Fibromyalgia bisa ngabalukarkeun nyeri mana jeung madhab, sarta pikeun gelar nanaon. Nu ngajadikeun bener hésé pikeun ngaidentipikasi sumber sejenna tina nyeri - urang condong ngan nulis aranjeunna kaluar salaku fibromyalgia. Kuring geus rengse eta leuwih ti sakali, tapi untungna, dokter mah sok miwarang mana Kuring hurting jeung manehna teh geus bisa hone di palih masalah kuring teu sadar kuring kungsi.
A comment panganyarna tina maca hiji bener bray panon kuring sabab dijelaskeun hal I di hareup attributed ka fibro sarta engké diajar éta hal sejenna sagemblengna:
"Lamun ceunah stressed jam gawé atawa Kuring keur ngabogaan masalah sareng karyawan, kuring meunang ngilu teu kaampeuh handap duanana suku kuring. Éta karasaeun kawas splints Shin. Ieu panungtungan pikeun sababaraha poé dina hiji waktu. Kuring manggihan eta hésé leumpang. Abdi ampir nyered suku kuring. Nalika kuring meunang ngarep kuring iklas dina dipan dina posisi boh jeung batu di nyeri ". -Karen
Nalika kuring dijelaskeun tipe ieu nyeri mun rheumatologist kuring, manehna tuh sababaraha poking sabudeureun on suku kuring sarta ngawartoskeun kuring Kuring kungsi hal disebut band iliotibial (ITB) sindrom. Ieu ilaharna tatu hiji runner urang (hehehehe, abdi terang -! I diusahakeun teu seuri), tapi kuring kudu heran lamun maranéhanana jaringan konéktif lax kami kudu bisa nyumbang kana eta. Tangtu, kuring teu bisa nyebutkeun yen naon Karen boga, tapi éta pasti hal nanya dokter ngeunaan. Warta alus ieu, sababaraha latihan manjang basajan bener bisa mantuan.
Sindrom ITB
Pita iliotibial ngalir ka handap luar pingping, ti hip kana dengkul teh. Najan kitu, nalika eta urang aggravated jeung sindrom ITB tumuwuh, éta bisa menyakiti jelas handap kana Arch of suku anjeun.
Nalika kuring curhat ka dokter kuring ngeunaan eta, nyeri ieu parna sarta bener interfering kalawan sare (anu éta cukup goréng geus, hatur nuhun!) Sanggeus poé sababaraha ngalakonan manjang katuhu kitu, nya dimimitian perasaan pisan hadé.
Di dieu Tumbu nu bisa nulungan anjeun ngamimitian kalawan manjang ITB:
- Nangtung manteng keur Jalma Jeung Balance Masalah
- Peletakan Turun manteng (Ieu salah urang favorit kuring.)
Lian ti manjang, Kuring geus kungsi alus tuah kalayan capsaicin on anak sapi kuring (jadi cautious - eta bisa kaduruk) jeung mibanda alik panas sarta és katuhu dina hip nu. Kuring bisa ngamimitian meunang akupungtur pikeun eta ogé, dina rekomendasi dokter mah.
kemungkinan séjén
Hal sejenna nu bisa ngakibatkeun yén Shin-wide nyeri, tur éta umum kalawan fibromyalgia, nyaéta sindrom nyeri myofascial . Triggerpoints.net ngabogaan ilustrasi hébat kumaha pemicu titik di hip nu (x urang) ngabalukarkeun radiating nyeri (wewengkon beureum) ka handap luar leg ka: Gurat leg Pain. (Situs Éta mangrupakeun must keur saha jeung MPS.)
Éta mungkin keur fibromyalgia mun meniru nu nyeri tina splints Shin / sindrom ITB / myofascial sindrom nyeri? Pasti. Lamun datang ka nyeri, fibromyalgia mangrupakeun jack-of-sadaya-trades. Tapi éta patut pilari kana kemungkinan séjén alatan maranéhanana jadi sabab lain nyeri téh biasana pisan gampang pikeun ngubaran.