Pikir Melanoma Ngan mangaruhan Jalma heubeul? Dipikir deui!
Melanoma , bentuk paling agrésif kanker kulit, bisa sangsara urang sakabeh umur, ti nu ngora ka manula, sarta dulur di antara. Nyadiakeun sabagian wawasan ahli kana wabah melanoma worsening tur husus kumaha jalma ngora nu kapangaruhan, urang tos ka Robert A. Weiss, MD.
Dr Weiss nyaeta Presiden tina Society Amérika pikeun Dermatologic Bedah (ASDS), hiji organisasi nonprofit 5,000-anggota ngalambangkeun dermasurgeons, médis Certified dewan-saha anu husus dilatih pikeun ngubaran kaséhatan, fungsi, sarta penampilan kulit jeung jaringan lemes.
Kumaha umum nyaéta melanoma di jalma ngora?
Melanoma teh formulir deadliest kangker kulit jeung teh kanker paling umum kadua di awéwé umur 20 nepi ka 29. Lamun henteu tertangkap di panggung na pangheubeulna, melanoma bisa kalayan gampang sumebar ka bagian séjén awak. Melanoma bisa kapanggih di mana waé di jero awak, duanana dina wewengkon sun-kakeunaan sarta wewengkon shielded kulit. Hayu urang disababkeun ku kaduruk ku panon poe jeung tiasa genetik .
Lamun hiji jalma anu sahandapeun 30 taun heubeul ngabogaan complexion poék, sarta tans gampang, ulah maranéhna bener kudu salempang ngeunaan melanoma?
Bari sawawa heubeul anu di résiko luhur pikeun ngamekarkeun kanker kulit, anu incidence kangker kulit anu gancang rising di sawawa ngora umur 20 nepi ka 29. Para ahli atribut ieu tanning kaleuleuwihan sarta ngaronjat pamakéan ranjang tanning .
panalungtikan genetik Anyar ti Association Amérika pikeun Kangker Panalungtikan nunjukkeun yen jalma nu poek-haired anu teu kaduruk ku panon poe gampang bisa jadi dina resiko keur kanker kulit berpotensi deadly, teuing.
panalungtikan nunjukkeun yen sanajan jalma nu teu acan parah disiksa ku panonpoé bisa kénéh jadi di ngaronjat résiko tina melanoma.
Dupi tanning salons bener unsafe? Sababaraha ngaku yén maranéhna nyadiakeun Vitamin D nu perlu awak urang.
Aya misconception yén tanning ranjang nu aman. publik nu perlu jadi sadar bahaya radiasi UV jeung ngarti yén ngan sabab teu ningali karuksakan katuhu jauh, teu hartosna éta aya.
Kanyataanna, studi panganyarna némbongkeun aya hiji résiko 75% leuwih luhur melanoma dina individu anu dimimitian maké ranjang tanning saméméh umur 35. Sajaba ti éta, ranjang tanning ngagancangkeun sepuh kulit.
Studi nyarankeun yén kakurangan Vitamin D mangsa budak leutik ieu numbu ka ngembangkeun engké tina payudara, bayah, jeung kangker prostat, sarta nyarankeun sumber best of Vitamin D nyaéta 10 ka 15 menit ti paparan panonpoe pinuh. Hanjakal, rekomendasi anu bisa ngabalukarkeun leuwih loba ngarugikeun ti alus.
Aya alternatif healthier anu bakal nyadiakeun awak kalawan jumlah poéan anu diperlukeun of Vitamin D:
- Milih pangan tinggi di Vitamin D salaku bagian tina diet sapopoé. Ieu bisa kapanggih dina pangan sapertos endog, jus jeruk, susu, buckwheat, sarta sababaraha lauk. Sajaba ti éta, kadaharan anu Vitamin D-ngarupakeun pertahanan bakal jelas dilabélan sarta nawiskeun shoppers rupa-rupa pilihan.
