Kumaha anjeun nyaho mun gejala Anjeun nyarankeun éta waktu pikeun anjeun atawa barudak anjeun tetep imah tina gawé atawa sakola? Malah lamun nyaho éta imperatif anjeun némbongkeun up, sanajan lamun ngarasa kawas anjeun bisa nyered diri aya sanajan perasaan jadi lousy anjeun ngalakukeun, anjeun masih kudu jadi mindful nu bisa jadi tepa sarta bisa lolos dina naon ails anjeun coworkers atawa sakelas .
Di dieu aya sababaraha tungtunan pikeun mutuskeun pikeun nelepon dina gering:
- Muriang: Upami hawa anjeun 100,5 derajat F atawa saluhureuna, teras cicing imah. Ulah balik deui ka kantor anjeun atanapi sakola dugi 24 jam sanggeus muriang anjeun geus subsided. muriang A mangrupa salah sahiji tanda clearest tina gering tepa, sarta némbongkeun nepi di sakola atawa digawé moal teuing jiga ngahasilkeun ngalirkeun on naon maneh saena ka batur.
- Batuk: Upami batuk Anjeun brings up mukus atanapi phlegm-tipe sékrési, teras cicing imah. A batuk garing téh OK pikeun kantor (sanajan éta meureun pisan bangor pikeun anjeun ko-pagawe ngadangukeun.) Mandang jenis batuk geus, nutupan sungut anjeun kalawan siku anjeun, sarta tetep leungeun Anjeun dikumbah .
- Sore tikoro : Lamun hurts mun ngelek, ngambekan atawa nyarita, teras cicing imah. Lamun sora anjeun raspy atanapi tikoro anjeun ngan rada nyeri, teras éta OKE pikeun némbongkeun nepi jam gawé atawa sakola. tetes batuk bisa jadi mantuan.
- Irung runny: Lamun kudu terus niup irung anjeun tetep jelas, teras cicing imah. Lamun éta ngan rada stuffy, sarta anjeun moal gaduh gangguan engapan, teras éta meureun katuhu kabeh keur buka dianggo atanapi sakola. Tetep leungeun Anjeun dikumbah anjeun neruskeun niup irung anjeun.
- Earache: Ku sorangan, hiji earache moal pasang aksi mangrupa bahya pikeun batur iwal anjeun damel di pakasaban anu merlukeun kasaimbangan (kayaning keur supir beus, pilot atawa hansip pameuntasan sakola.) Tapi lamun hiji earache ieu dipirig ku gejala séjén tina contagion, anjeun bakal kudu cicing imah.
- Utah: Cicing imah, tangtu. Sarta tetep imah hiji tambahan 24 jam sakali geus dieureunkeun utah.
- Diare: Siga kana éta pedoman pikeun utah.
- Rashes: rashes tepa kawas panon pink merlukeun ngajaga jarak anjeun ti batur. Sababaraha rashes, kawas persà , sanajan bisa jadi deadly lamun masihan ka batur. Di sisi séjén, mangrupa baruntus ti Lyme atawa inféksi tickborne sejen teu tepa. Tempo dokter Anjeun pikeun neuleuman naha baruntus Anjeun butuh tetep jauh ti pagawean atawa sakola.
Paké umum Rasa
Mun anjeun damel dina kantor mana anjeun dipisahkeun ti batur, anu bakal nyadiakeun sabagian panyalindungan. Tapi sababaraha urang anu tos rengse terasing. Lamun Harbour kuman nu nyieun gering, jeung anjeun tutul cecekelan dina pot kopi, atawa fixtures di kamar mandi, atawa buka mesin salinan, atanapi toél séjén surfaces coworkers Anjeun atawa sakelas toél, mangka anjeun bakal maot di eta kuman malah lamun anjeun teu tingali jalma séjén salila poé Anjeun.
Mun anjeun masak atawa méakkeun waktu di sabudeureun éta batur kadaharan bakal dahar, anjeun bakal hoyong mertimbangkeun tinggal ngarep cukup lila pikeun pastikeun Anjeun moal bisa ngotorkeun kadaharan anu.
Mun anjeun anu worker Podomoro atanapi méakkeun waktu di sabudeureun batur anu geus ngaruksak sistem imun (contona, dina home asuhan), mangka anjeun kudu cicing imah cukup lila pikeun pastikeun anjeun euweuh tepa. The Amérika Akademi kulawarga ahli médis malah geus ngembangkeun tungtunan pikeun dokter uninga iraha bade nelepon di gering.
Puseur pikeun Control Kasakit nyadiakeun tungtunan pikeun stopping sumebarna kuman di sakola tur gaw nu.
> Sumber:
> "Influenza (Flu) Kaasup musiman, virus avian, Khinzir, Pandemic, Jeung lianna". . Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan.
> Waktu keur Telepon di gering? (tina Cornell University)