tatu jaringan lemes nu trauma kana sagala kulit, otot, urat, atawa ligament dina awak urang. Ieu ngayakeun fractures , nu bakal jadi tatu tina teuas wkwk (tulang), atawa anu tatu ieu pikeun organ internal (otak, jantung, burih, peujit, jsb).
The mékanisme tatu (MOI) tiasa trauma akut (gaya éksternal dilarapkeun ka awak) atawa hiji tatu overuse, anu tiasa tina aktivitas fisik, kayaning di olahraga atanapi setélan industri.
trauma akut sok awal ngadadak, tapi tatu overuse datangna dina mangsa pamakéan repetitive. Sanajan tatu overuse henteu tina gaya langsung, urang masih nganggap ieu wujud trauma repetitive tinimbang gering.
Rupa Tatu jaringan lemes
Paling umum tatu jaringan lemes tina trauma akut nu lacerations, avulsions, abrasions, sarta contusions. Lacerations, avulsions, sarta abrasions mangrupakeun bentuk tatu jaringan lemes kabuka, dimana jaringan nu geus dipisahkeun sarta ngabalukarkeun rugi getih sarta kabuka tatu nu bisa jadi kainféksi. Perdarahan tiasa cukup parna ka ngakibatkeun shock. Lacerations na avulsions mindeng merlukeun sutures waras leres, tanpa scarring.
Contusions, di sisi séjén, teu boga tatu muka. Ngaluarkeun getih, upami hadir, anu trapped dina jaringan tur bisa ngakibatkeun bareuh sarta ogé bisa nyieun tekanan dina pembuluh getih lianna, nu ngurangan aliran getih ka jaringan sabudeureun tatu.
Sprains mangrupakeun wangun tatu traumatis akut anu asalna ti nerapkeun ngungkit tinimbang ngahalangan hiji niup kana jaringan. Ieu masih trauma, tapi éta béda ti lacerations atanapi contusions.
Galur jeung tendinitis nu tatu overuse has. Aya henteu a kajadian traumatis unik pikeun nandaan awal tatu.
tatu Overuse datangna on ngaliwatan stressing otot atawa jaringan konéktif lianna ngaliwatan wates maranéhna dugi aya hiji iritasi atawa tatu nu ngurangan fungsionalitas sarta merlukeun penyembuhan, kalayan atawa tanpa perlakuan, saméméh wkwk bisa dipaké deui pikeun kapasitas pinuh na.
Tanda na Gejala Acute traumatis Leuleus Tatu jaringan
- Lacerations gaduh jagged, edges henteu rata sarta tatu kabuka ka lapisan jaringan lemes handap beungeut kulit. Buka tatu nu tatu panggampangna pikeun ngaidentipikasi.
- Abrasions ukur mangaruhan lapisan kulit na nu kawas kaduruk. gelar mimiti mangaruhan mung épidermis. gelar Kadua mangaruhan épidermis jeung dermis. gelar katilu mangaruhan sakabeh tilu lapisan kulit. Abrasions ogé bisa disebut minangka gesekan nundutan, saprak éta dasarna naon aranjeunna.
- Avulsions nyandak kaluar sakumpulan kulit sarta berpotensi otot. Salah sahiji cara pikeun gambar hiji avulsion nyaeta mun gambar hiji panutup kulit anu ngan napel awak dina hiji sisi, tapi geus disebutkeun lengkep dipegatkeun.
- Contusions anu jelas kusabab discoloration maranéhanana (bruising) jeung mindeng kusabab bareuh maranéhanana.
- Sprains lumangsung di mendi (ankles, wrists, elbows, taktak, jeung sajabana) sarta kasampak kawas contusions kalawan bareuh sarta bruising. Teu kawas contusions kitu, aya teu nu trauma gaya langsung. Gantina, sababaraha nurun kajadian trauma ngungkit ngabalukarkeun hiji akut leuwih-stress tina jaringan konéktif (ligamén na tendons) tina gabungan ti. Twisting atanapi rolling hiji ankle mangrupa salah sahiji jenis paling umum tina sprains. Dina sababaraha kasus, nyeri téh indikator primér tatu pikeun tijalikeuh a.
Tanda na Gejala Overuse Tatu Leuleus jaringan
Aya sababaraha conto tatu overuse umum. Kalolobaan ieu irritations patali tendinitis (peradangan urat hiji), bursitis (peradangan bursa nu, cairan-kaeusi hampang cushion dina sendi), epicondylitis (iritasi di epicondyle, anu lingku sésa rounded tina tulang dina gabungan a ), galur otot, atanapi duka otot. Ténis siku (gurat epicondylitis) salah sahiji conto salah sahiji tatu overuse langkung well-dipikawanoh.
tatu Overuse bisa lumangsung sakuliah awak sarta éta pisan hésé pin handap hiji set tanda na gejala.
Di dieu aya sababaraha hal néangan:
- nyeri
- rentang kawates gerak
- "Popping" atawa "umbar" perasaan
- bareuh
- Bruising
Dina sababaraha kasus, tatu overuse bisa diolah kalayan béas atawa METH gumantung leuwih sering dipake tinimbang pribadi Anjeun pending deui bukti mun jelas nyokot hiji meunangna antara dua pilihan perlakuan ieu. Hiji hal duanana regimens perlakuan satuju kana anu élévasi. Beda pangbadagna antara dua nyaeta tiis atawa panas.
> Sumber:
> Marušic, A. Citius, altius, fortius: tatu overuse sahiji sistem musculoskeletal. The Lancet, Jilid 363, Ngaluarkeun 9408, 577