- Vitamin D suplemén: A rupa suplemén vitamin anu sadia tanpa resép a. Aspék paling mangpaat nyokot suplemén éta awak teu kudu ngarobah vitamin pikeun pamakéan, sabab geus ngalakonan kalayan sinar UV panonpoé urang. Suplemén mangrupakeun cara nu panggampangna tur gancang meunang Vitamin D kana awak.
- Sapopoé paparan panonpoé: Ieu ukur nyokot sababaraha menit ti paparan panonpoé, saperti leumpang ti mobil ka toko grocery, pikeun awak ka rancang Vitamin D. aya perlu neangan tambahan paparan panonpoé jeung resiko ngembang kanker kulit.
Naha éta penting pikeun ngadeteksi kanker kulit mimiti?
Laju survival lima taun pikeun jalma anu melanoma nu dideteksi jeung diperlakukeun sateuacan eta nyebar ampir 100 persén. Kituna, éta penting pikeun nedunan biasa kulit timer ujian . Duanana sél basal na sél squamous carcinoma ogé boga hadé ti 95 persén laju survival lima taun mun kauninga tur dirawat mimiti.
Naon nasehat anjeun gaduh keur jalma ngora anu nyanghareupan peer sarta tekanan sosial bisa disamak atawa malire lila kaamanan sun?
Abdi hoyong nguatkeun bahaya tanning na unsafe paparan panonpoé. jalma ngora kudu nyaho yén salah sahiji Amérika mati tina melanoma ampir unggal jam.
Mun aranjeunna nuju bade buka kaluar di panonpoé, aranjeunna kedah nyandak precautions ngajaga diri tina sinar ultraviolet ngabahayakeun panonpoé urang.
jalma ngora kedah nuturkeun sababaraha tips panyalindungan panonpoé pikeun mastikeun kulit séhat:
- Paké sunscreen poean euweuh urusan naon jenis kulit Anjeun atawa kumaha awak anjeun meta pikeun panonpoé.
- Milih hiji sunscreen ditangtoskeun yen blok ultraviolet (UV) A jeung B sinar sarta boga hiji SPF tina sahanteuna 30.
- Ulah jadi fooled ku dinten mendung sabab 80 persén tina sinar UV panonpoé urang nu masih penetrating kulit.
- Ulah aya paparan panonpoe mangsa jam Puncak inténsitas ti 10 am kana 4 pm
Kumaha ieu teh Amérika Society pikeun Dermatologic Bedah panyorot résiko melanoma di jalma ngora?
Kami "Ampir 100%" kampanye dina Facebook.com presents pesen Kadé kanker kulit ampir 100 persén curable nalika screenings kanker kulit taunan anu dilaksanakeun ku dokter bedah dermatologic sarta kanker ieu bray dina formulir na pangheubeulna. The ASDS mutuskeun pikeun nyieun kaca Facebook pikeun ngahontal hiji demografi ngora sarta nyadiakeun aranjeunna kalayan daya anu berpotensi ngahemat kahirupan maranéhanana. situs geus kabukti jadi forum pikeun ngawenangkeun fans ka tukeur carita, masangkeun poto jeung mertahankeun hiji dialog muka ngeunaan kanker kulit.
The ASDS 'Kulit Timer Ujian Kit tiasa didownload gratis ti kaca Ampir 100%, kitu oge ASDS' situs Wéb, www.asds.net. Kit anu ngawengku parentah tentang kumaha cara leres ngawas sarta ngukur mol curiga jeung lesions sejen, nyadiakeun statistik sarta informasi tukang ngeunaan kanker kulit, sarta conto kumaha néangan nalika mantau mol na freckles keur ABCDE ngeunaan melanoma :
- A simétri
- Urutan B irregularity
- Variasi olor C
- D iameter
- E volving (parobahan ukuranana hiji mol urang atanapi ngawarnaan).
Sajaba ti éta, ASDS geus disadiakeun pamakéna sareng jurnal 12-bulan, anu ngawengku hiji diagram awak pikeun mantuan aranjeunna lagu lokasi mol jeung parobahan kulit.
sumber:
Robert A. Weiss, MD. Wawancara surélék. 15 Méi 2009.