Latihan basa keur Dysphagia Terapi
Naon Dysphagia?
Dysphagia nya éta kamampuh sabagean gede mun leres nyapek na ngelek dahareun. Peta ngeunaan permén na Heureuy ngalibatkeun koordinasi antara otak, saraf jeung otot. Ruksakna uteuk ti stroke, pikun, tumor uteuk atanapi panyakit otak séjén bisa ngaruksak permén na Heureuy. Ruksakna tulang tonggong cervical (bagean luhur tulang tonggong) ogé bisa ngabalukarkeun dysphagia ku impairing saraf nu ngadalikeun otot permén jeung neureuy
Kumaha Nyaeta indung aub dina permén jeung neureuy?
Aya sababaraha otot anu gawé bareng dina fase nu béda ti permén na Heureuy, sarta létah mangrupa salah sahiji golongan otot.
létah nyaéta pamilon konci dina mékanisme Heureuy. Ieu ngalir dahareun sabudeureun muara tur mantuan pikeun ngabentuk hiji nyukupan bolus dahareun (chewed na lubricated dahareun.) Basa ogé diperlukeun pikeun transporting nu bolus dahareun deui ka arah pharynx (deui tina genggerong,) dimana eta bisa salajengna channeled kana esophagus ku otot kitu penting lianna.
Sanggeus AIDS basa dina prosés Heureuy, sesa otot sarta saraf nyandak leuwih.
Stroke sarta tatu otak séjén bisa ngaruksak gerakan basa nu invariably impairs kamampuhan pikeun ngelek. Kurangna kamampuh Heureuy normal masalah serius tur bisa ngahasilkeun pneumonia atanapi choking parna, berpotensi blocking hawa ti lalaki kana bayah.
Kawas sakabéh otot séjén dina awak, létah mibanda kamampuhan pikeun cageur, sahanteuna sawaréh, kalayan latihan luyu. Kanyataanna, éféktivitas latihan basa keur dysphagia disababkeun ku stroke geus nunjukkeun ku studi panalungtikan ilmiah. Hiji studi némbongkeun yén 8 minggu latihan basa husus ngainduksi perbaikan signifikan dina heureuy jeung kualitas kahirupan.
The latihan digambarkeun di handap anu dimaksudkan pikeun dijadikeun cara standar tina strengthening fungsi basa. Kanggo sababaraha salamet tatu otak sarta stroke, latihan ieu bakal cukup gampang pikeun ngalakukeun. Pikeun batur, ngajalankeun aranjeunna bisa ngarasakeun sakumaha nangtang sakumaha ngajalankeun hiji Marathon Olimpiade.
Salaku unggal latihan janten gampang ngalakukeun, Anjeun tiasa nyetel putus jeung pengulangan gol luhur ku cara nerapkeun kakuatan leuwih ka unggal pengulangan, atawa ngaronjatna Jumlah pangulangan.
latihan basa
- Buka sungut anjeun sakumaha lega anjeun tiasa, sarta toél ujung basa anjeun ka anjeun huntu luhur atawa ka hareup palate kana. Naha ieu 3 nepi ka 5 detik, sarta ngulang 5 nepi ka 10 kali.
- Deui, buka sungut anjeun sarta toél ujung basa anjeun ka tukang hateup tina sungut anjeun. Tetep basa anjeun deui pikeun 3 nepi ka 5 detik, sarta ngulang 5-10 kali.
- Lengket basa anjeun kaluar salaku sajauh Anjeun tiasa, sarta ninggalkeun éta aya keur approx 10 detik. Ngalakukeun ieu 5 nepi ka 10 kali.
- Bawa ujung létah kana pisan balik ti hateup sungut anjeun, sarta tetep aya salila kira 10 detik. Ngulang latihan ieu 5 nepi ka 10 kali.
- Mindahkeun ujung basa anjeun peuntas hateup sungut anjeun ti pisan hareupeunana (kakara balik huntu luhur anjeun) ka pisan balik (ka mana palate lemes anu lokasina). Ngalakukeun ieu 10 kali, bringing salaku tebih deui sakumaha mungkin unggal waktu. Ngulang latihan 5 nepi ka 10 kali.
- Pencét jero unggal macana kalawan ujung basa Anjeun. Ngulang latihan 5 nepi ka 10 kali.
- Lengket basa anjeun kaluar salaku sajauh Anjeun tiasa. Ngagunakeun tip na, mencet up ngalawan sendok atawa sababaraha obyek bersih lianna. Naha ieu 5 detik. Ngulang latihan ieu 10 kali.
Gumantung kana kumaha ngaruksak otot basa anjeun geus jadi sanggeus stroke, Anjeun bisa atawa bisa henteu bisa nedunan salah sahiji atawa leuwih tina latihan.
A Kecap Ti
A stroke tiasa gaduh sababaraha kaduga mangaruhan, kayaning gangguan Heureuy, spasticity otot sarta incontinence. Bari ieu mangaruhan teu nganonaktipkeun, aranjeunna bisa ngaganggu kahirupan anjeun.
Kadé nu ngabahas tiap masalah stroke anjeun kalayan tim médis anjeun ku kituna anjeun bisa meunang pitulung jeung cageur sakumaha pinuh jéntré.
Panggihan leuwih seueur kumaha anjeun tiasa Cope jeung épék stroke a kayaning incontinence jeung otot spasticity .
> Sumber:
> Dysphagia dina Sabar jeung cervical Dystonia, tuly M, Hogan T, Spindler M, Dysphagia. 2017 Apr 22.