A diet-baktéri low dirancang pikeun ngurangan paparan anjeun ka baktéri sarta séjén patogén nu bisa nyieun anjeun gering. Hayu urang mindeng prescribed pikeun jalma anu dina resiko gede inféksi alatan maranéhna nuju ayeuna moal nyieun cukup sél getih bodas alatan kasakit nu tangtu atawa perlakuan médis. Panalungtikan teu jelas dina sabaraha mangpaat diet baktéri low bener, tapi panyadia kasehatan anjeun bisa nyarankeun Anjeun turutan diet salaku hiji pacegahan tambahan.
Kenop ka diet-baktéri low anu milih pangan anu kurang kamungkinan kana mawa baktéri bari Ngahindarkeun pangan nu ngalakukeun. cuci tangan sering na Mayar perhatian husus ka lila-kaamanan pangan oge penting.
Pangan pikeun Hindarkeun
Tetep jauh ti meats atah jeung undercooked sarta endog. Ulah inuman susu unpasteurized (atawa atah) atawa pangan uncooked dijieun kalayan susu atah. Ulah aya paling kéju, iwal pre-rangkep kéju dijieun tina susu pasteurized. Undercooked tahu ogé bisa jadi masalah, sarta ulah aya miso sarta tempe. Ulah dahar sagala pangan nu ngandung kacangan atah, sprouts atah, atawa madu atah, jeung teu dahar barang imah-canned. nutritionist anjeun atanapi dietitian mungkin gaduh pangan tambahan pikeun nambahkeun kana daptar ieu.
Pangan Anjeun Dupi Dahar
bungbuahan sarta sayuran seger téh rupa salami anjeun ngumbah aranjeunna mimiti atawa masak aranjeunna tuntas. Daging, lauk, sarta endog kedah ogé masak pinuh. Komersil pangan disusun jeung rangkep anu ditarima tapi ulah meuli pangan di kaléng lembang na ngabareuhan atanapi bungkusan ruksak.
Roti, siap-to-tuang cereals, pancakes, waffles, sarta Crackers anu aman dahar. inuman Bottled, inuman panas tur pasteurized buah jeung sayur juices anu alus ogé. Krim kiju, krim haseum, mayonnaise, margarin, mantega suuk komérsial, sarta coklat anu oke pisan.
Tips Kasalametan pangan tambahan
Saha owns leungeun nu Nyiapkeun kadaharan anjeun kudu nyeuseuh aranjeunna sarta prosedur kaamanan pangan alus perlu dituturkeun di dapur.
Kabéh pangan atah kudu diteundeun jauh ti pangan anu siap dilayanan jeung euweuh sampling dahareun kalawan masak spoons anu bakal balik kana pangan. Ogé, leuwih sae teu babagi masakan, cangkir, glassware, sarta flatware. Panas pangan kudu diteundeun panas dugi aranjeunna nuju didahar jeung naon koret kudu promptly refrigerated. Ogé, pastikeun Anjeun tuntas panas koret méméh dahar aranjeunna.
Lamun anjeun kudu nuturkeun hiji-baktéri low di restoran, pastikeun pikeun ngumbah leungeun Anjeun saatos nanganan ménu (mawa leungeun sanitizer jadi Anjeun bisa nyingkahan restroom nu). Urutan pangan pinuh-asak (teu jarang atanapi sedeng meats) jeung boga aranjeunna dilayanan dina méja anjeun; ulah bar Salad, ngawula-diri soda fountains, anu dinner Tambaksari tur mesin és krim. Ulah tutul mustard, saos cabé, jeung botol saos tomat, atawa uyah jeung cabé shakers. Paké pakét individual basa aranjeunna keur aya atawa ménta botol seger.
sumber:
Mank AP, Davies M. "examining prakték dietary baktéri low: survey on dahareun baktéri low". Eur J Oncol Nurs. 2008 Sep; 12 (4): 342-8.
New York Langone Center Médis Universitas. "Low-Baktéri Diet".
van Dalen EC, Mank A, Leclercq E, Waler RL, Davies M, Kersten MJ, van de Wetering MD. "Diet baktéri Low versus diet kontrol pikeun nyegah infeksi di penderita kanker diperlakukeun kalayan kémoterapi ngabalukarkeun episode of neutropenia". Cochrane databés Syst Wahyu 2012 Sep 12; 9: CD006247.