Paling sawawa meunang hiji rata-rata 2 colds per taun . Éta téh disababkeun ku leuwih 200 virus béda, jadi Ngahindarkeun aranjeunna deukeut ka teu mungkin.
The gejala kami ngalaman lamun urang meunang tiis a bisa rupa-rupa tapi ilaharna ngawengku gejala engapan luhur (kawas batuk jeung kamacetan), perasaan capé jeung nyeri sirah.
Headaches bisa jadi teu lepas sakabéh waktu tiis anjeun teu, tapi ampir saréréa meunang salah di sawatara titik salila minggu kapayun anu diperlukeun pikeun tiis pikeun ngajalankeun éta tangtu.
Dupi anjeun kantos wondered naha anjeun meunang pusing mun anjeun gaduh tiis a?
Paling headaches anu lumangsung kalawan colds mangrupakeun hasil tina bareuh dina sinuses. Simkuring gaduh sinuses balik pipi urang, irung jeung panon. Lamun kami meunang tiis, sinuses ieu meunang jengkel sarta inflamed ku mukus nu ngawangun up. headaches sinus ieu parah mun anjeun lean leuwih atawa mun anjeun bangun isuk-isuk.
Bareuh and inflammation bisa ngabalukarkeun headaches pisan nyeri tapi maranéhna teu ilaharna ngabéréskeun sorangan sakali tiis nu mana jauh. Sanajan kitu, éta lain hartosna aya nanaon bisa ngalakukeun mun meunang relief dugi ka virus jeung gejala anjeun anu Isro.
Anjeun tiasa naon?
Paling headaches disababkeun ku colds bisa lega kalayan ngaliwatan pangobatan counter atawa perlakuan séjén pikeun ngagentos tekanan sinus.
Sababaraha urang mungkin neangan relief kalawan rinses sinus . Batur bisa nyandak leuwih pangobatan nyeri counter kayaning acetaminophen atanapi ibuprofen. NSAIDs kayaning ibuprofen (Motrin atanapi Advil) dipikaresep bakal leuwih éféktif batan acetaminophen lantaran mantuan ngurangan bareuh.
Pilihan sejen nyaeta nyandak hiji expectorant na decongestant pikeun mantuan solokan mukus jeung nulungan tekanan dina sinuses Anjeun. Kanggo sababaraha urang ieu tiasa ngadamel bédana badag kalayan nyeri sirah ogé. decongestant mantuan solokan mukus na expectorant nu loosens dinya sarta ngajadikeun eta thinner sangkan éta bakal solokan leuwih gampang.
Minum loba cairan penting ogé. Tinggal caian sarta nginum sanajan leuwih cai ti nu ilaharna ngalakukeun bakal ngabantu ipis mukus nu kitu eta drains kaluar tina sinuses Anjeun.
Ngajalankeun hiji humidifier - utamana lamun keur sare tipeuting - bakal ngabantu moisten rél anjeun, ipis nu mukus tur ngidinan Anjeun pikeun ngambekan leuwih gampang.
Salaku salawasna, upami anjeun paduli lieur anjeun sarta ngarasa kawas éta bisa jadi teu jadi patali jeung tiis anjeun, ngontak panyadia kasehatan anjeun. Headaches anu pisan parna sarta datangna dina dumadakan tiasa kaayaan darurat jeung anjeun kedah neangan perhatian médis katuhu jauh.
Alesan beuki ningali dokter keur pusing kaasup lieur sanggeus tatu sirah panganyarna, nalika eta dipirig ku beuheung kaku jeung utah atawa lamun ogé mibanda numbness atanapi tingling dina leungeun.
sumber:
"Rieut". Perpustakaan Nasional MedlinePlus 29 Oct 13. AS Kedokteran. Nasional Institutes of Kaséhatan. Dinas Kaséhatan and Services Asasi Manusa. 27 Apr 15.
"Umum Tiis". MayoClinic 17 Apr 13. Mayo Yayasan pikeun Atikan Médis jeung Panalungtikan. 27 Apr 15.
"Tiis jeung batuk pangobatan". Perpustakaan Nasional MedlinePlus 5 Feb 15. AS Kedokteran. Nasional Institutes of Kaséhatan. Dinas Kaséhatan and Services Asasi Manusa. 27 Apr 15.